太りすぎは寿命を縮める

150万人近くの新しい研究によると、太りすぎや肥満になると、心臓病や癌がなくても、人生が何年もかかる可能性があります。

太りすぎは健康上のリスクをもたらし、早期死亡の一因となる可能性があります。しかし、近年、太りすぎは死亡率に影響を与えず、実際にはより早い年齢で死亡するリスクを減らす可能性があることを示唆する研究もあります。

新しい研究の結果と規模は、国立がん研究所の研究者によって実施され、ニューイングランドジャーナルオブメディシンに掲載されたものは、太りすぎと早期死亡のリスクとの関係についての議論を解決するはずだと、ワシントン大学のグローバルヘルスの教授であるアリモクダッド博士は述べています。ワシントン、シアトル。

「うまくいけば、これを休ませて、人々が健康で長生きするのを助けるために必要なことに集中することができます」と、肥満と死亡率を研究したモクダッドは言います。

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癌疫学者エイミー・バーリントン博士が率いる研究著者は、146万人の白人男性を含む19の以前の研究からのデータをプールしました。と19歳から84歳までの女性。

体重と死亡率の関係このトピックに関する多くの研究には、喫煙者や心臓病、癌、または脳卒中の病歴のある人々が含まれているため、リスクを特定することは困難でした。これらはすべて肥満と早期死亡の両方に関連しています。肥満に焦点を合わせるために、ベリントンと彼女の同僚は喫煙者（現在または以前）とこれらの3つの病気と診断された人々を除外しました。 （太りすぎと肥満は、体重に対する身長の単純な比率であるボディマス指数（BMI）を使用して測定されました。）

調査中に合計160,087人が死亡し、平均10年間続きました。

通常の体重の女性（BMIが22.5から25）と比較して、太りすぎの女性は研究期間中に死亡する可能性が13％高かった。中等度の肥満（BMI 30〜34）と重度の肥満（BMI 35〜39）の女性は、それぞれ44％と88％死亡する可能性が高く、病的肥満の女性（BMI 40+）は2.5倍死亡する可能性が高かった。パターンは男性でも同様でした。

低体重の人は、通常の体重の人に比べて死亡するリスクも高くなりました。しかし、研究者らは、これは、低体重自体によって引き起こされる深刻な健康問題ではなく、非常に痩せた人々の既存の、しかし検出されていない病気による可能性が高いと述べています。

「最も低い死亡リスクは、BMIが20の人々でした。 25まで」とベリントンは言います。調査結果は、太りすぎが早期死亡の危険因子であることを明らかにしていると彼女は付け加えています。 「これは小さいですが、統計的に有意なリスクの増加です。」

この研究には白人しか含まれていませんが、調査結果は他の人種の人々にも当てはまる可能性が高いとモクダッドは述べ、研究者はさまざまな年齢、身体活動レベル、アルコール消費量、教育、婚姻状況などの健康および社会経済的要因。

ベリントン氏は、この研究で見られたパターンが次の地域でも見られることを確認するには、さらに調査が必要だと述べています。アジア人、アフリカ系アメリカ人、その他の民族グループ。

それでも、この研究は、他の人たちと一緒に、太りすぎや肥満は早期のリスクを増加させないという理論を静めるのに役立つはずだと彼女は言います。死。 「私たちは今、太りすぎと死亡リスクの増加との間に関連があることを裏付ける非常に多くの証拠を持っています」と彼女は言います。