ゴーンウェストのコルビーキャレイとネリージョイは、演奏するたびに使用するマントラを共有しています

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「バブリー」歌手のコルビーキャレイでさえ、自分の立場を維持するために高揚するマントラが必要です。

グラミー賞を2回受賞した彼女のパートナーは、最近、シンガーソングライターの友人であるネリージョイとジェイソンリーブスと協力して、カントリーグループのゴーンウェストを設立しました。カルテットは最近、デビューシングル「WhatCould’ve been」をリリースし、現在、全国をツアーしています。旅行とパフォーマンスのすべての興奮と混乱の中で、ジョイとキャレイの両方が人生が狂ったときのためのユニークな頼りになるマントラを持っているのは当然です。

ジョイにとって、それはすべて困難な時期に前向きであり続けることです。

「私のマントラは、「あなたは前向きになる力を持っている」ということです」とジョイはヘルスに語ります。 「私の夫、ジェイソンは、世界で最も前向きな人々の1人です。しかし、それは私が本当に苦労していることです。私たちはスペクトルの反対側のようです。ですから、彼は私にこのマントラを採用するように本当に勧めてくれました。」

子宮内膜症を患っているジョイは、痛みを伴う状態が再発したとき、彼女のマントラに頼っています。

「私は何度も何度も自分に言い聞かせ、前向きになり、笑顔を浮かべて、そうでなくても「気分がいい、気分がいい」と言います。そして、実際にどのようにシフトできるかは興味深いです」とジョイは言います。 「ご存知のとおり、私は少し気分が良くなり、それを乗り越えます。そうすれば、ファンが良い経験をすることを願っています。それがすべてです。私たちは他の人々に光と良いエネルギーをもたらそうとしています。」

キャレイのマントラは、舞台恐怖症に対処するときに不安を取り戻すのに役立ち、また彼女が良い決断を下すのにも役立ちます。

“私のモットーは、「落ち着いて、じっとしている」ということです。彼女はこれらの言葉にとても熱心で、腕に刺青を入れています。 「私はいつもステージで緊張し、人々と話すのも緊張します」と彼女は説明します。 「私は内向的であるため、落ち着いて、落ち着いて、深呼吸することを思い出させます。次に、「まだ」の部分は、急いで決定を下さず、すべてに時間をかけることです。」

JoyとCaillatの両方が、マントラがいつ役立ったかの例を共有しました。ショー、シンガーソングライターのサムハントのオープニング。

「私は気分が悪く、バンドとしての最初のアリーナショーだったので恐らく怖かったでしょう」とジョイはキャレイに語ります。私たちはとてもうまくやった。そして、一緒に踊るのが大好きで、緊張したり、気分が悪くなったりすることはまったくありません。ですから、私たちは前向きで、落ち着いていて、それでも…ブームでした。」




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