あなたの医者はどれくらい良いですか？

TravisRathboneプライマリケア医がコレステロールとバイタルをテストする必要があることを知っています。あなたはあなたの婦人科医が乳房検査をしてあなたの周期について尋ねるべきであることを知っています、そしてあなたはあなたの歯科医があなたの歯をきれいにして検査するべきであることに気づきます。しかし、内科医、産婦人科医、または歯科医が行う（または行わない）ことで、彼女を本当に優れた介護者として際立たせることができるものは他にもあります。このページをブックマークして、次回の訪問前にもう一度読んでください。

優れたかかりつけ医は...

変更する前にチャットする必要があります。

その厄介なガウンを着ていないので、あなたはあなたの懸念が何であるかをあなたの医者に知らせることをより快適に感じるでしょう。 「服を着ている間にあなたと物事を話し合うことは、医者が本当に耳を傾けるのに時間をかけていることを示しています」とアメリカ家庭医学会の理事長であるグレンストリーム医学博士は言います。

最新の検査に関する推奨事項。

たとえば、昨年、C型肝炎による肝疾患と肝臓がんによる死亡以来、疾病管理予防センターは1945年から1965年に生まれたすべての人にC型肝炎検査の推奨を拡大しました。増加しています。その年齢層の感染率が最も高く、C型肝炎のほとんどの人はそれを知りません。

1、3回接種してください。

2005年から使用されており、破傷風、ジフテリア、百日咳（百日咳）から保護するTdapワクチンを一度も接種したことがない場合は、インフルエンザの予防接種を受けてください（必要な他のワクチンと一緒に）。 。

適切なフォロースルーを行います。

締めくくりとして、医師は他に話し合いたいことがあるかどうか尋ねる必要があります、とストリーム博士は言います。彼女はまた、テストの結果についてあなたに連絡する必要があります。

2015年以降までさようなら。

'毎年の健康診断に行くことが頻度の少ない訪問よりも優れているという証拠はありません。 'ストリーム博士は言います。 30〜50歳で、医学的な問題やリスクがない場合は、訪問の間隔を3年（50歳以上の場合は2年）待つことができる場合があります。

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個人的になる。

TravisRathboneあなたの婦人科医は何が起こっているかについて尋ねるべきです（そしてあなたは正直でなければなりません！）。あなたの性的習慣や精神状態の変化のように、あなたの個人的な生活の中で。結局のところ、これらはあなたの身体の健康の重要な指標になる可能性があります。たとえば、気分の変化は、周期、更年期障害、またはその他のホルモン要因に関連している可能性があります。

骨の健康に関する提案を行います。

優れた婦人科医は、その骨格を強く保つためのアドバイスを提供します。正しく食べて体重を支える運動をするように、50に近づくにつれて。「閉経の開始時に骨が多いほど、骨粗鬆症をかわす可能性が高くなります」と、アメリカンカレッジの議長であるペギーノートン医学博士は述べています。婦人科診療に関する産婦人科医（ACOG）委員会の委員会。

マンモグラムについて話します。

スクリーニングマンモグラムの取得を開始する時期と頻度について意見の相違があり、一部の医療専門家は推奨しています。毎年40歳から、その他は隔年で50歳からです。ただし、重要なのは、医師が40歳になるまでに会話を始めることです。医師はあなたの個人的なリスクについて話し合い、取引の一部を検討する必要があります。 -更年期障害になる生検のリスクのように、早期にスクリーニングを受けることのオフ乳がん検診に関するACOGガイドラインの共著者であるジェニファーグリフィン医学博士は、待機することでがんを見逃すリスクと対比していると述べています。

毎年の骨盤検査とパパニコロウ試験をスキップしてください。おそらく

サプライズ！あなたが症状がない場合、「定期的な骨盤検査が卵巣癌を含む多くのことを取り上げるという良い証拠はありません」とノートン博士は言います。あなたが健康であれば、医師は骨盤検査の合間に待つことについて話し合うかもしれません。また、昨年のACOGガイドラインによると、以前に陰性の検査結果が出た30歳以上の女性は、5年に1回、または3年に1回だけPap検査を安全に受けることができます。

優れた歯科医すべき...

歯肉退縮を追跡します。 30歳以上のアメリカ人のほぼ半数が歯周病を患っており、ホルモンが変動する時期には女性のリスクが高まります。歯科医または衛生士は、歯茎の上部から歯に付着する場所までの距離をミリメートル単位で測定することにより、歯周の健康状態をチェックします。

必要な場合にのみX線を撮影します。アメリカ歯科医師会の全国スポークスマンであるキンバリーハームズ、DDSは、個々の危険因子に応じて、5年ごとに全口X線を期待していると述べています。腐敗の病歴がある場合は、6〜18か月ごとに噛む（背中の歯で噛むX線）ことがありますが、口腔の健康状態が良好な人は2〜3年待つことがあります。

口腔がんのスクリーニング。 歯科医は首を触ってしこりをチェックし、唇の外側と口と喉の内側を眼球で観察します。 ほとんどの頭頸部がんは口腔内で発生するため、この異常な病変の探索は早期発見に重要です。また、精通した歯科医がそばにいることを知って安心できます。

発砲する必要があります あなたの医者？