専門家が乾燥した冬の肌のお手入れに関する上位8つの質問に答えます

私の顔はとても薄っぺらです。どうすればいいですか？
100回鼻をかむ。北極の風との戦い。冬の条件はあなたの肌を大いに刺激し、はがれを引き起こす可能性があります。 「私たちはそれを「一次刺激性接触皮膚炎」と呼んでおり、皮膚を悪化させるものはすべてそれを引き起こす可能性があります」とイェール大学医学部の皮膚科の准臨床教授であるゴハラモナ医学博士は言います。明らかですが重要な解決策は、保湿することです。グリセリンやヒアルロン酸などの保湿剤を含む濃厚なクリームを使用してください。うろこ状のパッチの場合は、コスメディックスレスキュー+インテンスハイドレイティングバーム＆amp;のように、エモリエントシアバターまたはアルガンオイルを含むバームを試してください。マスク（$ 59; amazon.com）。

顔と首の真っ赤な斑点は何ですか？
これらの斑点は、風邪に敏感であることを示しています。酒皶（皮膚の紅潮状態）が発生する可能性がありますが、乾燥した熱や温度などのトリガーにさらされると、皮膚の毛細血管が拡張する可能性があります。涼しいシャワーを浴びて、無香料の製品を使ってみてください、とゴハラ博士は言います。炎症を抑えるミネラルセレンを含むサーマルミストは、首の後ろの冷湿布と同様に、患部に使用すると役立ちます。

鼻の周りの小さな赤い線は何ですか？
専門用語：毛細血管拡張症。しかし、私たちはそれらを拡張した毛細血管として知っています（一部の人々はそれらが「壊れた」毛細血管であると言いますが、そうではありません）。冷たく噛む風にさらされると、皮膚の下の血管が拡張して見えるようになります。頬やあごにも見えるかもしれません。難しい真実は、レーザー治療なしでは完全に消えることはないということです（それぞれ300ドル以上の3〜6回のセッションが必要になります）。治療は毛細血管を加熱して永久に閉じます。カモミール、キンセンカ、白茶などの鎮静成分を含む製品を使用して、ダームに行かずに炎症を和らげます。ロクシタンシアバタースムージングフルイド（$ 49; usa.loccitane.com）が好きです。

上腕に小さな赤い隆起があり、冬に悪化します。助けて！
楽しい鶏皮！これらの隆起した斑点は、死んだ細胞が毛包内に蓄積し、硬い小さなプラグを形成するときに発生します、とゴハラ博士は説明します。それらを取り除くことはできませんが、外観を改善することはできます。シャワーで石鹸を使わずに洗うことから始め、次にアルファヒドロキシ酸を含むボディローションを塗って肌の質感を優しく滑らかにします。私たちの選択：AmLactinモイスチャライジングボディローション（$ 21; amazon.com）。

次のページ：私の目の下にある小さな白い点は何ですか？

目の下にある小さな白い点は何ですか？
これらの小さなしこりはニキビではありません（だから、それらを絞ろうとしないでください！）。実際、それらはおそらく稗粒腫と呼ばれるミニチュア嚢胞であり、多くの場合、目の下で使用される重いクリームまたは他の閉塞性製品によって引き起こされます、とニューヨーク市の皮膚科医であるドリスデイ医学博士は言います。解決策：その領域に穏やかな化学角質除去剤を軽くたたきます（目を避けます）。それは、嚢胞をだまし取るかもしれない皮膚を落とすのを助けます。ポーラズチョイススキンパーフェクティング2％BHAリキッド（$ 28; amazon.com）をお試しください。

頭皮がフレーク状です。フケはありますか？
そのように聞こえます。乾燥した頭皮だけでは、きつくまたはかゆみを感じるかもしれませんが、実際のフレークはフケを示します。考えられる原因：「皮膚の酵母菌の異常増殖」とゴハラ博士は言います。ニュージャージー州モントクレアの皮膚科医であるJeanineDownie、MDは、最も簡単な治療法は、コールタールまたはサリチル酸を剥離する市販のシャンプーに切り替えることです。GlytoneKertyolP.S.O。サリチル酸と硫黄を含むシャンプー（$ 29; amazon.com）。約4週間経ってもフケが改善しない場合は、処方シャンプーに移ります。

足がかゆくてかゆいです。どうしたの？
かゆみは異常に激しいかもしれませんが、原因はごく普通のことです：乾燥肌。 「空気が乾燥していると、肌はいつものように水分を保持しません」とダウニー博士は指摘し、「ひびの入った川床の外観」が見られることがあります。かゆみを和らげるには、石鹸を含まないボディウォッシュに切り替え（肌の自然な水分を取り除きません）、シャワー後の湿った肌にセラミドを修復したクリームを塗ります。またスマート：ウィッシュブルーアガベシェービングクリーム（$ 26; birchbox.com）などの保湿クリームを塗った後、シャワーで剃り、死んだ皮膚細胞を取り除きます。これにより、水分の侵入を防ぐことができます。

痛い！かかとがひび割れています。どうすればよいですか？
足に水分を補給してください：「ワセリンが最善の解決策です」とダウニー博士は水分を閉じ込めていると言います。ヴァセリンディープモイスチャーゼリークリーム（$ 7; amazon.com）をお試しください。ひび割れを取り除くには、週に数回、乾燥肌に軽石またはダイヤモンドクリスタル付きアモペペディパーフェクトフットファイル（$ 37; walmart.com）などのフットファイルを使用します。かかとが乾いて、癒されました！

驚くべき肌の敵
今シーズンあなたを暖かく居心地の良い状態に保つのと同じことが、肌を赤くかゆくする可能性もあります。

ウールの服：たとえあなたは羊毛にアレルギーがありません、あなたはまだ繊維に過敏であるかもしれません。肌を保護するために下にレイヤーを着用するか、健康の名の下にカシミアにアップグレードしてください。