ストレスを感じていますか？ これらの10のセックス体位の1つが役立つかもしれません

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これを読んでいると、ストレスを感じる可能性があります。 （申し訳ありませんが、bb！）

さて、私たちはあなたにいくつかの良いニュースを持っています：からかう、舌を出す、触れる、味わう、食欲をそそる、そしてストレスレベルを下げるためにあなたの方法を突き刺すことが可能です。 *拍手*

一般的なヒント

パウンドタウンまたはカドルシティのどちらに行く場合でも、これらのヒントはコルチゾールをカットし、喜びを最大化するのに役立ちます。

汝自身を知れ

だから、ストレスを減らすという名目で降り始める前に、ストレスを解消するのにどのような降り方が最適かを考えてみてください。

パートナーまたはマルチパートナーのセックスセッシュを使用している場合は、その言葉を広めてから話を始めてください。

ライトキャンドル

具体的には、ローズマリーまたはラベンダーキャンドル。両方の香りがストレスを軽減する可能性があります。

また：ムードを照らす岩。

潤滑油を使用

TBH。これは常に良いアドバイスです。

なぜですか？ストレスは一時的な骨盤底筋の緊張につながる可能性があるため、次のことが起こります。

• 膣内の自然な潤滑を妨げる
• どちらの穴への挿入も快適ではありません

敏感な欲求に傾く

はい、いくつかのポジションは他のポジションよりもストレスを乗り越えるのに適しています。そして、はい、一部の人々はセックスのストレス解消を見つけます。

しかし、臨床セックスカウンセラーとして、「Mastering Multiple Position Sex」の著者であるエリック・M・ギャリソンは、「多くの人々は、セックスをする前にストレス解消プロセスを開始する必要があります」と述べています。

これには次のものが含まれます：

• エロティカを読む
• 倫理的な（有料）ポルノを見る
• オーディオエロティカを聞く
• 防水性のバズリと蒸し暑いシャワーを浴びる
• フットマッサージを受ける（または与える）

スプーンで泳ぐ

“受け手側のパートナーがストレスを感じている場合、このポジションは特に素晴らしいです」とギャリソンは言います。

なぜですか？彼らのパートナーが後ろから彼らを保持している間、彼らは彼らの側に横たわっているからです。

「飲み込まれた感覚は信じられないほど心地よいものになります」と彼は言います。

浸透的な遊びがテーブルにある場合、レシーバーの準備ができたら、後ろのパートナーは、パートナーの前または後ろの穴にペニスまたはディルドを緩めることができます。

快感を高めるヒント：レシーバーに、ショットポケットスリーブやテンガバキュームカップマスターベーションスリーブなどのマスターベーションスリーブ、またはWe-VibeMeltやLeloInaWaveなどの刺激装置を使用してもらいます。

相互オナニー

ソロセックスは、ストレスに対する長年の治療法です。

では、自分自身にも触れているパートナーの横で自分自身に触れてみませんか？ギャリソンが言うように、「肉体的感覚と視覚的装身具は確かに非常にストレスを和らげることができます。」

彼は、相互オナニーは、STIステータストークを経験したことがないデュオにとって特に良い選択肢であると述べています。同上は妊娠できる人のためにあります。

「誰かがSTIの契約、パートナーへの感染、妊娠についてとても心配していると、リラックスして楽しむことができなくなります。セッションを行い、ストレスを最小限に抑えるメリットを享受してください」と彼は言います。フェア！

テイクチャージタンギング

「ストレスを感じるのは、自分がコントロールできなくなったためだと感じることがよくあります」と、オンラインの大人のおもちゃのブティックTickleKittyの創設者で著者のSadieAllisonは言います。 「覆面クリトリスの謎。」

「誰かに口頭で話すことで、あなたはコントロールを取り戻します。これは、あなたの考え方を「私は無力」から「私はコントロールしている」に変えるのに役立ちます」と彼女は言います。

さらに、「あなたが贈与者であるとき、あなたはあなたがストレスを感じているものではなく、あなたのパートナーとあなたが試みている技術に焦点を合わせています。」と彼女は付け加えます。

横になって、なめられる

信頼できるパートナーがいますか？経口投与を楽しんでいますか？アリソンはあなたを喜ばせるためにあなたのパートナーを招待することを提案します。

試してみるいくつかの行：

• 「ねえ、ベイビー。私は最近本当にストレスを感じていて、あなたの口の感触で自分自身を失いたいと思っています。どう思いますか？"
• 「ストレスを感じていて、Womanizerの使用を考えていました。しかし、あなたがそれを望んでいるなら、私はあなたの口を感じたいと思います。あなたですか？」

「ほとんどの状況で約束できます。信頼できる人があなたを襲い始めると、あなたは喜びにとらわれすぎてストレスを感じることはありません」と彼女は言います。

パートナーがいない場合は、次のようなオーラルセックス刺激装置を試してください。

• Womanizer Premium
• We-Vibe Melt
• 満足のいく男性の熱振動オナホール
• ホットオクトパスパルスデュオラックス

ラブダウン

蜂蜜を泡立てるよりも良い音オイルやローションで体を動かし、緊張の結び目を乗り越えますか？

レトリックQ.答えは明らかに何もありません！

「うそをつくと、体が傷つきやすくなり、体にさらに大きなストレス反応が生じる可能性があります」とギャリソンは言います。 「顔を伏せて始め、30分後に完全に快適になったら背中をひっくり返します。」

