あなたの最高のクレンザーを見つける

顔を洗うのは簡単そうです：泡立てて、すすぎ、乾かして、完了です。しかし、たくさんの製品オプション、目がくらむような成分ラベル、そして空のパイの約束があるため、クレンジングはかなり混乱する可能性があります。ニューヨーク市の皮膚科医であるバーニーケネット医師は、顔を適切に洗う女性が少ないことに驚かれることでしょう。

それでも、明確で協力的な顔色が必要な場合は、習得するのに不可欠なスキルです。 。ニューヨーク州マウントキスコの皮膚科医であるDavidE。Bank、MDは、化粧、日焼け止め、汚れ、油、バクテリアを取り除くために、誰もが夜に顔を洗う必要があると述べています。バンク博士は、水だけを使用すると、皮膚から油や汚れを約65％しか除去できず、ブレイクアウトやその他の問題に備えることができると説明しています。

適切な洗浄を使用すると、皮膚が健康になり、適切に機能します。 。秘訣は、適切な製品を選び、それを正しく使用することです。スプラッシュで肌を良くするために、次の手順に従ってください。

ステップ1：クリーニングクルーを選択してください
クレンザーがバー、ボトル、またはタオルのいずれであるかにかかわらず、汚れを溶かす成分が含まれていますマサチューセッツ州アックスブリッジの化粧品化学者、ジム・ハマーは言います。しかしそれを超えて、クレンザーがとる形には違いの世界があります。最も一般的なタイプは次のとおりです。どれがあなたの肌に最適かを見つけてください。

バー
石鹸のスラブは、石膏マスクのように顔を残すことがあるため、ひどいラップになります。しかし、すべてのバーが悪いニュースというわけではありません。

従来の石鹸（私たちがよく知っている基本ブロック）は通常、水酸化ナトリウムと混合した脂肪酸でできています。肌の水分を吸収する可能性があるため、控えめに使用するのが最適です。

コンビネーションバーは、合成成分を含む従来の脂肪酸石鹸を使用しているため、通常のバーよりもマイルドで、ほとんどの人に適しています。肌のタイプ。 Dermsのお気に入り：Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar（$ 4 for 2; amazon.com）。

Syndet（合成洗剤）バーは、石鹸を含まないブロック状のクレンザーです。ラベルでラウリル硫酸ナトリウムを探します。ハンマー氏によると、これらはすべての肌タイプに作用します。

透明石鹸は、脂肪酸の代わりにグリセリン、プロピレングリコール、ソルビトールを使用し、にきびが発生しやすい肌に適した透明なバーを生成します。

フォーミングジェルとローション
これらのクレンザーは通常、オイルフリーで水ベースであるため、脂性肌に最適です、と顔を洗う方法<の著者であるケネット博士は言います。 / i>。

試してみる：LancômeCrèmeMousse Confort（$ 25; lancome-usa.com）。マサチューセッツ州ケンブリッジの皮膚科医であるRanellaHirsch、MDは、敏感肌の方は泡立ち効果が少し乾燥する可能性があることに注意してください。

非発泡性クリーム
クリームベースのクレンザーは乾燥に適しています。敏感肌。カリフォルニア州セバストポルの皮膚科医であるシンシアベイリー医学博士は、皮膚に保湿フィルムを残し、刺激を防ぐことができると述べています。私たちのおすすめ：オリジンズピュアクリームリンシブルクレンザー（$ 20; origins.com）。

次のページ：クレンジングオイルオイル
クレンジングオイルは汚れをやさしく消し、水分を加えます。セフォラシュプリームクレンジングオイル（$ 14; sephora.com）をお試しください。ただし、敏感な場合は、オイルが適さない可能性があると、ヒルシュ博士は言います。

タオル
オフィスからジム、ディナーに狂ったようにダッシュするとき、クレンジングクロスは天の恵みになる可能性があります。ガルニエザリフレッシングリムーバークレンジングタオル（$ 6;量販店）が好きです。しかし、それらは水やクレンザーほど徹底的に洗浄しないので、シンクに到達できない場合にのみ使用する必要があります、とニューヨーク市の皮膚科医でスキンルールの著者であるデブラジャリマン医学博士は言います。

ディープクレンジングマスク
脂性肌に最適なこれらの製品は、カオリンやベントナイトなどの粘土のような素材を使用して毛穴をきれいにします。汚れや油を溶かして取り除く時間を与えて、15〜30分間そのままにしておきます、とハンマーは言います。キールズレアアースディープポアクレンジングマスク（$ 24; kiehls.com）をお試しください。

ステップ2：ルーチンを微調整します
お母さんが入浴をやめたので顔を洗っていますが、それでも調整が必要な場合があります製品を最大限に活用するための当社の手法。

いくつかのガイドライン：
ツールを選択する
手を使用するよりも高度なオプションが必要ですか？ダームは、クラリソニックMia2ソニックスキンクレンジングシステム（149ドル、メイシーズ）などの角質除去クレンジングブラシが大好きです。それは循環を活性化し、より健康な皮膚組織を促進するのに役立ちます、とバンク博士は説明します。

物事を暖かく保つ
しばしば鼻や頬の周りの赤みにつながる可能性のある熱いH20のような極端なものを避けてください。 。ヒルシュは言います。シャワーで顔を洗うのが好きですか？顔をすすぎながら温度を下げます。

軽くたたきます
すすぎ、しみをつけます。こすらないでください。肌を乾かします。すぐに保湿して余分な水分子を肌に閉じ込め、クリームの効果を最大化します、とバンク博士は言います。