メンタルヘルスのために、悪い仕事は仕事がないより悪い

失業率は依然として高いため、仕事の不足に落胆した求職者は、提供された最初の機会を利用する傾向があるかもしれません。それは手形を支払うのに役立ちますが、他の問題を引き起こす可能性があります：新しい研究は、いくつかの仕事が非常に意気消沈していて、まったく働いていないよりもメンタルヘルスに実際に悪いことを示唆しています。

調査結果は新しいものを追加します仕事を休むことはメンタルヘルスの問題のより大きなリスクと関連していることを示す多くの研究にしわが寄っています。 7年間で7,000人以上のオーストラリア人を追跡したこの研究では、失業者は一般に、仕事を見つけた後、落ち着き、幸せ、落ち込み、不安が少ないと報告しましたが、それは新しい仕事がやりがいがあり、扱いやすい場合に限られます。

「失業から質の悪い仕事への移行は精神衛生上の利益をもたらさず、実際、失業したままでいるよりも精神衛生に有害でした」と、研究の筆頭著者であるピーター・バターワース博士は述べています。キャンベラにあるオーストラリア国立大学の精神衛生研究センターのフェロー。

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この研究はジャーナルOccupationaland EnvironmentalMedicineに掲載されました。

バターワースと彼の同僚は、参加者が彼らの精神状態、彼らの雇用状態、そして（仕事を持っている人のために）彼らが楽しんだ（または楽しんでいない）労働条件の詳細を説明した年次調査からのデータを分析しました。場合があります）。調査の回答者は、「私の仕事は複雑で難しい」、「私の仕事の将来が心配だ」などの発言にどの程度同意するかを尋ねられました。

研究者は、密接に関連する4つの仕事の特徴に焦点を当てました。メンタルヘルスと関連している：仕事の複雑さと要求、仕事の安全、報酬、仕事の管理（つまり、命令されるのではなく、仕事をどのように行うのが最善かを決定する自由）。

失業者これらの分野で評価の高い仕事を見つけた人々は、メンタルヘルスの大幅な改善を報告しました。対照的に、圧倒され、雇用に不安を感じ、低賃金で、細かく管理されていると感じた新入社員は、うつ病や不安の症状の増加など、メンタルヘルスの急激な低下を報告しました。仕事を見つけることができなかった人でさえ、うまくいきました。

この最後の発見は「印象的でした」とバターワースは言います。 「これは、失業の士気をくじくような影響よりも、どんな仕事でも個人に心理的な利益をもたらすという一般的な信念に反します。」

ただし、カスタマーサービスのコールセンターで働くなど、特定の種類の仕事はもっと多いです。バターワース氏は、ダウナーになる可能性が高く、職場環境は職務内容自体よりも精神的健康に大きな影響を与える傾向があると付け加えています。

マネージャーは従業員の幸福にとって特に重要です、とロバート・ホーガン博士は言います。職場での個性の専門家であり、タルサ大学の心理学部の元議長。 「悪い上司は誰もが不幸になるでしょう」とホーガンは言います。 「ストレスは悪いマネージャーから来ています。」

政策立案者は、職場が肉体だけでなく精神的健康に与える影響に対処する必要があるとバターワースは言います。 「身体的に危険な職場や、従業員が危険または有毒物質にさらされている職場を受け入れなくなったのと同じように、職場でよりポジティブな心理社会的環境を確保することに重点を置くことができます。」