友人や同僚が糖尿病警察に転向する方法

彼らはよく意味します。ただし、自分のビジネスを気にするように人々に伝える必要があるかもしれません。（ISTOCKPHOTO）

まだ起こっていない場合は、すぐに起こります。あなたは御馳走を求め、親しい友人、家族、あるいはあなたが糖尿病にかかっていることを知っている見知らぬ人でさえ、「あなたはそれを食べるべきですか？」と尋ねます。

あなたは引っ張られたばかりです。 「糖尿病警察」のメンバーによって、つまり、自分で血糖値を管理する能力について心配している善意のある市民。

彼らはおそらく助けたいと思っていますが、あなたが置いた食べ物のあらゆる部分について常にしつこいです。ニューヨーク州マサペクアの栄養士であり認定糖尿病教育者であるConstanceBrown-Riggsは、「口の中で、糖尿病患者に対してのためにではなく、ただ働く傾向があります」と述べています。

辛抱強く説明するようにしてください-またはそうではありません
それが起こったとき、あなたは糖尿病であなたが望むものを食べることができることを理由の範囲内で辛抱強く説明する必要があるかもしれません。カロリーと炭水化物の含有量を考慮し、血糖値にどのような影響があるかを知っている限り、ほぼすべての種類の食品を食べてもかまいません。

または、心に留めておくことができます。彼ら自身のビジネス。

'それは一日中あなたを襲うだけです。誰かがカップであなたに会います。 「それはどんなコーヒーですか？コーヒーには何が入っていますか？」と、2型糖尿病を患ってニューヨークに住んでいる57歳のデボラは言います。 「私はSplendaを使用していますが、それを説明する必要はありません。人々は善意を持っていますが、200フィート後ろに留まるように頼む必要があります。」

サウスオレンジに住む54歳の司書であるナンシージャノウを本当に助ける方法を人々に伝えてください。ニュージャージー州は、5年前に2型糖尿病と診断されました。彼女の子供たちは、どちらも20代で、しばしば彼女のケースに参加します。

'私の子供たち、特に私の娘のスザンヌは、私の糖尿病と特定の食べ物を食べる能力を非常に意識しています。私が冗長なものを食べようとすると、彼女は文字通り私の手からそれを奪うでしょう。そして、私はそれに不満を感じるでしょう」とジャノウは言います。

「私は「私を放っておいてください」と言います。しかし、それは常に「ママ、私はあなたを愛している、私はあなたが周りにいることを確認したい」です。そして、それは私が持つことができる最大の愛のしるしのようなものです。しかし、それは私が怒るのを止めません」と彼女は笑いながら付け加えます、「私はそのクッキーを食べたいので」

「あなたはそのケーキを食べてはいけない」などのいくつかのアドバイスアトランタのエモリークリニックの内分泌専門医であるウィリアム・ボーンスタイン医学博士は、「」はそれほど役に立ちませんと言います。エクササイズパートナーなど、本当に必要なものを尋ねられた方がいいでしょう。質問がない場合は、自分で話し合いを始めてください。

「何が役立つかについて家族で話し合うのは良いことです」とボーンスタイン博士は言います。