レズビアンはどのようにセックスをしますか？ 初めての前に知っておくべき28の事柄

• 定義はさまざまです
• 性別はさまざまです
• よくある誤解
• 自慰行為
• コミュニケーション
• 乳房と乳首遊び
• 手動刺激
• 経口刺激
• 手マン、フィスティング、その他の挿入
• 位置
• STI
• 妊娠
• より安全なセックスのヒント
• 持ち帰り

考慮事項

セックスをするあなたが誰であるか、あなたが誰とセックスしたいかに関係なく、初めては少し神経質になる可能性があります。

レズビアンのセックスについては多くの神​​話や誤解があることを考えると、セックスがどのように機能し、より安全なセックスを実践するかについて自分自身を教育することが重要です。

知っておくべきことは次のとおりです。

誰でもどんなタイプのセックスもできます

レズビアンのセックスについて話す前に、そのフレーズの意味について話しましょう。 。

通常、人々は「レズビアンのセックス」という用語を2人の女性間のセックスを意味するために使用します。その場合は、それらの女性がレズビアンとして識別されない可能性があることに注意してください。

たとえば、バイセクシュアル、パンセクシャル、クィア、さらには異性愛者として識別される可能性があります。女性間のセックスはレズビアンに限定されません。

また、「レズビアンのセックス」はシスジェンダーのカップルに限定されないことを忘れないでください。

これには、膣を持っている他の人、ペニスを持っている人、インターセックスの性器を持っている人も含まれます。

たとえば、異性愛者のカップルは、オーラルセックス、手動セックス、または挿入セックスをすることがあります。それはすべてカップルと彼らが何をしたいかによって異なります。

同様に、レズビアンのセックス、またはシスかトランスかを問わず、女性間のセックスには、あなたが試したいどんな種類のセックスも含まれます。

セックスは人によって意味が異なります

学校、メディア、そして私たちのコミュニティを通じて、私たちのほとんどは、セックスは陰茎が膣に入るということであることを学びます。

多くの人は膣内ペニスのセックスを「本物の」セックスとしか見なしていませんが、セックスの定義は流動的です。セックスとは、人によって意味が異なります。

ここにあなたにとってセックスとして数えられるかもしれないものの不完全なリストがあります：

• 膣、陰茎、または肛門で行われるオーラルセックス
• 手動手マン、手マン、陰唇プレイ、アナルプレイ、フィストファックなどのセックス
• 胸と乳首のプレイ
• 膣内ペニスセックス
• ペニスイン-アナルセックス
• 大人のおもちゃの使用
• 相互オナニー
• 性器の摩擦
• キスと抱きしめる

だから、「レズビアンのセックス」として数えられるものは何でも、それをしている人次第です。セックスを好きなだけ広くまたは狭く定義することを歓迎します！

聞いたことすべてを信じないでください

レズビアンのセックスについては多くの神​​話があります。いくつかあります：

• シナリオでは誰かが「男」である必要があります。一部の人々は、一方のパートナーがすべての浸透を行い、もう一方のパートナーがすべての受信を行うと信じています。これは一部のカップルにとってはダイナミックですが、すべてではありません。また、浸透しても「男性」にはならないことを忘れないでください。
• どちらも女性なので、簡単です。あなたが両方の女性であるからといって、同じ性器を持っているとは限らないことを忘れないでください。たとえば、一方の人は膣のあるシスの女性で、もう一方の人は陰茎のあるトランス女性の場合があります。同じ性器を持っていても、体はそれぞれ異なります。あるパートナーが楽しいと思うもの、別のパートナーが退屈だと思うかもしれません。
• ストラップオンを使用する必要があります。ストラップオンは、多くの場合ペニスのような形の大人のおもちゃです。ハーネスまたは下着のようなアタッチメントを使用して、1人のパートナーの骨盤に取り付けます。それらは、膣または肛門を貫通するために使用することができます。これらは楽しいものですが、必須ではありません。使用するかどうかはあなた次第です。
• はさみを使用する必要があります。シザリングとは、膣を持った2人が足を開き、外陰部をこすり合わせるときです。これを楽しむ人もいますが、すべてのレズビアンがこれを行うというのは大きな神話です。多くの人がそれを非現実的で不快だと感じています。
• オルガスムは最終目標です。ほとんどの人は、一方または両方のパートナーがオルガスムをするとセックスが終わると考えています。これは必ずしもそうである必要はありません。セックスはオルガスムなしで楽しいものになる可能性があり、片方または両方がオルガスムせずにセックスをやめるのはまったく問題ありません。
• STIや妊娠について心配する必要はありません。あるパートナーがペニスを持ち、別のパートナーが膣を持っている場合、妊娠する可能性があります。性器が何であれ、性感染症を人から人へと広げることも可能です。

