乳がんがジュリアナ・ランシックに彼女の美容ルーチンを完全に変えるように促した方法は次のとおりです

あなたは彼女をテレビ画面で見たことがあり、おそらく2011年に彼女が乳がんと診断されたときのことを覚えています。今日、E！ホストのジュリアナ・ランシックは、彼女が困難な時期を乗り越えた強力なサポートシステムと、いくつかの重要なライフスタイルの変化を認めています。最近、ニューヨーク市のソーホー地区にあるブラブランドThirdLoveのポップアップショップでランシックに追いつく機会がありました。 。このイベントは、ThirdLove、ジェネンテック、バイオテクノロジー企業、慈善団体Living Beyond Breast Cancerが共催し、すべての乳がんが同じではないという事実に対する認識を高めているRancicの新しいキャンペーンであるNot OneTypeに敬意を表しています。

イベントで、ランシックは彼女の診断を受けることがどのようなものであったかについてオープンにしました。 「私が乳がんにかかっていることを知ったとき、私は家族歴のない36歳でした」と彼女は思い出しました。 「それはとてもショックで、私は体外受精を経験していました、そして私の医者は私が治療の前にマンモグラムを取得しなければならないと私に言いました。」それらの試練の時を乗り越えるために、ランシックは「これもまた通過するだろう」というフレーズに頼った。彼女はそれを信じて続けられるところまで何度も繰り返しました。

ここでは、ランシックが他の乳がん患者に対して持っている5つのアドバイスを紹介します。

ランシック乳がんの診断を受けた後、女性が医師に質問することがいかに重要であるかを強調しました。 「あなたが診断されたとき、それは非常に怖いです、そして私がそれを経験している女性に言う一つのことは正しい質問をすることです」と彼女は言いました。 「多くの女性は質問の内容を理解していません。そのため、notonetype.orgにアクセスすると、実際に印刷したりスクリーンショットを撮ったりして医師のオフィスに持ってきて質問できるリストがあります。それらは尋ねるのに最適な質問です。」

二重乳房切除術と再建手術を受けることは「大変で、非常に大変でした」とランシックは言いました。幸いなことに、彼女には「私のそばに素晴らしい夫と私の家族全員がいたので、私は一度に1日それを乗り越えました」。彼女の診断の前に非常に重要であると思われていたことは、突然重要ではなくなったと彼女は付け加えた。 「私は他に何も心配していませんでした。髪の毛、化粧、仕事で普段集中しているものすべて、それについては心配していませんでした。それはただ健康になることだけでした。」

彼女の診断により、ランシックはライフスタイル全体を変えるようになりました。 「私は、食べたり飲んだりしているものから、体につけているものまで、すべてをもっと詳しく調べ始めました」と彼女は言いました。 「私は多くの調査を行い、使用している製品の多くを変更し、本当にきれいな美しさに焦点を合わせ始めました。」

ランシックは、ココナッツオイルは彼女の美容MVPの1人であると語りました。 「私はココナッツオイルをたくさん使い、ラベンダーで香りを付けます」と彼女は言いました。 「私はオンラインにアクセスして、人々がフェイスマスクを作り、家にある卵や材料を使用し、もちろん物を買う方法を見つけました。」彼女はまた、ココナッツオイルを使用してメイクを落とします（「これは最も素晴らしいメイク落としです！」）。ココナッツオイルは保湿性があり、肌を刺激しないためです。

ランシックはまた、薬棚の雑然としたものをカットしました。ステープルだけが残っており、そのほとんどは自分で作っています。 「私は自分の美容療法を本当に単純化しました、そして私はもうたくさんのものを本当に持っていません」と彼女は言いました。 「美容にはこの傾向があり、少ないほど多く、どれだけ持っているかではなく、適切なものを使用しているだけです。」

セルフケアとは、シートマスクを着用したりキャンドルを灯したりすることを意味します。しかし、ランシックは少し違うことを誓います。 「どんな都市にいても、街を歩き回って「自分の時間」を楽しんでいます」と彼女は私たちに語った。 「私たちはシカゴに住んでいて、人々が中に入るのが好きな寒い日でも、大きなコート、帽子、スカーフ、手袋を8層重ねて、完全に束ねてミシガンアベニューを1時間歩くのが大好きです。」

この習慣は、忙しいテレビスターが「ストレスを解消」してリラックスするのに役立ちます。「ヨガをする人もいれば、瞑想する人もいます。私は生きていると感じるのが大好きです」と彼女は言いました。 「それは乳がんを経験することと関係があると思います...私はとても活発な人で、長い間、私は低エネルギーを感じ、たくさん寝ていました。だから私は当然のこととは思いません。私には、機能する脚と、外に出て歩くだけの強い体があるという事実。」