レチノールは皮膚にどのように作用しますか？

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• 治療法
• 副作用
• 注意事項
• いつ医師の診察を受けるか
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• 持ち帰り

レチノールは、市場で最も有名なスキンケア成分の1つです。レチノイドの市販（OTC）バージョンであるレチノールは、主に老化防止の懸念やニキビの治療に使用されるビタミンA誘導体です。

とはいえ、レチノールは処方レチノイドと同じ製品ではなく、より強力です。ただし、レチノールは、レチナールアルデヒドやパルミチン酸レチニルなどの他のOTCレチノイドと比較して、依然として入手可能な最強のOTCバージョンです。レチノールには多くの潜在的なスキンケアの利点がありますが、考慮すべき副作用もあります。

レチノールがあなたのスキンケアルーチンに有益な追加であるかどうかについて興味がありますか？この重要な成分の詳細については、以下をご覧ください。

仕組み

レチノールは、ビタミンAから作られるレチノイドの一種です。他の多くの抗皮膚細胞のように死んだ皮膚細胞を取り除くのではなく、老化とにきび製品はそうします、レチノールを構成する小さな分子はあなたの真皮に表皮（皮膚の外層）の下に深く行きます。

この皮膚の中間層に入ると、レチノールはフリーラジカルを中和してエラスチンとコラーゲンの生成を促進します。これにより、小じわ、しわ、毛穴の拡大を抑える「ふっくら」効果が生まれます。同時に、レチノールは肌の表面に角質除去効果があり、テクスチャーとトーンをさらに改善することができます。

レチノールは、重度のニキビや関連する瘢痕の治療にも役立ちます。それは面皰や傷の形成を防ぐのに役立つ面皰溶解剤を作成することによってあなたの毛穴を詰まらせないようにするのに役立ちます。重度のニキビの場合、皮膚科医はレチノール治療と組み合わせて抗生物質を処方することがあります。ブレイクアウトの改善が見られるまでに最大6週間かかる場合があることに注意してください。

最後に、レチノールは肌の水分補給レベルのバランスをとることも証明されています。穏やかな角質除去効果は、水分の損失につながる可能性のある死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。これは、毛穴での皮脂の過剰な生成を制御することによって、脂性肌にも役立つ可能性があります。

治療対象

レチノールは、主に次の肌の状態を治療するために使用されます。 >

レチノール含有スキンケア製品から最高の結果を得るには、毎日それを使用する必要があります。大幅な改善が見られるまで、数週間かかる場合があります。

副作用

レチノイド（レチノールを含む）は食品医薬品局（FDA）によって承認されていますが、これは副作用がないことを意味するものではありません。レチノールを使用する人々は、特に新製品を使用した後、一般的に乾燥して炎症を起こした皮膚を経験します。その他の副作用には、発赤、かゆみ、皮膚の剥離などがあります。

これらの副作用は一時的なものであり、肌が製品に慣れるにつれて数週間以内に改善する可能性があります。ただし、皮膚の炎症が続く場合は、強度を下げた代替品を探すことを検討してください。

洗顔の30分後にレチノールを塗布すると、皮膚の炎症を軽減することもできます。別の可能な解決策は、毎日の使用に移る前に、1日おきに塗布を減らし、レチノールに対する皮膚の耐性を徐々に高めていく方法です。

複数のレチノール含有製品を同時に使用すると、副作用のリスクも高くなる可能性があります。製品ラベルを注意深く読んでください。特に、レチノールを含む可能性が高いアンチエイジング製品とニキビ製品を組み合わせて使用​​している場合はそうです。

日光に敏感になるリスクがあるため、レチノールは夜間に使用するのが最適です。

注意事項

日焼けは、レチノールを使用する最大のリスクの1つです。乾燥や刺激の影響の一部は、日光にさらされることによっても悪化する可能性があります。皮肉なことに、日光にさらされると、シミやシワなど、レチノールを使用している正確な効果のリスクが生じる可能性があります。このようなリスクを減らすために、毎日日焼け止めを着用し、直射日光をできるだけ避けてください。

妊娠中の女性にはレチノールは推奨されません。それらは先天性欠損症や流産のリスクを高める可能性があります。妊娠していると思われる場合、または近い将来に妊娠を計画している場合は、レチノールについて医師に相談してください。彼らはあなたがレチノールを使用している間経口避妊薬を服用することを勧めるかもしれません。

レチノールを使用すると湿疹を悪化させるかもしれません。活動性の湿疹発疹がある場合は使用を避けてください。

げっ歯類の研究に基づいて、レチノールの長期的な発がん性の可能性についてもいくつかの懸念が提起されています。ただし、これらのリスクを確認するには、より多くの人間による研究が必要です。使用前に医師と話し合ってください。

いつ医師に診てもらうか

OTCレチノールは処方箋なしで入手できますが、使用する前に皮膚科医に相談することを検討してください。全体的な肌の状態を評価し、個々のニーズに基づいて適切な製品を推奨するのに役立ちます。

または、一般的な美容製品やドラッグストア製品の結果が見られない場合は、皮膚科医が処方箋を推奨することがあります。代わりにレチノイド。処方レチノイドには次のものが含まれます：

• しわにはタザロテン（Tazorac）
• しわにはトレチノイン（Retin-A）
• ニキビにはアダパレン（Differen）
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• 重度のニキビに対するイソトレチノイン（アキュテイン）

処方処方は確かに強力ですが、これは副作用のリスクが高いことも意味します。医師の指示に従い、毎日日焼け止めを着用してください。

処方レチノイドを数週間試しても望ましい結果が得られない場合は、皮膚科医が次のような他のオプションを推奨する場合があります。

• アンチエイジング用のグリコール酸やクエン酸などのアルファヒドロキシ酸
• 肌のきめやニキビの改善に役立つベータヒドロキシ酸（サリチル酸）
• 化学物質皮をむいて肌の外層を剥がし、肌の色調と質感を改善します
• 皮膚の色素沈着。これは肌の質感と色調を助けることもあります
• 細い線やしわのフィラー
• 色素沈着過剰、傷跡、毛穴の拡大に対するレーザー治療

結論

レチノイドは、老化とニキビが発生しやすい肌の両方にプラスの効果があることで知られています。レチノールはレチノイドの最も入手しやすい形態であり、敏感肌に最適です。それでも、通常の使用で最大12か月間、完全な結果が得られない場合があります。

レチノールを数か月使用しても肌の色調、質感、滑らかさの大幅な改善が見られない場合は、次のことを検討してください。あなたの皮膚科医に会います。