まだ行っていない場合は、自分の解剖学的構造に慣れてください

自慰行為は、リラックスして自分にとって何が気持ちいいかを理解するのに役立ちます。

特定の場所で、特定の動きで自分自身に触れることは、楽しいと感じるかもしれません。これは、あなたが楽しんでいることをパートナーに伝えるのに役立ちます。

そして、パートナーがあなたと同じ解剖学的構造を持っている場合、自慰行為はあなたが彼らの解剖学的構造をより良くナビゲートするのに役立つかもしれません。それはまたあなたに彼らが何を楽しむかもしれないかについての良い考えを与えるかもしれません。

とはいえ、誰もが違うことを忘れないでください。ある人にとって楽しいことは、次の人にとっては楽しいことではないかもしれません。

パートナーとコミュニケーションをとる準備をしてください

同意を求めることが重要です。

パートナーがすでにセックスをしたいと言っている場合でも、時間になる前にチェックインすることが重要です。

あなたと同じように、セックス中に同意を取り消す権利があることを忘れないでください。

緊張している場合は、パートナーに相談してください。以前にセックスをしたことがないこと、または特定の性行為をしたことがないことを共有します。

何を楽しんでいるのか、何を試したいのかを尋ねたり、自分のアイデアを共有したりします。

何を言うべきかわからない場合は、セックスの前または最中に使用できるフレーズは次のとおりです。

• キスしてもいいですか？
• できますか？
• 服を着てもいいですかオフ？
• セックスをしたいですか？
• やりたいです。どう思いますか？
• 楽しんでいますか？
• やめるべきですか？
• これでよろしいですか？

パートナーが何をしたいのか、何を望んでいないのかを推測してはいけません。

次のレベルに進む前に、必ず彼らにチェックインし、何が欲しいか尋ねてください。

乳首と乳首の遊びに期待すること

乳首が敏感な人もいることを忘れないでください。優しくして、パートナーにどのくらいの圧力をかけたいか尋ねてください。

乳首と乳首の遊びには次のものが含まれます。

• 人差し指の間で乳首をこする
• 乳首をそっと引っ張る
• 舐めたり、吸ったり、キスしたりする乳首または乳房
• 乳首クランプなどの乳首に性玩具を使用するか、乳首にバイブレーターまたはフェザーティックラーを使用する
• 乳首にアイスブロックまたはチクチクする潤滑油を使用して興味深い感覚を生み出す

手動の生殖器または肛門の刺激から何を期待するか

手動の刺激とは、手を使ってパートナーを喜ばせることです。さまざまな動き、さまざまな種類の圧力、さまざまな速度を試してみてください。

パートナーが膣を持っている場合

その解剖学的構造や個人的な好みに応じて、次のようなことを試すことができます。

• さまざまな速度と圧力で円を描くように上下に動かしてクリトリスをこすります
• 指を使って膣内の組織の粗いパッチであるGスポットを見つけます壁
• クリトリスや膣の周りをからかう動きで軽く触れます
• 肛門のすぐ外側の皮膚に触れます
• 指で肛門を貫通します

パートナーがペニスを持っている場合

ペニスを持っている人を手動で刺激する方法はたくさんあります。いくつかのアイデアは次のとおりです。

• ペニスをしっかりと握り、手を上下に滑らせることで手コキを行います。パートナーに、どの速度と圧力を好むかを尋ねます。
• 陰嚢の頭を優しくこすったりマッサージしたりします
• 陰嚢と陰嚢と肛門の間の領域である肛門に触れてこすります。肛門
• 肛門のすぐ外側の皮膚に触れる
• 指で肛門を貫通する

口腔生殖器または肛門刺激から何を期待するか

口頭刺激はまさにそれがどのように聞こえるかです—あなたの口と舌を使ってあなたのパートナーを喜ばせます。

パートナーが膣を持っている場合

キスしたり、舐めたり、吸ったりすることができます：

• クリトリス
• 周辺クリトリスまたは膣
• 膣の開口部
• 内腿
• 肛門

パートナーが陰核を持っている場合

キスしたり、舐めたり、吸ったりすることができます：

• 陰核
• 陰核と陰核
• 内腿
• anus

運指、拳、その他の浸透から何を期待するか

浸透はしばしばペニスに関連していますが、膣や肛門にさまざまな範囲で浸透することができます指、拳、性のおもちゃなど、さまざまなもの。

膣

膣内のペニスのセックスは妊娠につながる可能性があることを忘れないでください。そのため、パートナーに相談してください。出生管理オプション。

試してみることができます：

• 膣内ペニスセックス
• 膣を指で触れる
• 膣をフィストファックする
• ディルドまたはバイブレーターを挿入する

アナル

アナルセックスをする場合は、もう少し準備が必要です。

肛門は独自の自然な潤滑剤を生成しないため、潤滑剤を使用することが非常に重要です。

肛門壁の裏地は膣の裏地よりも薄いので、ゆっくりと行ってください。

試してみることができます：

• 肛門内ペニスセックス
• 肛門を指で触れる
• 肛門をフィストファックする
• ディルドまたはバイブレーターを挿入する
• 肛門用に特別に設計された肛門プラグまたは他のおもちゃを使用する

