ホルモンの不均衡について知っておくべきことすべて

• 兆候または症状
• 原因
• 診断
• 治療
• 自然療法
• ニキビ
• 体重増加
• 妊娠
• 脱毛
• その他の合併症
• 持ち帰り

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ホルモンの不均衡を理解する

ホルモンはあなたの体の化学伝達物質です。

内分泌腺で生成されるこれらの強力な化学物質は、血流の周りを移動して、組織や臓器に何をすべきかを伝えます。これらは、代謝や生殖など、体の主要なプロセスの多くを制御するのに役立ちます。

ホルモンのバランスが崩れていると、特定のホルモンが多すぎたり少なすぎたりします。小さな変化でさえ、全身に深刻な影響を与える可能性があります。

ケーキのレシピのようにホルモンを考えてください。 1つの成分が多すぎたり少なすぎたりすると、最終製品に影響します。

一部のホルモンレベルは生涯を通じて変動し、自然な老化の結果である可能性がありますが、内分泌腺がレシピを間違えると、他の変化が起こります。

詳細については以下をお読みください。ホルモンの不均衡。

ホルモンの不均衡の兆候または症状

あなたのホルモンはあなたの全体的な健康に不可欠な役割を果たします。その結果、ホルモンの不均衡を示す可能性のあるさまざまな兆候や症状があります。兆候や症状は、どのホルモンや腺が適切に機能していないかによって異なります。

男性と女性の両方に影響を与える一般的なホルモン状態は、次の兆候や症状のいずれかを引き起こす可能性があります。

• 体重増加
• 肩の間の脂肪のこぶ
• 原因不明の、時には突然の体重減少
• 倦怠感
• 筋肉の衰弱
• 筋肉の痛み、圧痛、こわばり
• 関節の痛み、こわばり、腫れ
• 心拍数の増加または減少
• 発汗
• 寒さや暑さに対する感受性の増加
• 便秘またはより頻繁な腸の動き
• 頻繁な排尿
• 喉の渇きの増加
• 空腹感の増加
• 性欲の低下
• うつ病
• 神経質、不安、または刺激性
• 視力障害
• 不妊症
• 痩せた髪または細くてもろい髪
• 乾燥肌
• ふくらんでいる顔
• 丸い顔
• 紫またはピンクのストレッチマーク

注意してくださいtこれらの症状は非特異的であり、それらがあるからといって必ずしもホルモンのバランスが崩れているとは限りません。

女性の兆候または症状

生殖年齢の女性では、最も一般的なホルモンです。不均衡は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）です。

通常のホルモン周期も次の段階で自然に変化します：

• 思春期
• 妊娠
• 授乳
• 閉経

女性特有のホルモンの不均衡の症状には、次のものがあります。

• 月経の遅れ、月経の停止、頻繁な月経など、重い月経または不規則な月経月経
• 多毛症、または顔、あご、または体の他の部分の過度の髪
• 顔、胸、または背中の上部のにきび
• 髪喪失
• 特に首のしわに沿って、股間、胸の下で皮膚が黒ずむ
• 皮膚のタグ
• 膣の乾燥
• 膣の萎縮
• セックス中の痛み
• 夜の汗
• 頭痛

男性の兆候または症状

テストステロンは男性の発育に重要な役割を果たします。十分なテストステロンを生成していない場合、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

成人男性のホルモンの不均衡の症状には、次のようなものがあります。

• 女性化乳房、または乳房の発達組織
• 乳房の圧痛
• 勃起不全（ED）
• ひげの成長と体の毛の成長の減少
• 筋肉量の減少
• 骨量の減少、別名骨粗鬆症
• 集中困難
• ホットフラッシュ

