外陰部の所有者の無オルガスム症について知っておくべきことは次のとおりです

• 概要
• タイプ
• 発生率
• 一般的な原因
• 対処法
• 持続時間
• 治療
• パートナーが持っている場合
• 持ち帰り

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映画では、オルガスムは、たとえば豆のオナラと同じくらい普遍的な体験のように見えます。

しかし、外陰部の所有者の中には降りられない人もいます。

これは無オルガスム症と呼ばれ、ロマンティックコメディやエロティカよりも一般的です。

待って、無オルガスム症とは何ですか？

「無オルガスム症は、十分な性的刺激にもかかわらずオルガスムを達成できないこととして定義され、個人的な苦痛に関連しています」と、性機能障害、痛み、および性的機能不全を専門とする理学療法の医師であるヘザージェフコート博士は言います。失禁、および「痛みのない性：あなたが値する性生活への自己治療ガイド」の著者。

これらの最後の4つの言葉は重要です：個人的な苦痛に関連しています。

オルガスムができないことは、次のような感情を伴う場合にのみ無オルガスム症と見なされます：

• 欲求不満
• 自己不信
• 恥
• 不十分
• 怒り

さまざまなタイプがありますか？

「生涯にわたるか取得されたかに基づく診断分類システムがあります」とJeffcoatは説明します。状況的無オルガスム症と呼ばれるものもあります。

一次性無オルガスム症

生涯無オルガスム症としても知られる一次性無オルガスム症は、「十分な」刺激の後でも、外陰部の所有者がオルガスムを経験したことがないという経験を表すために使用されます。

原発性無オルガスム症は、次のような人に最もよく見られます：

• 若い
• 性的経験が少ない
• 性的に成長した抑圧的な環境

二次性無オルガスム症

二次性無オルガスム症は、外陰部の所有者がクライマックスを迎えたときに発生しますが、時間の経過とともにオルガスム反応は消失します。

博士ASSECT認定の性教育者であり、骨盤底療法士であり、YouSeeLogicの創設者であるUchenna Ossaiは、この用語は、オルガスムに達するのが非常に困難な人々に使用されることがあると付け加えています。

二次性無オルガスム症は

• 最近出産した、または閉経した
• 性器手術を受けた
• 後年に暴行を受けた
• 最近新しい薬を始めました
• 体重の変化を経験しました
• 最近負傷しました

状況的無オルガスム症

状況的無オルガスム症は、特定の性行為中にオルガスムを起こすことができない場合に発生します。たとえば、P-in-Vまたはオーラルセックス。

しかし、正直なところ、この用語は有用というよりも有害です。

なぜですか？この「診断」により、特定の活動中にクライマックスに達することができないように見えるため、まれです。しかし、そうではありません！

それどころか、オルガスムに必要なタイプの刺激を提供しない性的活動中にクライマックスを起こさないことは非常に一般的です。

事例：一部の研究によると、外陰部の所有者の19％未満が、浸透だけでクライマックスを迎えることができます。

では、状況に応じてオルガスムにできない外陰部の所有者の81％を診断する必要がありますか？番号！

代わりに、すべての外陰部の所有者がまったく同じことをする必要があるという考えを永続させるのをやめるべきです。

それは一般的ですか？

2011年の調査によると、外陰部の所有者の少なくとも5〜10％がある時点で無オルガスム症を経験しています。

この調査は特に、この数値が特定の集団で高くなる可能性があることを示唆しています。

たとえば、研究者たちは、カラジュのヘサラクで調査した1,200人の外陰部所有者の26.3％が無オルガスム症を経験していることを発見しました。

原因は何ですか？

環境的、感情的、精神的、精神的、生理学的要因がすべて連携して、外陰部の所有者の性的反応を仲介します。

言い換えれば、誰かのオルガスムがMIAである理由はたくさんあります。

恥

「自分のセクシュアリティを誇りに思っておらず、セックスを恐れ、自分が誰であるかについて混乱していると感じるように条件付けられている場合、あなたの体は耳を傾けます」と言います。スローン。

