健康日記：私が汗をかくのを見ないでください

Sharon SchusterFromHealthマガジン

私がうまくいくのを見ないでください。いいえ、私は私のジムで熱い人について話していません。 （私はとても幸運なはずです！）おそらく、「セックスボム」のアンコールの後、トムジョーンズのように化粧がなく、汗をかいていて、私は厄介なゲームの顔をしているので、彼らは私に2番目の外観（または最初の外観）を与えません

いいえ、見つめる人は通常、他の女性や老人です。そしてそれは私をばかげている。つまり、狂ったケトルベルのスキルが人々の足を引っ張るようなユーベラスリートのイムとは違います。さて、私はほぼすべてのクラスを試し、一部の人が奇妙な動きと見なすものを蓄積しました。私のお気に入りのクラスの1つは、ヒョウ、カニ、サルのように床を這う武道コンです。しかし、私が私の移動デュジュールを練習するとき、ギャップを作らないでください。サルモードのときは敏感です。

体型はまともですが、服を着て歩き回っているだけでなく、ジムで露出しているように感じます。公の場で自分を行使することには非常に脆弱なことがあります。ジムは、レーマンの共同更衣室のようなものです。個々の目標を達成するために、すべてがそこにあります。素晴らしいドレスを見つけてください。あなたのコアに取り組んでください！—しかし、集合的に、あなたはほとんど裸で周りに立っています。本当に、あなたのトレーニングの顔は一種の親密です…あなたのオルガスムの顔のように。そして、私はそれを見る人々を厳選することを好みます。

それで、最近、私はすべての私の狂った動きをするために空のトレーニングルームに引退することに決めました。何人かの男が入ってくるまで、私は幸いにも目撃者から解放され、私は中にうめきました。しかし、彼は私に気づかずに、いくつかのドープブレイクダンスを始めました。それから女性がやって来て、彼女がそれを意味するように影を箱に入れました。私たちは皆、フリークフィットネスの旗を高く掲げました。

しかし、私は永遠に隠れることができないことを知っています。そして、正直に言うと、私はしたくありません。なぜなら、それに直面してみましょう。毎日私と一緒に現れるこれらの見知らぬ人が、私が運動する意欲を維持するのを助けてくれるからです。

私たちは皆見ていると思いますお互い。その方法を学びます。それが私たちのやる気を引き出す方法です。良くも悪くも、自分の体をどのように捉えるか。つまり、見事な女優のジョアン・アレンが私のジムに行きます。私が彼女をフォローして、エクササイズのようにすべての動きをコピーできれば、そうします。ですから、私にとっては、このすべてに教訓があるかもしれません。私をチェックしている人は、おそらく私が自分自身を判断するよりもはるかに厳しく判断していないでしょう。

そして、私は励ましのしるしとして凝視する必要があります。正直なところ、聴衆は私をもう少し持ち上げ、少し強くパンチし、少し高く蹴らせます。だから私は本当に彼らに感謝すべきです…しかし抱擁はありません。汗だくです。