クリスシー・テイゲンが出産時に「お尻の穴に食い込まない方が人生は90％良くなる」と言ったときの意味は次のとおりです。

クリスシー・テイゲンがまたやってくれました。息子のマイルズを世界に迎えてから数日後、彼女は2回目がどれほど簡単だったかを正確に教えてくれました。テイゲンは、詳細を惜しまず、先週出産したことと、2016年に最初の赤ちゃんであるルナを出産したことを比較しました。

「お尻の穴に食い込まない方が、産後の生活が90％向上していることを確認できます。彼女は土曜日に書いた。 「男の子：1ポイント。ルナ：0。」

妊娠中の母親はぞっとし、彼女のツイートを避妊の最良の形態と呼ぶ人もいれば、出産時の膣の裂傷に関する自分の（残忍な）経験を共有する人もいました。

「4度の会陰裂傷は私がこれまでに経験した中で最悪のことであることが確認できます」とある人はツイートしました。 「*震え*。」

「アーメンシスター！ 76針後...ベイビー＃1-100！赤ちゃん＃2＆amp; 3-貴重です！」別の女性が共有しました。 「くそー大きな頭！よろしくお願いします！」

「4度の涙クラブへようこそ...それは旅です....ここにいる他の人は、Facebookにグループがあります... 4度の涙サポートグループ」と書いています。 1人のお母さん。

これらのお母さんと一緒に*身震い*したとき、そこで何が起こっているのかについても質問がありました。フロリダ州オーランドヘルスホスピタルの産婦人科医であるChristineGreves、MDは、テイゲンに何が起こったのかについて知りたいことすべて（そしていくつか）を教えてくれました。

中にある程度の裂傷が発生するのは正常です。経膣分娩。これらすべての「4度」のつぶやきが届くように、裂傷には4つのタイプがあります、とDr.Grevesは説明します。一次裂傷は、会陰（肛門と外陰部の間の領域）および膣の皮膚および皮下組織への損傷を伴い、通常、それらは自然に治癒します。 2度目の涙はおそらく最も一般的であり、膣のより深い組織に影響を及ぼします。

3度および4度の裂傷はより深刻であり、2つのうちの1つがルナの誕生中に起こったことは明らかです。

「外肛門括約筋まで伸びると、それは3度です」とGreves博士は言います。 「括約筋は、うんちを保持できるようにするための肛門領域の非常に重要な部分です。第4度はずっと通過し、粘膜、非常に薄い裏地が含まれます」と彼女は言います。 4度の涙は、「膣と直腸の間に分離がない」という結果になります。

テイゲンは、マイルズが姉より1ポイント多く得点したと冗談を言ったとしても、ルナはそれほど悪くはないはずです。グレーブス博士は、「これまでに引き伸ばされたり引き裂かれたりしたことがない」ため、初めて出産するときに裂傷がより一般的であると述べています。医師が分娩中に真空抽出を行うか鉗子を使用する必要がある場合、グレーブス博士によると、3度または4度の裂傷を起こす可能性が高くなります。

回復に関しては、テイゲンはソファで冷やしました彼女の夫がビルボードミュージックアワードに出演している間。ルナが到着した後も、彼女が気楽に過ごす必要があったことは想像に難くない。 3度または4度の裂傷の場合、女性は通常、吸収できるステッチが必要です、とDr.Grevesは説明します。筋肉と粘膜が確実に治癒するまでにかかる時間はさまざまであり、糖尿病などの他の根本的な健康上の懸念が回復のタイミングに影響を与える可能性があります。

性は治癒するまでテーブルから外れます。 。 「私たちは女性に6週間性交しないように言います」とGreves博士は言います。そして、新しいお母さんもトイレでの時間を意識する必要があります。 「括約筋を引き裂くと、間違いなく痛いです」と彼女は言います。 「うんちを止めることはできないので、その修理プロセス中は常に軟便にすることが非常に重要です。」たくさんの水を飲み、食物繊維の多い食べ物を食べると効果的です。