トラウマ

「性的トラウマの最中にオルガスムを経験した人にとって、オルガスムはトラウマの引き金になる可能性があります」とオッサイは説明します。 「したがって、誰かがオルガスムが来るのを感じ始めると、体はシャットダウンし始める可能性があります。」

スローンは次のように付け加えます。「テクノロジーと白人至上主義は、現在直接影響を及ぼしている多くのトラウマを私たちの多くに残しました。私たちが自分自身をどう見るかさえ。」

活動中または活動中の骨盤底

「骨盤底筋の認識不良、および骨盤底筋の過活動と過小活動はすべて、無呼吸を引き起こす可能性があります」とジェフコートは言います。

性交疼痛症

性交疼痛症=性交時の痛み。

性交の痛みには、次のようないくつかの原因があります。

• 子宮内膜症
• 膣の瘢痕
• 膣炎
• 膣痙
• 骨盤内炎症性疾患
• 子宮筋腫

ジェフコートが言うように、「痛みを感じていると、オルガスムを達成するのは難しいでしょう。」理にかなっていますよね？

特定の慢性的な健康状態

• 糖尿病
• 高血圧
• クローン病
• 髄膜炎
• 血管疾患
• 慢性疼痛
• 自己免疫疾患
• IBSと慢性便秘

特定の薬

「抗うつ薬と抗不安薬は、オルガスム反応に損傷を与えることでよく知られています」とOssai氏は言います。

抗精神病薬、血液管理薬、ホルモンサプリメントについても同じことが言えます。

無オルガスム症はありますか？次に行うことは次のとおりです

段階的な行動計画を読んでください。

ステップ1：MDまたはOB-GYNを確認する

根本的な病状がOに干渉している場合、根本的な病状に対処することでクライマックスに達することができます。

ステップ2：骨盤底療法士に行く

「骨盤底療法士は筋肉機能を評価し、骨盤底機能障害または骨盤底痛のためにオルガスムが阻害されているかどうかを判断できます」とジェフコートは言います。 「もしそうなら、彼らはあなたが両方を治療するのを助けることができます。」

ステップ3：セックスセラピストを探す

理想的にはトラウマに通じたセックスセラピスト。

彼らはあなたがあなたの性的ハングアップの根源を見つけて対処するのを助けることができるでしょう。

無オルガスム症は恨み、自己意識の感情、そして関係の中での不十分さにつながるのが一般的です。このような場合、カップルのセックスセラピストがお手伝いします。

あなたはそれを取り除くことができますか？

「はい」とOssaiは言います。 「それは間違いなく治療可能です。」

しかし、「原発性無オルガスム症の人にとっては難しいかもしれません」とOssaiは説明します。 「登るのは高い丘です。間違いなく登ることができますが、時間がかかる場合があります。」

二次性無オルガスム症の人にとって、「治療の一部は、オルガスムに対する期待を管理することを学ぶことです」と彼女は言います。

たとえば、この1人のパートナーと20歳のときに素晴らしいオルガスムを経験したとしましょう。まったく同じオルガスムを再び体験することは不可能かもしれないので、希望する最終結果を再構成すると役立つ場合があります。

OK 、それで治療はどのように見えますか？

対処が必要な根本的な身体的、感情的、または精神的な原因がある可能性があります。ですから、開業医のオフィスは本当にあなたの最初の立ち寄り場所です。

ライフスタイルの変更、調停（または投薬の変更）、治療または骨盤底治療の組み合わせ、および以下の一部またはすべてを処方する可能性があります。

あなたの解剖学について学ぶ

ジェフコートは、無オルガスムであるかどうかにかかわらず、すべての外陰部の所有者に、次の方法で自分の解剖学に精通することをお勧めします：

• 彼らのビットを見てください鏡の中。
• OMGYESを介して彼らの解剖学について学ぶ。
• エミリー・ナゴスキーの「Come As You Are：あなたのセックスライフを変える驚くべき新しい科学」を読む。オンライン。

自慰行為、自慰行為、自慰行為

自慰行為は、ソロセックスセッションがオルガスムにつながるかどうかに関係なく、どのような種類のタッチがあなたに喜びをもたらすかを学ぶのに役立ちます、と言いますジェフコート。

