ゴールデンシール：利点、投与量、副作用など

• メリットと使用
• 副作用と注意事項
• 投与量
• 過剰摂取
• 相互作用
• 保管
• 妊娠と妊娠母乳育児
• 特定の集団
• 代替案

ゴールデンシールとは何ですか？

その根と葉は伝統医学で使用されてきましたさまざまな病気、特に感染症や炎症を伴う病気を治療するため（1）。

今日、ゴールデンシールは世界で最も人気のあるハーブ療法の1つにランクされています。この植物から供給されるお茶、ハーブ抽出物、またはカプセルは、風邪、干し草熱、消化器系の問題、歯茎の痛み、および皮膚の問題を治療するために使用されます（2、3、4）。

Goldensealは、点耳薬、女性用衛生製品、洗眼剤、風邪やインフルエンザの治療薬、アレルギー緩和製品、下剤、消化補助剤など、さまざまな市販の治療薬にも追加されています（1、4 ）。

ハーブはアルカロイド化合物のクラスが自然に豊富で、ベルベリン、ヒドラスチン、カナジンが最高濃度で含まれています。

これらのアルカロイドは、抗菌および抗炎症特性に関連しており、ゴールデンシールの健康上の利点とされる主な理由であると考えられています（1）。

利点と用途

Goldensealは、その抗菌性と抗炎症性が高く評価されています。上気道感染症や一般的な風邪を予防または治療するためによく使用されます（3、5）。

また、皮膚障害、食欲不振、重いまたは痛みを伴う期間、副鼻腔感染症、消化不良、およびその他の炎症性または消化性障害の治療にも使用されます（1）。

ただし、その利点を裏付ける研究は限られており、一般的に弱いものです。最も科学的な裏付けがある利点の概要を以下に示します。

風邪やその他の上気道感染症

ヒドラスチスは、一般的な風邪を含む上気道感染症の一般的な自然療法です（6）。

細胞と動物の研究は、ゴールデンシールの主要な活性化合物の1つであるベルベリンが、細菌やウイルスによって引き起こされる感染症と戦うのに役立つ可能性があることを示唆しています。これには、一般的な風邪の原因となるウイルスが含まれます（7、8、9、10、11）。

しかし、多くの風邪薬にゴールデンシールが含まれているにもかかわらず、動物で観察された効果が人間に当てはまるかどうかは不明です。

これらの動物実験で使用されるベルベリンの量は、一般的にゴールデンシールサプリメントで見られる量よりも多くなっています。さらに、ゴールデンシールからのベルベリンの吸収は、濃縮ベルベリンサプリメントの吸収よりも低い可能性があります（4、6）。

したがって、ヒドラスチスがヒトの上気道感染症にどのような影響を与えるかを判断するには、さらに研究が必要です。

エキナセアと組み合わせる

市販のハーブ風邪やインフルエンザの治療薬では、ゴールデンセアルをエキナセアと組み合わせることがよくあります（4、12）。

エキナセアは北米原産の植物で、風邪などの感染症の治療に伝統的に使用されています（12）。

エキナセアが呼吸器感染症のリスクを低下させる可能性があることを示唆する研究もありますが、すべてが同意するわけではありません（13、14）。

現在、ゴールデンシールとエキナセアを組み合わせると、それぞれを単独で摂取することに関連する利点以外の利点があることを示唆する証拠はありません。

薬物検査の解毒または合格

ゴールデンシールは、毒素や有害物質から体を解毒するのに役立つと考える人もいます。しかし、この主張を裏付ける証拠はほとんどありません。

あなたの体は自然に自分自身を解毒するように設計されています。これは、有毒な化合物を肝臓で無害な物質に変換するか、尿や汗によって体から排除されるようにすることで行われます（15、16）。

研究によると、ゴールデンシールは、薬物の分解に関与する特定の肝酵素の活性を低下させる可能性があります。そのため、このハーブサプリメントは解毒プロセスを促進するのではなく遅くする可能性があります（1,17）。

ただし、ゴールデンシールは、体が尿を通して特定の薬物をより早く取り除くのに役立つ可能性があるという証拠もあります。このため、ゴールデンシールが薬物検査に合格するための違法薬物の使用を隠すのに役立つと考える人もいます（1）。