子供の兆候または症状

男の子と女の子は思春期に性ホルモンの産生を開始します。思春期遅発症の子供たちの多くは、通常の思春期を経験しますが、性腺機能低下症と呼ばれる状態の子供もいます。

性腺機能低下症の男の子は以下を経験する可能性があります：

• 筋肉量の発達の欠如
• 深まらない声
• まばらに成長する体毛
• 陰茎の障害と精巣の成長
• 体幹に関連した腕と脚の過度の成長
• 女性化乳房

性腺機能低下症の女の子の場合：

• 月経が始まらない
• 乳房組織が発達しない
• 率は増加しません

ホルモンの不均衡の原因

ホルモンの不均衡には多くの原因が考えられます。原因は、影響を受けるホルモンや腺によって異なります。ホルモンの不均衡の一般的な原因は次のとおりです。

• ホルモン療法
• 薬
• 化学療法などの癌治療
• 腫瘍、癌性かどうかまたは良性
• 下垂体腫瘍
• 摂食障害
• ストレス
• 傷害または外傷

以下の状態は、最初はホルモンの不均衡によって引き起こされる可能性があり、この状態になると、さらにホルモンの不均衡につながる可能性があります：

• 糖尿病（タイプ1およびタイプ2）
• 糖尿病
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• 甲状腺機能低下症、または甲状腺機能低下症
• 甲状腺機能亢進症、または甲状腺機能亢進症
• 甲状腺機能低下症
• 甲状腺炎
• 甲状腺機能低下症
• クッシング症候群、または高レベルのコルチゾール
• 低レベルのコルチゾールとアルドステロンを引き起こす先天性副腎過形成
• アディソン病

女性特有の原因

女性のホルモンの不均衡の多くの原因は、生殖ホルモンに関連しています。一般的な原因は次のとおりです。

• 閉経
• 早発卵巣不全。早発閉経とも呼ばれます
• 妊娠
• 授乳
• PCOS
• 経口避妊薬などのホルモン剤

検査と診断

医師が利用できる単一の検査はありませんホルモンの不均衡を診断します。身体検査のためにあなたの医者との約束をすることから始めてください。

症状とその発生のタイムラインを説明する準備をしてください。現在服用しているすべての薬、ビタミン、サプリメントのリストを持参してください。

医師から次のような質問があります。

• 症状はどのくらいの頻度で発生していますか。
• 症状を和らげるのに役立つものはありますか？
• 最近体重が減ったり増えたりしましたか？
• いつもよりストレスがありますか？
• 最後の生理はいつでしたか？
• 妊娠する予定はありますか？
• 勃起の取得や維持に問題がありますか？
• 膣の乾燥がありますか？セックス中の痛み？

症状によっては、医師が1つ以上の診断テストを提案する場合があります。医師にこれらの検査の実施を依頼することもできます。

血液検査

医師は検査のために血液のサンプルを検査室に送ります。ほとんどのホルモンは血液中に検出されます。

医師は血液検査を依頼して、甲状腺とエストロゲン、テストステロン、コルチゾールのレベルをチェックすることができます。

骨盤検査

女性の場合、医師は、異常なしこり、嚢胞、または腫瘍を感じるためにパップスミアを行う場合があります。

男性の場合、医師は、しこりや異常がないか、陰茎をチェックする場合があります。

超音波

超音波装置は、音波を使用して体内を観察します。医師は、子宮、卵巣、睾丸、甲状腺、または下垂体の画像を取得するために超音波検査を要求する場合があります。

追加の検査

場合によっては、より高度な検査が必要になります。これらには以下が含まれます：

• 生検
• MRI
• X線
• 甲状腺スキャン
• 精子カウントテスト

在宅テスト

ホルモンの不均衡の症状が見られる場合は、在宅テストキットの使用を検討することもできます。さまざまな条件で利用できます。

更年期障害の家庭用検査キットは、尿中の卵胞刺激ホルモン（FSH）を測定します。閉経に入るとFSHレベルが上昇します。

レベルも通常の月経周期の間に上下します。ホルモン避妊薬の使用などの他の要因も、FSHレベルに影響を与える可能性があります。

このように、これらのキットは閉経が始まったかどうかを示すことができますが、決定的にはわかりません。医療提供者の確認が必要な場合があります。

家庭用検査キットは通常、指先からの唾液または血液を使用して、コルチゾール、主要な甲状腺ホルモン、およびプロゲステロンやテストステロンなどの性ホルモンのレベルを測定します。一部の検査では尿サンプルが必要になる場合があります。

これらのキットでは、サンプルをラボに送る必要があります。テスト結果は通常、5〜9営業日以内にオンラインで入手できます。

LetsGetChecked社は、食品医薬品局（FDA）によって承認された在宅検査を提供しています。ただし、多くの在宅試験はFDAの承認を受けていません。

どの在宅検査を選択する場合でも、検査結果について医療提供者と話し合い、特定の症状や診断の可能性について懸念があるかどうかを医療提供者に知らせることが重要です。

試してみる製品

便利な在宅検査が利用可能で、さまざまな状態やバイオマーカーを検出できます。オンラインで購入：

• LetsGetChecked、Everlywell、imawareなどの企業による甲状腺検査
• LetsGetChecked、Everlywell、myLABなどの企業による男性ホルモンレベル検査
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  • LetsGetChecked、Everlywell、imawareなどの企業による女性ホルモンレベルテスト
  • LetsGetChecked、Everlywell、Thorneなどの企業によるコルチゾールテスト

