リンパ系について知っておくべきことすべて

インターネットには、体とそのさまざまなシステムや臓器のケア方法に関する疑わしい情報がたくさんあります。リンパ系も例外ではありません。グーグルですばやく検索すると、最適な機能と全体的な健康状態を改善するために解毒する必要があると主張する記事が表示されます。ブロガーは、特別なハーブを服用する、肌を乾式ブラッシングする、ワイヤーブラを捨てる、「反転テーブル」に逆さまにぶら下げて毒素のシステムを洗い流すなどのことを行うようアドバイスしています。リンパ系を無視すると湿疹のリスクがあると主張しています。関節炎、慢性副鼻腔炎、およびさまざまな程度の重症度を伴うその他の健康上の問題。 Yikes。

Healthでは、解毒に関するアドバイスには懐疑的です。結局のところ、科学は私たちの肝臓と腎臓が私たちが摂取する有害な食品や物質の大部分をろ過するためのワンツーパンチをすでに提供していることを証明しています。さらに、特定の種類のクレンジングは、善よりも害を及ぼし、深刻な結果をもたらす可能性があります。だからこそ、リンパ系について知っておくべきことをすべて読み、毎日それを治療している医師に連絡を取りました。ここでは、リンパ系の機能の概要と、リンパ系を浄化する必要があるかどうかについての最後の言葉を示します。

リンパ系は、リンパ液を体内に運ぶ組織や臓器のネットワークです。それは免疫システムの一部であり、体が感染症と戦うのを助けます。タフツ医療センターの血管外科で働くトーマス・F・オドネル医学博士は、「血管系の忘れられた子供」でもあると述べています。

リンパ系とも呼ばれ、構成されています。体全体を走るリンパ管（最大の血管は胸管であり、体のリンパの大部分を集めます）;首、脇の下、鼠径部、胸部と腹部の中心部にあるリンパ節。扁桃腺とアデノイドは、リンパ節に似たリンパ組織の集まりです。リンパ器官である脾臓と胸腺。

心臓が毛細血管に血液を送り込むとき、リンパ液（血液中の水分の多い栄養価の高い液体）は血管の外に出て軟らかいものに入る必要があります。クリーブランドクリニックアクロン総合病院の血液学者/腫瘍学者であるEstherRehmus、MDは、それらを「養う」ために体の組織を言います。その液体がそこにあると、静脈を通って心臓に戻ることはできません。体液を体に戻すのはリンパ系次第です。

リンパ液はリンパ節を通過します。リンパ節がリンパ液中のバクテリアやウイルスなどの異物を検出すると、リンパ節は侵入者をトラップし、感染と戦う白血球をさらに生成してそれらを破壊します。 「小さなパックマンが汚物を片付けていると考えてください」とレームス博士は言います。 「腕に切り傷があり、脇の下のリンパ節が赤くて柔らかい場合、または頭が冷たくて首のリンパ節が赤くて柔らかい場合は、彼らが仕事をしていることを意味します。」

そこから、リンパ液は胸管または右リンパ管を通って移動し、首の頸静脈近くの領域に移動し、そこで再び血液系に結合します。一部のリンパ液は、消化管から血流に脂肪を輸送します。

適度に健康な人であれば、リンパ系やその機能について心配する必要はありません、とレームス博士は言います。それはそれ自身のことをします、そしてあなたのライフスタイルはそれに全く影響を与えません。

それであなたのリンパ系の有毒な蓄積とそれを解毒する必要性についてのすべての話？ 「いんちき」とレームス博士は言います。 「リンパ系の健康を増進することはできません。それはそれ自体で素晴らしく機能し、解毒するものは何もありません。」食事に特定のハーブを追加したり、サウナに向かったりすることで、システム内の毒素を体から取り除くことができると主張する、いわゆる専門家に注意してください。運動とマッサージはリンパを体の中を動かすのに役立ちますが、毎日の動きで座ったり座りがちだったりしないことでこれに対処する必要があります。

リンパ節が除去または損傷した場合（通常は癌治療のため）、リンパ浮腫、または腕や脚の腫れを引き起こす可能性があります。リンパ浮腫はリンパ系の閉塞から発生し、体液が体を適切に通過するのを妨げます。この状態は感染症のリスクを高めます。

別の潜在的なリンパ系の問題：白血病とリンパ腫がそこで発症する可能性があります。しかし、システムのクレンジングやデトックスはこれに影響を与えません、とレームス博士は言います。これらの癌のリスクに影響を与えると思われる唯一の外的要因は、エージェントオレンジ（ベトナム戦争中に米軍が使用した除草剤）と大量の（タバコ以外の）煙への曝露です、とレームス博士は言います。

リンパ系が正常に機能していない場合は、手足に水分がたまっていることに気付くでしょう。オドネル博士は、日中は腫れが見られ、夜になると腫れが消える可能性があると述べています。時間が経つにつれて、液体は夜に消えないかもしれません、そしてあなたはその地域の皮膚の変化を見るかもしれません、と彼は言います。これらの症状が出た場合は、医師に相談してください。

一般的に、リンパ系は私たちの組織に栄養を与え、バクテリアや病原体を浄化することによって免疫系を助けるための強力なツールです。 解毒する必要はありません。それ自体で解毒します。 活動を続けることで、リンパ系を適切に機能させることができます。