新しい薬物検査方法では、尿サンプル中のゴールデンシールの使用を検出できるようになり、薬物検査で偽陰性の結果が生じる可能性が低くなっていることに注意してください（17）。

ゴールデンシールの無害化の可能性は、手元にある毒素や有害物質の種類によって異なりますが、これを確認するには、さらに研究が必要です。

尿路感染症とイースト菌感染症

ゴールデンシールは、尿路感染症（UTI）やイースト菌感染症の一般的な薬草療法です。

細胞研究によると、ゴールデンシールの主要な活性化合物の1つであるベルベリンは、さまざまな細菌や真菌から体を保護する可能性があります（ 18、19、20、21）。

たとえば、ベルベリンは細菌が膀胱の壁に付着するのを防ぎ、UTIの治療を予防または支援する可能性があります（22）。

ある研究では、ベルベリンを含むハーブ抽出物の混合物を与えられた再発性UTIの人々は、ベルベリンを与えられなかった人々よりも別のUTIを経験する可能性が低かった（26）。

この研究の結果は有望に見えますが、これまでのところ、UTIまたはイースト菌感染症に対するゴールデンシールの影響を直接調べた人間の研究はありません。したがって、強力な結論を出すには、さらに多くの研究が必要です。

クラミジアまたはヘルペス

クラミジアおよびヘルペスは、世界で最も一般的な性感染症の一部です（27、28）。

治療せずに放置すると、クラミジアは不妊症などのさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。さらに、クラミジアの母親から経膣的に生まれた赤ちゃんは、肺炎や視力障害のリスクが高くなります（28）。

ヘルペスは、皮膚や唇、口の粘膜に水ぶくれを引き起こすウイルス感染症です。または性器。経口または性的接触によって感染する可能性があります（28）。

いくつかの古い研究では、ヒドラスチスの主要な活性化合物の1つであるベルベリンが、ヘルペスやクラミジア感染症の治療に役立つ可能性があることが示唆されています。

たとえば、これらの研究のいくつかは、膣クラミジア感染症がベルベリン含有潅水、膣坐剤、またはさまざまな種類の経口ゴールデンシールサプリメントで治療される可能性があることを示唆しています（29）。

彼らはまた、ベルベリンを含む植物がヘルペスウイルスの複製を防ぐのに役立つかもしれないと提案しています。ある特定の研究では、没薬とタイムを混ぜたヒドラスチスが口唇ヘルペスの治療に役立つことが観察されました（30、31）。

とはいえ、これらの研究のいくつかは、人間におけるゴールデンシールの直接的な影響を調べており、これらの古い発見を裏付ける最近の研究は見つかりません。したがって、より多くの研究が必要です。

にきびと乾癬

ゴールデンシールのようなベルベリンを含む植物は、肌に役立つ可能性があります。

さらに、動物実験では、ベルベリンの抗炎症作用が治療に役立つ可能性があることが示唆されています乾癬のような炎症性皮膚状態（33）。

ただし、このトピックに関する研究は限られており、ゴールデンシールに固有のものではありません。したがって、より多くの研究が必要です。

口腔の健康

ヒドラスチスは、歯の感染症からの保護に役立つ場合があります。

ある研究では、さまざまなハーブとゴールデンシールを含むハーブのうがい薬が、軽度の歯周病である歯垢と歯肉炎の原因となる細菌の増殖を抑制したことが示唆されています（31）。

別の研究では、歯磨き粉やうがい薬としてゴールデンシールを使用すると、炎症を起こした歯茎を落ち着かせることができると示唆されています（34）。

それでも、研究は限られており、ゴールデンシールのこれらの提案された口腔衛生上の利点を確認するために、より多くの研究が必要です。

消化

しかし、これらを観察した研究はありません人間に直接影響します。したがって、強力な結論を出すには、さらに調査が必要です。

陣痛

動物実験では、ヒドラスチスのベルベリンが子宮を収縮させることで陣痛を誘発する可能性があることが示唆されています（41）。

ただし、ゴールデンシールやその他のベルベリンを含む植物は、いくつかの理由で妊娠中に安全に使用できない場合があります。

まず、ラットにベルベリンを投与すると、母親と赤ちゃんの両方で体重が減少しました。さらに、ベルベリンは新生児の黄疸を引き起こしたり悪化させたりすると考えられており、これは、少数のケースでは、脳の損傷を引き起こす可能性があります（4、41、42）。

