ギアガイド:NextFitキーチェーントレーナーパーソナライズされたフィットネスコーチング

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SuReid-St。ジョン
私はパーソナルトレーナーと一緒に運動するというアイデアが大好きですが、予算が限られている働くお母さんとして、時間的にもお金的にも実際には選択肢ではありません。だからこそ、私はこの「仮想」トレーナーのトレンドが大好きです。経験豊富なトレーナーが設計したプログラムをダウンロードして、フィットネスの目標を達成し、自分の時間にトレーニングを行うことができます。すべて、月額2〜3回の料金です。ライブトレーナーとのセッション。この混雑した分野の最新のエントリであるNextFitキーチェーントレーナーをテストする時が来ました。

キーチェーンは、ライターのサイズと形状とほぼ同じで、実際にキーチェーンに取り付けることができます。ワークアウト中に近くに置いておくために、ストラップとiPodスタイルのアームバンドも付属しています。 (アドバイスを参考にして、腕章を選びましょう。ストラップからぶら下がっていると、移動中にキーチェーンが胸にぶつかって跳ね返りました。)

最初にキーチェーンをハードドライブに接続してプログラムをダウンロードしたとき、サインアップページに直接移動しました。私は一連の質問をされました:私の目標(「形とトーン」)、BMI(ボディマス指数、彼らはあなたのために役立つように計算します)、フィットネスレベル、トレーニング経験、そして好ましい活動-そして、私が最もうまくいく場所、私が所有している機器と、トレーニングをどのくらい続けたいか。すべての良い質問。

回答を登録した後、ウェブサイトから、それぞれ異なる「スター」トレーナーからの3つのプログラムの推奨事項が提供されました。最初のオプションである、膨大な数のワークアウトDVDのスターであるキャシースミスによるウェイトトレーニング/ボディシェイププログラムを選択しました。

次に、クリックして最初のワークアウトをダウンロードしました。そして待った。そして待った。ロードには約10分かかりました。これは、通常は高速なコンピューターでは一生のように思えました。 (しかし、少なくとも、トレーナーと会うためにジムまで車で行くのに時間をかける必要はありませんでした。)後続のワークアウトのダウンロードにも同じくらい時間がかかりましたが、確かに簡単でした。キーチェーンを自分のプラグに差し込んだだけです。ハードドライブでNextFitのロゴをクリックすると、次のワークアウトが私を待っている私の個人ページに直接移動しました。

NextFitの優れた点の1つは、ペアリングするだけではないことです。トレーナー;彼らはあなたに選択肢を与えます。スミスさんとの3回のトレーニングの後、私は変化の準備ができていました。チアリーダーとレッツ・イット・オーバー・ウィズ・モードの間で不可解に揺れ動く彼女の傾向は私を苛立たせ始めていました。そこで、セレブトレーナーのロン・マシューズに切り替えました。彼は私のスピードとスタイルがはるかに優れていて、トレーニングが少し新鮮であることがわかりました。オプションは良いことです!

私が感謝したもう1つのこと:後続のルーチンをロードするために戻ってくるたびに、「ワークアウトを改善する」というリンクをクリックするオプションがありました。どうすれば抵抗できますか?以前のワークアウトの動きと強度、さらにすべての動きの前に完全な指示が必要かどうか、セッション中に自分の名前を聞きたいかどうかにかかわらず、どのくらいの動機付けのおしゃべりを聞きたいかを尋ねられたページに移動しました(感謝しません—不自然すぎます)。自分のワークアウトを自分が望んでいたようにするための非常に便利な方法であることがわかりました。つまり、いくつかの異なる動き、より集中力、より少ない指示とラーラートークです。

ダウンロード時間が長いので、NextFit Keychain Trainerについて気に入らないことが1つだけ見つかりました。それはマイナーなことで、イヤフォンです。ここで、耳が少し小さいことを認めますが、通常、イヤフォンは少なくとも耳にフィットします。持続的な詰め込みにもかかわらず、これらはしませんでした。それで、私はついに諦めて、iPodで使用しているものに切り替えました。問題は解決しました。

通常、この種の製品をテストするときは、レビューを書いたらそのままにしておきます。今回はそうではありません。私は、今月の残りの期間中、マシューズ氏のトレーニングを継続することを完全に計画しています。そして、誰が知っていますか?更新するかもしれません。




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