ピザを焼き払うために走らなければならないマイル数は次のとおりです

それが自分にとってどれほど悪いかを知っていたら、熱くて安っぽいピザを何枚か食べてみませんか？もちろんそうします。過去の調査によると、人々はメニューに投稿するときにカロリー数をほとんど無視します。

しかし、それを燃やすのにどれだけの運動が必要かを知っていれば、考え直すかもしれません。3.5マイル、または43分のランニング。

現在、食品から摂取するカロリー数を消費するのにかかる分単位の運動と同等の量で食品にラベルを付ける動きがあります。 BMJで発表された新しい視点によると、これは肥満やその他の体重関連疾患の急増と戦うのに役立つ1つの方法です。 （今週発表された世界保健機関の報告によると、世界中の糖尿病の割合は1980年以来ほぼ2倍になっています。）

「これは私たちが反対していることです」と視点の著者であるShirleyCramer氏は述べています。英国王立公衆衛生協会の幹部「私たちは、人々に情報を提供し、行動を微調整するための、より想像力に富んださまざまな方法を考える必要があります。」

今のところ単なるアイデアであるアイコンは、消費されたカロリーをキャンセルするのに必要な分数の横に、歩いたり、走ったり、泳いだり、自転車に乗ったりする棒グラフを表示します。王立公衆衛生協会のポリシーペーパーによると、モカコーヒードリンクは徒歩で53分かかりますが、ブルーベリーマフィンは30分近く走る必要があります。

「私たちは方法を考えたいと思っています。人々がより健康的な選択をしやすくすること、または少なくとも彼らが行っている選択を理解することを容易にすることです」とCramerは言います。 「それを身体活動と組み合わせると、人々にも前向きな選択肢が与えられます。人々は何かを食べないように言われるよりも好むのです。」

クレイマーは、アイコンが摂食障害のある人々に問題を引き起こす可能性があることを認めています。食べるよりも。 「しかし、全体像を見ると、摂食障害の人よりも太りすぎで肥満の人がたくさんいます」と彼女は言います。王立公衆衛生協会は現在、英国政府と食品および飲料業界に、いくつかの食品についてのアイデアを試すよう働きかけています。

目標は、食品と運動のギャップを縮め、人々を助けることです。カロリーが彼らの日常生活にどのように適合するかを理解してください、そして、Cramerはラベルが力を維持していると賭けています。粘着性のあるシナモンロールを降りるのに77分かかることを知っているのは、忘れがたい事実です。