そのため、妊娠中はゴールデンシールを避けることをお勧めします。

コレステロールとトリグリセリドのレベル

マウスとハムスターの研究では、ゴールデンシールのベルベリンがLDL（悪玉）コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに役立つ可能性があることが示唆されています（43、44）。

12の研究の最近のレビューでは、人間でも同様の結果が見つかりました。著者らは、ベルベリンがLDL（悪玉）コレステロールとトリグリセリドのレベルを20〜55 mg / dL減らすのに役立つ可能性があると結論付けました（45）。

これらの結果は有望に見えますが、現在、ゴールデンシールが同じものを生成するという科学的証拠はありません。効果。

したがって、ゴールデンシールが人間にコレステロールとトリグリセリドを低下させる効果があるかどうかを判断するには、さらに研究が必要です。

糖尿病

ヒドラスチスは、2型糖尿病の人に有益な場合があります。

研究によると、ゴールデンシールの主要化合物の1つであるベルベリンは、腸からの糖吸収を減らし、インスリン抵抗性を低下させ、インスリン分泌を促進する可能性があります。これらはすべて、血糖値を下げるのに役立つ可能性のある要因です（ 46）。

研究はさらに、ベルベリンの血糖降下作用が、一般的な抗糖尿病薬であるメトホルミンの血糖降下作用と同じくらい効果的である可能性があることを示唆しています（46）。

さらに、ベルベリンと血糖値を下げる薬の組み合わせは、血糖値を下げる薬を単独で服用するよりも効果的であるようです（47）。

ただし、ベルベリンの利点は有望に見えますが、ゴールデンシール中のベルベリンの量が同じ効果を生み出すのに十分であるかどうかは不明です。したがって、より多くのゴ​​ールデンシール固有の研究が必要です。

副作用と注意事項

ヒドラスチスは、通常推奨される投与量で短期間摂取すると安全であると見なされます。

副作用はまれですが、吐き気、嘔吐、肝機能の低下などがあります（42、48、49）。

とはいえ、このハーブサプリメントの安全性に関する研究は非常に限られています。さらに、短期間の使用は十分に定義されておらず、長期の使用または高用量の安全性についてはほとんど知られていません（1,42）。

さらに、コストが高いため、ゴールデンシールを含むと主張する一部の製品には、この植物がまったく含まれていないか、ほとんど含まれていない場合があります。

たとえば、一部の製品は、ゴールデンシールを中国のゴールドスレッド、オレゴングレープルート、メギ、イエロールート、または中国のゴールデンシールに置き換えます。これらはすべてベルベリンを含みますが、ヒドラスチンやカナジンは含みません（50）。

したがって、これらのハーブは、ゴールデンシールに関連するものとは異なる副作用や薬物相互作用を示す可能性があります（42）。

ゴールデンシールを試したい人は、製品を購入する前に、サプリメントの成分ラベルを注意深く読んで、本当にゴールデンシールが含まれていることを確認する必要があります。

投与量と服用方法

ゴールデンシールサプリメントは、カプセル、ローション、ドロップ、スプレー、洗眼剤、女性用衛生製品など、さまざまな形で入手できます。それらは現在さまざまな投与量で消費されており、どの投与量が最適であるかについての研究はほとんどありません（1）。

乾燥した根のサプリメントは、1日3回0.5〜10グラムの範囲の投与量で摂取される傾向がありますが、アルコールチンキや液体抽出物は通常、1日3回0.3〜10mLの投与量で摂取されます（1）。

ヒドラスチスは、小さじ2杯の乾燥ハーブを1カップ（240 mL）のお湯に約15分間浸すことで、お茶として消費することもできます。

とはいえ、現在、これらの投与量が最も有益な投与量であるかどうかを確認できる研究はありません。

過剰摂取

現時点では、ゴールデンシールのどの投与量が過剰摂取を引き起こすのか、そしてこの過剰摂取の影響はどのようなものかは不明です。

市販のゴールデンシール製剤は100〜470 mgの範囲の用量で入手できる傾向があり、ほとんどの人は0.5〜10グラムまたは0.3〜10mLの用量で1日3回ゴールデンシールを服用しているようです。 （1）。

