コーヒーが酒皶を落ち着かせるのにどのように役立つか

何年もの間、医師はコーヒーの潜在的なリスクと利点について行き来してきました。幸いなことに、世界中のラテ愛好家にとって、近年のニュースはほとんど良いものでした。今週の別の新しい調査も例外ではありません。他の健康上の利点に加えて、科学者たちは現在、コーヒーは私たちの肌に良いかもしれないと言っています。

JAMADermatology に掲載された新しい研究では、4つまたは毎日より多くのカフェイン入りコーヒーを飲むと、月に1回未満しか飲まなかった人よりも、酒皶（通常は顔に赤み、紅潮、隆起、炎症を引き起こす炎症性皮膚疾患）に苦しむ可能性が低くなりました。

研究の著者は、コーヒーと酒皶の関係はどちらの方向にも進む可能性があると考えていたため、コーヒーと酒皶に興味を持っていました。 「コーヒーは血管拡張を減少させ、免疫抑制効果があることが知られており、酒皶のリスクを減少させる可能性があります」と彼らは論文に書いています。 「しかし、コーヒーの熱が酒皶の発赤の引き金になる可能性があります。」

酒皶の引き金と思われるものには、冷気、日光への曝露、辛い食べ物、運動、ホルモン、恥ずかしさなどの感情的な反応があります。研究者たちは、コーヒーがどこに合うかを調べるために、1989年から2005年までの全国調査の一環として追跡された82,000人以上の女性のデータを調べました。

その間、女性は4年ごとにインタビューを受けました。コーヒー、お茶、ソーダ、チョコレートの消費など、さまざまな健康トピックについて。女性はまた、彼らの健康と、研究期間中に診断された状態について尋ねられました。

全体として、研究者は約5,000例の酒皶を特定しました。彼らが他の危険因子を調整した後、彼らは女性がより多くのカフェインを消費するほど、酒皶を患う可能性が低くなることを発見しました。特にコーヒーの場合、最も多く飲んだ女性（1日4杯以上）は、最も飲まなかった女性（1か月あたり1杯以下）よりも診断される可能性が23％低くなりました。

一方、カフェイン抜きのコーヒーを飲んだ女性が酒さを持っている可能性が低いという重要な証拠はありません。これは、カフェインの含有量がこの健康な肌の特典と関係があることを示唆している、と著者らは指摘しています。しかし、興味深いことに、お茶、ソーダ、チョコレートなどの他の形態のカフェインも、酒皶のリスクの低下と有意に関連していませんでした。実際、チョコレートの摂取はリスクの増加と関連していました。

確かではありませんが、研究の著者は、コーヒーと同じ利益を生み出すのに十分なカフェインが他の食料源にないことを推測しています。彼らは、コーヒーに含まれるカフェインのレベルが高いと、顔の血管が収縮し、酒皶の症状が軽減する可能性があると考えています。

カフェイン、特にコーヒーには、抗酸化物質が含まれていることが示されています。抗炎症作用を持つために、彼らは彼らの論文に書いています。カフェインはホルモンレベルを調節することもでき、酒皶の発症にさらに役割を果たす可能性があります。

この研究は観察的であったため、因果関係ではなく関連性を示すことしかできませんでした。また、情報は4年間隔でリコールされたため、女性が食べ物や飲み物の消費量の一部を誤って報告した可能性があります。特に異なる酒皶のサブタイプ間で、コーヒー、カフェイン、酒皶の関係をよりよく理解するには、さらに研究が必要であると著者は述べています。

付随する論説では、ペンシルベニア大学と大学の医師がカリフォルニア、サンフランシスコは、コーヒーを楽しむ理由は他にもたくさんあると指摘しています。研究によると、コーヒーは癌、心血管疾患、2型糖尿病、慢性肝疾患、パーキンソン病、アルツハイマー病、うつ病を予防するようです。

コーヒーは早期死亡を予防するようです。さらに、妊娠は「数少ない回数の1つ」であり、コーヒーの摂取量が多い（1日3〜4杯以上）ことが健康問題の危険因子です。

編集者の言葉を引用すると、「誰が人生の習慣的な喜びの1つを検証する研究が好きではありませんか？」新しい研究は、「酒皶の患者がコーヒーを避ける必要がないという証拠を提供し、それは私たち全員に定期的にコーヒーを飲み続けるもう一つの理由を提供します」と彼らは書いた。 「私たちはそれに絶縁されたトラベルマグを上げます！」

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