しわくちゃのバイブレーターを購入する

無オルガスム症の人は、見えない部分も含めて陰核構造全体を刺激するので、しわくちゃのバイブレーターを選ぶことをお勧めします。そうです、クリトリスは見た目以上のものです！

オンラインで購入できる人気のあるゴツゴツしたバイブレーターには、次のものがあります。

• ルワンドポイント
• WeVibe Touch
• Le Wand Wand

非浸透性の遊びを優先する

「私たちに教えられた最大の嘘の1つは、セックスはペニスを意味するということです膣の中」とスローンは言います。 「しかし、現実には、喜びを体験する方法は他にもたくさんあります。」

彼らの推奨事項は？ 「肌の隅々まで探検するキャンバスとして、そしてすべての感覚を鑑賞に値する感覚として見るようにしてください。」

つまり、以下を含むすべての性行為を性として見ることを意味します：

• 背中のマッサージ
• 腕を舐める
• 肛門運指
• 足の崇拝
• 乳首への刺激

〜個人的な目録を作成〜

二次性無オルガスム症の人のために、オッサイ次の質問を自問することをお勧めします：

• 私のソロセックスライフはどうなっていますか？
• 私の通常のストレス管理技術は機能していますか？
• 現在セックスをしている人についてどう思いますか？
• オルガスムができたときと今の間に何が起こったのですか？
• なぜ私は性的活動に従事しているのですか？

オルガスムに集中するのをやめる

「無オルガスム症の人にとって、最善のアドバイスはオルガスムに集中するのを完全にやめることです」とオッサイは言います。代わりに、彼女は言います、ポイントは喜びであるべきです。結局のところ、圧力はオルガスムブロックです。

セックスについての理解を深める

「私たちのセックスの定義は非常に重要であるため、人々はセックスをしていて、あなたが来ない限りそれは終わっていないと考えています」とスローンは言います。

しかし、セックスが終了する理由はたくさんあります。たとえば、次のようなものです。

• 肉体的倦怠感
• 解放感
• 子供、両親、または他の同居人が帰宅した
• 興味を失った
• 時間の制約

また：オルガスムは必ずしもセックスが終わったことを意味するわけではありません。

他の感覚を変える

「頭の中で立ち往生し、オルガスムをしないことについてストレスを感じることは、オルガスムをしないことへの一方通行のチケットです」とスローンは言います。だからこそ、彼らはそれを身につけている間、あなたのすべての感覚に寄りかかることを勧めています。

「素敵なプレイリストを組み合わせて、自分の気分を設定し、さまざまなフレーバーを試し、キャンドルを灯して、自分で感じてください」と彼らは提案しています。

パートナーが無オルガスム症の場合はどうなりますか？

あなたはおそらく、オルガスムがセックスの目標、終わり、そしてポイントであると信じるように手入れされています。ですから、誰かと親密になることはあなたの側でいくらかのリフレーミングをするでしょう。

彼らを信頼する

あなたのパートナーが、彼らが来なくても、降りることができて楽しんでいると言ったら、彼らを信じてください！

クライマックスなしで、ドキドキする、地球を壊すような喜びを体験することは完全に可能です。

あなたが彼らをオルガスムにするという考えをやめなさい

このフレーミングは、セックスの目標として「喜び」ではなく「オルガスム」を維持しますが、同時に：

彼らの喜びを短く変えないでください

あなたのパートナーはオルガスムをしないかもしれませんが、それは彼らが喜びに値しないという意味ではありません。

Refinery29の記事のインタビューを受けたとき、ニューヨーク市の23歳の作家であるStefani *は、彼女が無オルガスム症であることがわかったとき、「彼らはただ与えるだけだろう」と語った。早めの運指や外食まで。」

「私は彼らが「疲れている」と考えているような気がします。彼女は来るつもりはありません。ポイントは何ですか？"彼女が言います。

結論

オルガスムはセックスのポイントではありませんが、楽しむことができます。

したがって、無オルガスム症を持っていなかった、または現在持っていない場合は、無オルガスム症が適切なケアで治療できることを知って安心してください。