試してみる位置

そこにおそらくそこには何百もの異なるセックス体位がありますが、今はエロティックな体操であなたの手を試す時ではありません。

下の実証済みの動きから始めて、そこから進んでください。

オーラルセックスまたは手動セックスの場合は、足を開いた状態で横になってみてください

嘘をつく足を開いた状態で背中に。より快適であれば、膝を曲げることができます。

その後、パートナーは両足の間でお腹に横になることができます。

膣内ペニスのセックスでは、通常、正常位が機能します

正常位は退屈です—しかし、そうである必要はありません！

この位置では、膣を持っている人は仰向けになります。陰茎を持つ人は彼らの上に伏せて横たわり、彼らの陰茎を彼らの膣に挿入します。

必要に応じて、骨盤の下に枕を立てて持ち上げることができます。これにより角度が改善され、両方の人にとってより楽しいものになります。

浸透性のアナルセックスでは、後背位が快適なことがよくあります

これを行うには、浸透している人が膝を離して四つんばいになります。

彼らは頭を前腕に置くか、前腕をまっすぐにして背中を平らに保つことができます。

その後、贈与者は後ろにひざまずき、指、陰茎、または大人のおもちゃで肛門を貫通することができます。

肛門の経口刺激のためにこの位置を試すこともできます。

多くの性行為がSTIを感染させる可能性があることを忘れないでください

米国疾病対策センターによると予防管理センターでは、毎年2,000万人近くのアメリカ人が性感染症（STI）に感染しています。

個々のSTIリスクは、次のようなさまざまな要因によって異なります。

• あなたが行っている性行為
• あなたとあなたのパートナーの性行為の両方歴史
• コンドームまたは他のバリア方法を使用するかどうか

覚えておいてください、あなたやあなたのパートナーの解剖学的構造に関係なく、STIを契約することができます。

妊娠も可能かもしれません

多くの場合、人々はレズビアンが妊娠できない、またはレズビアンのセックスが妊娠につながることができないと思い込んでいます。これは、両方の女性がシスジェンダーであるという仮定に基づく神話です。

一方のパートナーがトランスジェンダーでペニスを持ち、もう一方のパートナーがシスジェンダーで膣を持っている場合、彼らは膣内ペニスセックスをすることができます。

多くの場合、これは妊娠が可能であることを意味します。

妊娠を避けたい場合は、避妊についてパートナーに相談してください。

これには次のものが含まれます。ピルなどのホルモン避妊薬とコンドームの組み合わせ。

より安全なセックスを実践する方法

性感染症やその他の感染症のリスクを軽減する方法はいくつかあります：

• デンタルダム。膣または肛門のいずれかでオーラルセックスを行う場合は、これらを使用してください。
• 外部コンドーム。これらは、陰茎の膣のセックス、陰茎の肛門のセックス、または陰茎のオーラルセックスに使用できます。
• 内部コンドーム。これらは、膣内ペニスセックスまたは肛門内ペニスセックスに使用できます。
• 手袋または指サック。これらは、手マン、手コキ、陰核刺激などの手動生殖器刺激中にあなたを保護することができます。潤滑油と一緒に使用すると、より快適に感じる場合があります。
• 手指衛生。手マン、陰核刺激、手コキに関しては、手指衛生が不可欠です。細菌が広がらないように、必ず事前に手を洗ってください。また、指で誰かを貫通する予定がある場合は、爪を短くする必要があります。これは、痛みを伴い、感染症につながる可能性のある切り傷や涙を防ぐのに役立ちます。綿のボールをゴム手袋に挿入して、別の感覚を与えることもできます。
• 注油します。潤滑油は、膣や肛門の内部での裂傷や炎症のリスクを低下させるため、あらゆる種類の性交に最適です。膣とは異なり、肛門は独自の潤滑剤を作らないため、アナルセックスにとって特に重要です。
• すべてのおもちゃを清潔に保ちます。大人のおもちゃはある人から別の人に感染を移す可能性があるので、使用の合間には大人のおもちゃを徹底的にきれいにしてください。また、使用前にディルドやその他の浸透性のおもちゃにコンドームを装着することを検討することもできます。これにより、掃除が簡単になり、さまざまな感覚が得られます。
• 定期的にテストを受けてください。あなたが一貫したパートナーを持っているか、より散発的なセックスをしているかどうかにかかわらず、テストを受けることは重要です。医師または他の医療提供者は、検査の頻度と検査対象についてアドバイスすることができます。

収益

最初にセックスをすることを考えている間時間は圧倒される可能性があります、良いニュースはあなたの途中であなたを助けるためにそこにたくさんの情報があるということです。

より良いニュースは、セックスはスキルであるということです。練習すればするほど、セックスは上手くなります。

質問がある場合は、LGBTQ +に優しい医療提供者に相談すると役立つ場合があります。彼らはより具体的な情報を提供し、他のリソースにあなたを導くのを助けることができます。

関連する物語

• あなたがあなたの処女を「失う」前に知っておくべき27の事柄
• LGBTQIAのより安全なセックスガイド
• この大人のおもちゃはペニスのような形ではありません—これが非常に重要な理由です
• バイセクシュアルまたはバイセクシュアルとはどういう意味ですか？
• 性感帯について知っておくべきことすべて