これらの投与量は一般的に安全であるように見えますが、より多くの投与量の潜在的な影響についてはほとんど知られていません（1）。

疑問がある場合は、医療提供者または地域の毒物管理ヘルプラインに連絡してください。

相互作用

研究によると、ゴールデンシールは、抗うつ薬などの特定の薬剤の排除に関与する肝酵素の活性を低下させる可能性があります。

これにより、これらの薬が予想よりも長く体内に留まり、毒性レベルに達する可能性があります（41、42、49、51）。

現在薬を服用している人は、ゴールデンシールの服用を開始する前に、医療提供者に相談する必要があります。

保管と取り扱い

ゴールデンシールサプリメントの最適な取り扱いと保管に関する科学的ガイダンスはほとんどありません。

ゴールデンサプリメントは、乾燥ハーブ、ローション、液体抽出物など、さまざまな形で入手できます。

そのため、保管、取り扱い、および有効期限は異なる可能性があります。

最良の結果を得るには、製品のパッケージに記載されている保管と取り扱いの推奨事項に従い、有効期限を過ぎた製品は必ず廃棄してください。

妊娠と授乳

現在、妊娠中または授乳中の女性におけるゴールデンシールの使用の安全性に関する研究はほとんどまたはまったくありません。

動物実験によると、ベルベリンはゴールデンシールの主な活性化合物は、母親と赤ちゃんの両方の体重の減少に関連しています。ベルベリンはまた、子宮を収縮させ、早産のリスクを高める可能性があります（41）。

動物実験によると、ベルベリンは新生児の黄疸を引き起こしたり悪化させたりする可能性があり、脳に損傷を与える可能性があります（4、41、42）。

現在、ベルベリンが母乳を介して母親から赤ちゃんに渡ることができるかどうかは不明です（52）。

この限られた証拠に基づいて、女性は妊娠中または授乳中にゴールデンシールを消費することを思いとどまらせます。

特定の集団での使用

ある時点で、ゴールデンシールは世界で最も人気のあるハーブ療法のトップ20であり、18歳未満の子供が6番目に一般的に使用しているハーブ製剤です（2）。

しかし、新生児の黄疸を引き起こしたり悪化させたりする可能性があることを除いて、子供への影響についてはほとんど知られていません。したがって、専門家は一般的に乳児や幼児にゴールデンシールを与えることを勧めません（42）。

動物実験によると、ヒドラスチスのようなベルベリンを含むサプリメントは、出生時体重を減らし、子宮を収縮させ、早産のリスクを高める可能性があることが示唆されています（41）。

さらに、授乳中のゴールデンシールの安全性についてはほとんど知られていません。そのため、妊娠中や授乳中は女性がこのハーブサプリメントを服用しないようにすることをお勧めします（52）。

最後に、ゴールデンシールは抗うつ薬を含む特定の薬と相互作用する可能性があります。したがって、現在あらゆる種類の薬を服用している人は、ゴールデンシールを服用する前に医療提供者に相談する必要があります（42、49、51）。

代替品

ゴールデンシールの健康への影響のほとんどは、その活性化合物であるベルベリン、ヒドラスチン、カナジンに起因しています。

したがって、他のベルベリン、ヒドラスチン、またはカナジンを含むハーブまたは精製されたサプリメントは、ゴールデンシールと同様の効果を発揮する可能性があります。

精製されたベルベリンサプリメントの健康上の利点に関する研究は、一般的にゴールデンシールの利点に関する研究よりも強力です（53）。

ベルベリンは、ゴールデンシールを摂取する場合のように、他の化合物と一緒に摂取する場合と比較して、単独で摂取した場合に体内に吸収されやすくなります（4）。

ただし、ベルベリンサプリメントにはヒドラスチンとカナジンがほとんどまたはまったく含まれていません。したがって、ゴールデンシールとは異なる効果や副作用が予想される場合があります。

中国のオウレン、メギ、黄色の根、オレゴングレープなどのベルベリンを含むハーブは、ゴールデンシールの代わりに使用されることがあります。ただし、これらのハーブには通常、ヒドラスチンまたはカナジンがほとんどまたはまったく含まれていません（50）。

したがって、ゴールデンシールと比較した場合、それらは異なる効果をもたらす可能性があり、また、それ自体の副作用やハーブと薬物の相互作用もあります（42）。