服にカチカチ音がした場合の正確な対処方法は次のとおりです。

この夏、屋外で多くの時間を過ごす予定がある場合は、ジャーナルTicks and Tick-borneDiseasesからのこの最新の研究に参加することをお勧めします。

一連の実験では、研究者たちは、実験室で飼育された1,000匹以上の黒足（別名鹿）の成虫と未熟なダニを巻き込み、不気味な生き物を衣服から取り除くための最善の方法を決定しました。乾燥機に入れて、最低6分間強火にかけます。

衣服が乱雑で、事前に洗う必要がある場合は、水温を130°F以上にする必要があります。著者によると、これらの方法は、衣服の周りを這う黒足のダニを効果的に殺します。

これらのガイドラインに従うことは、他のダニ咬傷予防方法を実践することに加えて、ライム病にかかるリスクを減らすのに役立ちます。別のダニ媒介性疾患。

「ライム病やその他のダニ媒介性疾患の報告例が増えているため、予防策のレペトワールを拡大する必要があります」と、センターの医療疫学者である筆頭著者のクリスティーナネルソン医学博士は述べています。疾病管理予防（CDC）。 「ダニに刺されないようにするための効果的で簡単に実装できる追加の戦略を提供するため、この発見に興奮しています。」

以前、CDCは、ダニを運ぶ可能性のある衣類を強火で1時間乾燥させることを推奨していました。新しい研究は、害虫を殺すのにそれほど長く待つ必要がないことを示しています。この研究は、米国北東部、中部大西洋岸、および中北部にライム病を蔓延させる黒足のダニに対してのみ実施されたことに注意することが重要です。他の種は熱に対してより耐性があり、より長い乾燥時間を必要とする可能性があります（これが理由ですCDCは現在、10分の乾燥時間を推奨しています。

温暖な気候では、ライム病にかかるリスクが高くなります。 CDCによると、米国の14州全体で、年間30万件の病気が推定されており、感染の可能性は春の終わりから夏にかけて最も高くなります。

ダニに刺されないように、当局は、露出した皮膚や衣類に少なくとも20％のDEETを含む忌避剤を使用することを推奨しています。 0.5％のペルメトリンを含む製品で衣服を処理することもできます。これは、数回の洗濯サイクルで生地に残ります。

野外活動から戻ったとき、CDCは2時間以内にシャワーを浴びることを提案しています。そのため、ダニを見つけたり、洗い流したりするのが簡単です。しかし、ダニはギアや衣服で家に運ぶこともできます。そのため、新しい洗濯ガイドラインが非常に重要です。

以下に、CDCが衣服を処理するための最新の推奨事項を示します（あなたがダニを実際に発見したかどうか）：

'屋内に来た後、乾燥した衣類のダニを殺すために、乾燥機で10分間強火で乾いた衣類を転がします。衣服が湿っている場合は、追加の時間が必要になる場合があります。衣類を最初に洗う必要がある場合は、お湯をお勧めします。冷水と中温の水はダニを効果的に殺しません。お湯で洗えない場合は、弱火で90分、強火で60分タンブル乾燥してください。衣服は暖かく、完全に乾いている必要があります。」