新しい研究によると、定期的なセックスは更年期障害を遅らせる可能性があります

興味深い新しい研究によると、セックスを頻繁に行うと、後年に閉経する可能性があります。

Royal Society Open Scienceに掲載された新しい研究では、2,936人の女性のデータを分析しました。全国の女性の健康に関する研究（米国で実施された縦断的研究）の11の波から引き出されました。研究者は、毎週セックスをしていると言った女性は、月に1回未満のセックスをしている女性よりも更年期障害を経験する可能性が28％少ないことを発見しました。

「既存の更年期障害の文献には傾向があることに気づきました。後に閉経を経験する既婚女性の数は、私たちには奇妙に思えました」と、ユニバーシティカレッジロンドンの主任研究著者であり、進化人類学の博士課程の候補者であるミーガンアーノットはヘルスに語っています。 「この関連性を説明しようとした人はあまりいませんでした。おそらく性的頻度に応じて適応できると思ったので、それをテストすることにしました。」

更年期障害は高齢化の正常な部分です。国立老化研究所（NIA）によると、女性が最後の月経を迎えてから12か月後の時点を具体的に定義しています。閉経に至るまでの数年間である閉経期の移行（別名、閉経周辺期）の間、女性は、体がより少ないエストロゲンを生成するため、生理の変化、ほてり、気分のむら、およびその他の症状を経験する可能性があります。米国の女性が更年期に達する平均年齢は51歳です。

この研究ではこれについては調査していませんが、Arnotにはいくつかの理論があります。 「閉経期の女性はセックスをしたくないのかもしれません」と彼女は言います。しかし、彼女は、「排卵の継続と停止の間にはトレードオフがあるかもしれません」と付け加えています。言い換えれば、セックスをしていなければ妊娠することはない、とアーノットは指摘します。「したがって、排卵機能を維持することにはほとんど意味がありません。」

必ずしもそうとは限りません。研究の共著者であるロンドン大学ユニバーシティカレッジの進化人類学の教授であるルースメイスは、これがリンクであるとすぐに指摘します。40代と50代でセックスをすることが閉経を後押しするという証拠ではありません。 「私たちはエストロゲンホルモンレベル、喫煙、BMIを含む幅広い変数を管理しましたが、関連性は残っていますが、それは性行動が必ずしも閉経を遅らせるという意味ではありません」と彼女は健康に語ります。

その性別はホルモンレベルを変える可能性があります、これが事実である可能性があります、と彼女は言います。または、「データがなかった他のホルモンレベルと同様に、3番目の変数になる可能性があります。」

しかし、産婦人科および生殖科学の臨床教授であるメアリージェーンミンキン医学博士イェール大学医学部（新しい研究に関与していなかった）で、彼女は定期的にセックスをすることが閉経を遅らせるだろうという「生物学的に大きな疑い」を持っていると言います。 「私が知っている最も良い相関関係は家族歴です。母親と姉妹が後で閉経した場合、後で閉経する可能性があります」と彼女はヘルスに語ります。

しかし、ミンキン博士は、それは単に後で更年期に入る女性は、更年期に至るまでの間にセックスをすることをより快適に感じるということです。 「確かに、更年期に入ると、膣を快適に保つために周りにエストロゲンが多く含まれていることを意味します。残念ながら、閉経後の女性の多くは、膣の乾燥と痛みのためにセックスをすることができません」と彼女は言います。

更年期障害には遺伝学以上のものがあると、フロリダ州オーランドにあるウィニーパーマー女性と赤ちゃん病院の産婦人科医であるクリスティン・グレーブス医学博士は指摘します（研究には関与していませんでした）。 「あなたのお母さんが特定の年齢で更年期障害を経験したかもしれないからといって、それは必ずしもあなたがそれらの足跡をたどることを意味するわけではありません」と彼女は健康に言います。 「私たちはまだ閉経について理解しようとしていることがたくさんあり、何でも可能だと思います。」

閉経周辺期と閉経期に定期的なセックスをすることは、時間の経過とともにセックスの痛みを和らげるのにも役立ちます。彼女は、膣を開いたままにしておくと指摘します。そのため、定期的なセックスセッションは確かに害を及ぼすことはありません。