妊娠中の魚油は乳児の風邪を和らげる可能性があります

サプリメントやサーモンなどの天然資源からオメガ3脂肪酸を大量に摂取する妊婦は、赤ちゃんの免疫システムを強化するのに役立つ可能性があると、Pediatrics誌の新しい研究が示唆しています。

研究によると、母親がドコサヘキサエン酸（魚油の2つの主要成分の1つ）を含むサプリメントを摂取した乳児は、母親がプラセボを摂取した乳児よりも、生後6か月の間に寒冷症状を示す日数が少なかった。

DHAグループの新生児も、そもそも風邪をひく可能性がわずかに低かった。

有望ではあるが、新しい発見は予備的なものである。そして、研究者たちは、医師が将来の母親に妊娠中の食事の不可欠な部分としてDHAサプリメントを摂取するようにアドバイスするのは時期尚早だと言います。

'女性に最大400ミリグラムのDHAを摂取することを推奨します妊娠中は安全ですが、どの程度の効果があるかはまだわかりません」と、この研究の筆頭著者であり、エモリー大学のロリンズ公衆衛生大学院のグローバルヘルスの准教授であるウーシャラマクリシュナン博士は述べています。アトランタ。

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抗炎症効果があると考えられているオメガ3脂肪酸は、さまざまな病気と戦うための自然な方法として長い間宣伝されてきました。心臓病からうつ病まで。

「私たちの細胞の多く、特に免疫細胞の脂肪酸組成がそれらの機能に影響を与えることを示唆する研究があります」とラマクリシュナンは言います。

以前の研究では、DHAサプリメントが赤ちゃんと子供の呼吸器の健康と全体的な免疫機能を改善できることが示唆されていますが、これは単なる二次的なものですd子宮内でのDHAへの曝露が同様の影響を与える可能性があるかどうかを調査する研究。

ラマクリシュナンと彼女の同僚は、メキシコで800人以上の妊婦をランダムに割り当てて1日あたり400ミリグラムのDHAまたはプラセボを投与しました。 （研究者たちは、魚油の独特の味が女性が受け取っているピルの種類を隠すのを難しくしたので、魚ではなく藻類に由来するDHAサプリメントを使用しました。）女性は第2学期中にピルを服用し始め、

その後、次の6か月間の3つの別々の時点で、研究者は、子供が咳、鼻のうっ血、発熱などの冷たい症状を経験したかどうかについて母親を調査しました。過去15日間、もしそうなら、症状はどのくらい続きましたか。

3つの時点すべてで、母親がDHAサプリメントを服用した子供では寒冷症状の持続時間が短くなる傾向がありました。そして、1か月の時点で、DHAの赤ちゃんは寒冷症状を示した確率が24％低くなりました。

ラマクリシュナン氏によると、調査結果は米国のヒスパニック系人口、おそらく他の人口に推定できるとのことです。民族および人種グループですが、結果を確認するにはさらに調査が必要です。