マッサージキャンドルを追加することもできます。これは、記録として、通常のoleキャンドルとは異なります。

仕組みは次のとおりです。キャンドルに火をつけると、ワックスが溶けて熱い（ただし熱すぎない！）オイルになり、肌にマッサージすることができます。

購入できるマッサージキャンドルは次のとおりです。

• レロフリッカータッチマッサージキャンドル
• イグナイトミーラベンダーマッサージキャンドル
• モードマッサージキャンドル

恋人-下の宣教師

高度な肛門-正面に移動します。

（申し訳ありませんが、初心者です。ストレスは肛門括約筋の緊張を含む筋肉の緊張を引き起こす可能性があるため、今は南に手を出すのに適した時期ではありません。）

レシーバーを仰向けに寝かせます。枕（LiberatorWedgeやDamePilloなど）を腰の下に置いてお尻の穴を露出させた後、ベッドの上で。

深刻なウォームアップが終わったら、潤滑油をつかみ、ギバーを上に乗せ、スライドしながら目をロックします。

上級者向けのヒント：「QueerasFolk」エピソード1または「CrashPadSeries」を押して、宣教師の肛門がどれほど親密であるかを思い出させてください。 （また：高温多湿のシーン= A +覚醒！）

ヤブユム

タント化されたセックスについて聞いたことがありますか？

SparkNotesバージョン：タントリックセックスはこれまでの遊びですwayyyyの速度を落とし、心のこもったスピリチュアリティ、呼吸の働き、激しいアイコンタクト（視線と呼ばれる）を吹き込みました。

ヤブユムは、蓮のセックス体位の魅力的なバージョンです。

認定された性科学者であり、本物のタントラ施術者であり、国際的な快楽コーチであるティオミモーガンは、次のように説明しています。パートナーの背中を包みました。」

どうやら、これはあなたの性器のチャクラを揃えます。

（腰や膝の柔軟性によって足を組んで座るのが不快な場合は、どちらのパートナーも足を床に置くことができると彼女は言います。）

「お互いの心に手を置いて同期します。あなたの息」と彼女は言います。 21回の同期呼吸の後、「ストレスが解消されているように、信じられないほどの気分になります。」

聖なるソロ

興味をそそられるセックスに興味がありますが、現在はソロに乗っていますか？良いニュース：モーガンによれば、タントラマスターベーション（神聖なマスターベーションとしても知られています）は完全に重要です。

「腹式呼吸から始めて、休息を引き起こし、体の反応を消化します」と彼女は言います。 「次に、性器への呼吸に焦点を合わせます。呼吸が進むとエネルギーが流れるからです。」

右手を心臓に、左手をビットに当てながら、この呼吸パターンを続けます。あなたがこれをするとき、モーガンはあなたがあなたの手に温かい感覚を経験するかもしれないと言います。

それはあなたがプレーする準備ができたときです。

「神聖なマスターベーションの間の重点はオルガスムではなく喜びにあるので、ゆっくりと行って経験を楽しんでください」と彼女は言います。

ライダーを上にしゃがむ

アリソンには次の理論があります。「身体的に厳しいポジションであり、集中力が高いほど、ストレスを感じているものを忘れやすくなります。 。」

関連性があると思いますか？次に、しゃがんだライダーを旋回させます。

パートナーを仰向けに寝かせてから、腰のほかに足を植え、ペニスまたはディルドにしゃがんだお尻から草までのスタイルで座ります。

次に、臀筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、およびコアをかみ合わせて、最高の速度とリズムでゆっくりと体を下げます。

おっと、疲れたら膝に下がって筋肉に息を吹き込むことができます。

別のオプション：Amazonのこのようなポジショニングチェアをパートナーの腰にかぶせます。伸縮性のあるストラップがあなたを支え、ビットをより簡単に跳ね返すのに役立ちます。楽しいです！

2倍の浸透

「ストレスの多い何かから心を解放したいのなら、二重の浸透のようなまったく新しいものを試してみませんか？」アリソンは言います。

二重挿入には次のものが含まれます：

• 肛門中にボールギャグを使用してP-in-Vにバットプラグを追加する
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• ペニバンセックス中にアナルビーズのストリングを挿入する

DPをどのように受け止めても、最後には「エンドルフィンがたくさんあり、喜びがたくさんあります。 」とアリソンは言います。

まだストレスがある場合

ロンピングはとてつもなく良いです。しかし、ストレスでバストするだけでは必ずしも十分ではありません。

オルガスムを試してみてください

この時点では、実際にはヘルスラインが叫び声を上げています。オルガスムではなく、喜びがセックスのポイントです。

オルガスムは、快楽だけではなく、ストレスを解消する愛のホルモン（オキシトシン）をより多く放出します。

だから、あなたの体がオルガスムにアクセスできるのであれば、今がそれらを優先する良い機会です。

抱きしめる！

正直に言うと、1日に何回抱擁をしますか。

12歳未満の場合（おそらくそうですが）、ギャリソンは抱きしめるセッシュが適切であると言います。

彼は次のように説明しています。「それより少なく、私たちの皮膚の空腹のニーズが満たされていません。私たちの皮膚の空腹のニーズが満たされていないとき、私たちのコルチゾールレベルは増加します。」 言い換えれば、抱擁が少ない=ストレスが多いということです。

呼吸

「セックス以外でも、腹式呼吸はあなたが抱えているストレスや緊張をゆっくりと解放するのに役立ちます」とモーガンは言います。

結論

それで、もしあなたがまだ暴走後のストレスを感じているなら、あなたが思いつくのを手伝ってくれるメンタルヘルスケアプロバイダーに連絡することを躊躇しないでください あなたのためだけに作られたストレス軽減ゲームプラン。