  治療ホルモンの不均衡のオプション

  ホルモンの不均衡の治療は、それを引き起こしている原因によって異なります。いくつかの一般的な治療オプションを以下に説明します。

  エストロゲン療法

  ほてりやその他の更年期障害の不快な症状が見られる場合は、医師が低用量のエストロゲンを勧める場合があります。

  ホルモン補充療法（HRT）のリスクと利点について医師と必ず話し合ってください。プロバイダーをまだお持ちでない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を閲覧できます。

  膣エストロゲン

  セックス中に膣の乾燥や痛みを経験している場合、エストロゲンクリーム、タブレット、またはリングを適用してみてください。

  この局所療法治療を使用すると、全身性エストロゲン、または血流中を適切な器官に移動するエストロゲンに関連するリスクの多くを排除するのに役立ちます。

  オンラインでエストロゲンクリームを購入してください。

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  ホルモン避妊薬

  ホルモン避妊薬は、月経周期の調節に役立ちます。ホルモン避妊薬の種類は次のとおりです。

  • 経口避妊薬
  • 経口避妊薬パッチ
  • 子宮内避妊器具
  • 膣リング
  • 子宮内避妊器具（IUD）

  また、にきびを改善し、顔や体の余分な髪を減らすのに役立つ場合があります。

  抗アンドロゲン薬

  アンドロゲンは、女性と男性の両方に存在する男性ホルモンです。アンドロゲンレベルが高い女性は、アンドロゲンの影響をブロックする薬を服用することを選択できます。

  これらの影響には次のものが含まれます：

  • 脱毛
  • 顔の毛の成長
  • にきび

  テストステロン療法

  テストステロンサプリメントは、男性の低テストステロンの症状を軽減することができます。思春期遅発症の青年では、思春期の始まりを刺激します。注射、パッチ、ジェルなど、さまざまな形で利用できます。

  甲状腺ホルモン療法

  甲状腺機能低下症の場合は、合成甲状腺ホルモンのレボチロキシン（レボキシル、シントロイド、ユニスロイド）を使用できます。ホルモンレベルのバランスを取り戻します。

  メトホルミン

  メトホルミンは、PCOS症状のある女性を助ける可能性のある2型糖尿病薬です。 FDAはPCOSの治療を承認していませんが、アンドロゲンレベルを下げ、排卵を促進する可能性があります。

  フリバンセリン（Addyi）とブレメラノチド（Vyleesi）

  AddyiとVyleesiは閉経前の女性の性的欲求の低下の治療のためにFDAが承認した薬のみ。 Addyiはピルであり、Vyleesiは自己投与の注射薬です。

  これらの薬には、重度の吐き気や血圧の変化など、いくつかの深刻な副作用が伴う場合があります。どちらかがあなたに適しているかどうか医師に相談してください。

  エフロルニチン（バニカ）

  この処方クリームは、特に女性の過度の顔の毛のために設計されています。皮膚に局所的に塗布すると、新しい髪の成長を遅らせるのに役立ちますが、既存の髪を取り除くことはできません。

  自然療法とサプリメント

  市場には多くの栄養補助食品があります更年期障害とホルモンの不均衡を治療すると主張している。しかし、それらのいくつかは科学的証拠によって裏付けられています。

  これらのサプリメントの多くは植物由来のホルモンを含んでいます。これらは、体の天然ホルモンに化学的に似ているため、「生物学的同一」ホルモンと呼ばれることもあります。ただし、通常のホルモン療法よりも効果があることを示唆する証拠はありません。

  ヨガがホルモンの不均衡の症状の治療に役立つと考える人もいます。ヨガはあなたの強さ、柔軟性、そしてバランスに優れています。また、減量にも役立ち、ホルモンの調節に役立ちます。

  次のライフスタイルの変更を行うこともできます。

  • 減量。女性の体重が10％減少すると、生理がより規則的になり、妊娠の可能性が高まります。男性の体重減少は勃起機能の改善に役立つ可能性があります。
  • よく食べてください。バランスの取れた食事は、全体的な健康の重要な部分です。
  • 膣の不快感を減らします。パラベン、グリセリン、石油を含まない潤滑油または保湿剤を使用してください。
  • ほてりは避けてください。暖かい温度、辛い食べ物、温かい飲み物など、ほてりを引き起こす一般的なものを特定するようにしてください。
  • 不要な毛を取り除きます。顔や体の毛が過剰な場合は、脱毛クリーム、レーザー脱毛、または電気分解を使用できます。

