泥の中を駆け抜けながら私の内なる戦士を見つける

数ヶ月前、友人のキラからウォリアーダッシュをやりたいかと聞かれました。私の唯一の質問：コースの長さはどれくらいですか？彼女は私に3.2マイルと、途中でいくつかの障害物を教えてくれました。

彼女の声が聞こえなかったか、障害物があると言ったときに単に注意を払っていなかったのです。有刺鉄線の下を這う、泥の中を泳ぐ、壁をスケーリングする、火を飛び越える-ええ、私はおそらくそのいずれにも同意しなかったでしょう。

彼らが言うように、無知は至福であり、良いことでもあります。なぜなら、この素晴らしい経験を逃していたからです。

しかし、それはちょっと大変でした。トレイルランニングは私のものではありません。私のオフロードアドベンチャーの範囲はセントラルパークのブライドルパス（実際のトレイルランナーはおそらく私たちが話すときにその声明を笑っています）なので、岩や根がひもで締められた山をナビゲートします（文字通り、人々は冬の間にウィンダムマウンテンをスキーします！） 、そして他の破片は私を何度もバランスを崩すのに十分でした-特にあなたがそのすべての泥を加えるとき！

私は土が大好きでした-それは私の体にとって歓迎された休憩でした、常にニューヨークの路上でマイルを記録しています。

トレイルランニングがはるかに遅く、より技術的であり、おそらくそれらの非常に急な丘を歩く必要があるという事実で和解したら（ねえ、私は前日に11マイル走ってスピンクラスを受講しました、私を判断しないでください！）、私は障害を克服することに集中することに決めました。

驚いたことに、私はこれらのランダムな強さのテストに優れていました、調整、および敏捷性。私が自分の内側のロロ・ジョーンズを導き、火の穴を越えてハードルを張ることができると誰が知っていましたか？私がロープを横切ってシミーできることを誰が知っていましたか？ 15フィート以上の壁を登ることができると誰が知っていましたか？

そのために、私はまだしようとしているかもしれないとほぼ確信しているので、上半身の強さを構築するのを助けてくれたAs1とEquinoxのTitanMethodに特に感謝する必要があります彼らがいなかったら、そのくそったれの壁を乗り越えてください！ （参考：選択すればほとんどの障害物を回避できますが、その楽しみはどこにありますか？）

すべての楽しみは別として、ウォリアーダッシュなど（タフマダーやスパルタンレースを考えてください）はあなたの身体能力とあなたの強さのテスト。そして、あなたは冒涜的な態度でサインアップすることができますが、私はあなたがいくつかの深刻なトレーニングをするか、少なくともいくらかまともな形になっていない限り、このようなレースを試みないことをお勧めします。撃て、もっと準備ができていたはずなのに！