  オンラインで脱毛クリームを購入します。

  ホルモンの不均衡とニキビ

  ニキビの主な原因は、毛穴の詰まりにつながる過剰な油の生成です。ニキビは、次のような多くの皮脂腺がある地域で最も一般的です：

  • 顔
  • 胸
  • 背中上部
  • 肩

  ニキビは思春期のホルモンの変化に関連していることがよくありますが、実際にはニキビとホルモンの間には生涯にわたる関係があります。

  ニキビと月経

  月経サイクルは、最も一般的なニキビのトリガーの1つです。多くの女性にとって、ニキビは生理が始まる1週間前に発症し、その後治ります。

  皮膚科医は、不規則な期間や過剰な顔や体毛などの他の症状と組み合わせてニキビを患っている女性にホルモン検査を推奨しています。

  ニキビとアンドロゲン

  アンドロゲンは、皮脂腺を過剰に刺激することによってニキビに寄与します。

  思春期には、女の子と男の子の両方が高レベルのアンドロゲンを持っているため、当時はニキビが非常に一般的です。アンドロゲンレベルは通常、20代前半に落ち着きます。

  ホルモンの不均衡と体重増加

  ホルモンは、代謝とエネルギーを使用する身体の能力に不可欠な役割を果たします。クッシング症候群などのホルモン障害は、太りすぎや肥満を引き起こす可能性があります。

  クッシング症候群の人は、血中に高レベルのコルチゾールが含まれています。これは食欲と脂肪の蓄積の増加につながります。

  甲状腺機能低下症は、状態がひどい場合、体重増加にもつながる可能性があります。

  閉経期には、代謝のために多くの女性が体重を増やします。遅くなります。通常のように食事や運動をしていても、体重が増えていることに気付くかもしれません。

  ホルモン障害による体重増加を治療する唯一の方法は、根本的な状態を治療することです。

  ホルモンの不均衡と妊娠

  正常で健康な妊娠中、あなたの体は大きなホルモンの変化を経験します。これはホルモンの不均衡とは異なります。

  妊娠とPCOS

  PCOSなどのホルモンの不均衡は、不妊症の主な原因の1つです。 PCOSでは、ホルモンの不均衡が排卵を妨げます。排卵していなければ妊娠することはできません。

  PCOSがあれば、妊娠は可能です。体重を減らすことはあなたの生殖能力に大きな違いをもたらすことができます。排卵を刺激し、妊娠の可能性を高めることができる処方薬もあります。

  体外受精（IVF）も、薬が効かない場合の選択肢です。最後の手段として、手術は一時的に排卵を回復させることができます。

  PCOSは、妊娠中にあなたと赤ちゃんの両方に問題を引き起こす可能性があります。次の割合が高くなります：

  • 流産
  • 妊娠糖尿病
  • 子癇前症
  • 出産
  • 高い出生時体重
  • 新生児集中治療室（NICU）への入院と滞在時間

  妊娠と甲状腺機能低下症

  次のような女性から生まれた赤ちゃん未治療の甲状腺機能低下症は、出産障害のリスクが高くなります。これには深刻な知的および発達上の問題が含まれます。

  ホルモンの不均衡と脱毛

  男性型脱毛症などのほとんどの脱毛は遺伝性であり、ホルモンの変化とは無関係です。ただし、ホルモンの変化や不均衡は、一時的な脱毛を引き起こすことがあります。

  女性の場合、これは多くの場合、以下に関連しています。

  • 妊娠
  • 出産
  • 閉経の開始

  甲状腺ホルモンの過剰産生または過少産生も脱毛を引き起こす可能性があります。

  その他の合併症

  ホルモンの不均衡は、多くの慢性的または長期的な健康に関連しています条件。適切な治療を行わないと、次のようないくつかの深刻な病状のリスクにさらされる可能性があります。

  • 糖尿病（1型および2型）
  • 尿崩症
  • 高血圧
  • 高コレステロール
  • 心臓病
  • 神経障害
  • 肥満
  • 睡眠性無呼吸
  • 腎臓の損傷
  • うつ病と不安
  • 子宮内膜がん
  • 乳がん
  • 骨粗鬆症
  • 喪失筋肉量の
  • 尿崩症
  • 不妊症
  • 性機能障害
  • ゴイター

  持ち帰り

  ホルモンは、あなたの体の主要なプロセスの多くに関与しています。ホルモンのバランスが崩れると、症状は非常に多様になります。

  ホルモンの不均衡はさまざまな深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、できるだけ早く治療を受けることが重要です。