妊娠するのはどれくらい難しいですか？

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妊娠したい人とそうでない人がいればいいのですが、いつもそうなるとは限りません。

時には、自分の赤ちゃんが欲しくなるほど、妊娠検査の結果が陰性になり、他の女性が腹を立てているのを目にすることがあります。

気分が良いかどうかまだあなたではないことに嫉妬したり感謝したりする場合、家族計画は感情的なプロセスになる可能性があります。

妊娠を考えている（または妊娠を避けようとしている）場合は、視力を実現するための統計やヒントなどをご用意しています。

妊娠するのはどれくらい難しいですか？

妊娠中の人それぞれの旅は少し異なります。多くの要因が、あなたが想像できるかどうか、そしてそれがあなたにとってどれほど簡単に起こるかに影響を与える可能性があります。

一般的に、受胎の可能性は次のとおりです。

• 6か月の試行で75％
• 1年の試行で90％
• 2年間の試行で95％

しかし、これらの数値は完全な話ではありません。年齢、健康状態、あなたやあなたのパートナーが持つ可能性のある状態など、多くの要因があなたのユニークな受胎の可能性に影響を与えます。

真実は、成功のためにすべてを揃える必要があるように見えても、常に少しのチャンスが関係しているということです！

セックスは妊娠につながる可能性があることを私たちは知っていますが、人々は多くの場合、性交から妊娠、出産までに発生しなければならないすべてのステップについて考える時間が少なくなります。

1. 性交または受精は排卵のタイミングを合わせる必要があります。
2. 卵子は精子によって受精し、両方とも良好な遺伝的状態にある必要があります。
3. 受精した卵子または胚は、赤ちゃんが適切なサイズと体重に成長できるように適切に移植する必要があります。
4. 胎児が母親の体内で38〜41週間発達するにつれて、すべてが進行し続ける必要があります。
5. 健康な出産が必要です。

これは健康な赤ちゃんを持つことをほぼ不可能に思わせますか？さて、2018年に約380万人の赤ちゃんが米国で生まれたことを知って安心するかもしれません。

では、妊娠して健康な妊娠をする可能性に影響を与える他の要因は何ですか？

年齢

女性が排卵を始めたら（通常は）彼女の10年間）、月経周期が予測可能なパターンに従い始め、妊娠する可能性は非常に高くなります。

20代前半から30代前半の女性はそれぞれ4人に1人の確率で妊娠します。月。ただし、女性が30歳を超えて年齢を重ねるにつれて、妊娠する可能性は低くなります。

実際、女性は40歳になるまでに毎月妊娠する可能性が10分の1にすぎません。女性は45歳で、医学的介入なしに妊娠する可能性はほとんどありません。

妊娠方程式の残りの半分はどうですか？男性の生殖能力も年齢とともに低下しますが、その低下は女性ほど予測できません。

精子の健康

男性は生涯を通じて精子を生成できますが、最終的には品質が低下し始めます。

一般に、精子の質は60代までほとんどの男性にとって問題ではありません。それでも、60代と70代の男性が若いパートナーと子供を産むという証拠はたくさんあります。

精子は卵子と同じように劣化しないので、多くの男性はあまり変化を経験しないかもしれません。

子供を産む年配の男性に関する最大の懸念のいくつかは、精子の遺伝的欠陥の可能性の増加です。年配の男性も性欲や射精の問題を経験する可能性がありますが、これは若い男性にも起こり得ます。

年齢に関係なく、男性が性欲や射精に問題がある場合は、医師に相談して医学的なアドバイスや推奨事項を確認する必要があります。

全体的な健康

妊娠を希望する場合は、定期的に生理を行い、健康を維持することで、プロセスがはるかに簡単になります。月経が定期的にない場合は、OB-GYNを確認する必要があります。

注意深く食事をし、運動し、健康的なライフスタイルを維持することで、体を適切に整えることができます。

さらに、妊娠の準備と妊娠中の定期的な運動と健康的な食事は、より良い出産の結果につながる可能性があります。

生殖能力に影響を与える状態

特定の健康状態は生殖能力に大きな役割を果たす可能性があります。

たとえば、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性の70〜80％は生殖能力に問題があります。また、早期に出産する可能性が2倍になり、流産、高血圧、妊娠糖尿病のリスクが高くなります。

同様に、子宮内膜症の女性の約3分の1から2分の1は妊娠に苦労しています。

そして、これらは生殖能力に影響を与える唯一の条件ではありません。その他の一般的な課題は次のとおりです。

• 卵管の閉塞
• 甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、またはその他の内分泌状態
• 子宮筋腫
• 低精子数

特定の病状で妊娠したい場合は、より高い確率で打ち負かす必要があるかもしれませんが、それは不可能ではありません。妊娠して安全に出産する可能性を高めるための行動計画について医師に相談する必要があります。

避妊の使用

もちろん、完全に効果的なのはあなただけです。あなたが妊娠しないことを確実にする方法は、陰茎を持つパートナーとの浸透性の膣セックスを避けることです。

しかし、妊娠しないようにしている場合は、さまざまな効果と永続性で実行できるさまざまな避妊手段があります。可能な限り効果的にするためには、どのような形の避妊を選択する場合でも、指示に従うことが重要です。

赤ちゃんが欲しいという理由で避妊をやめる準備ができている場合、すぐに妊娠する可能性は、あなたが行っていた避妊の種類によって異なります。

プルアウト法やリズム法などのいくつかの方法では、使用をやめた直後に通常の妊娠の可能性があります。経口避妊薬のようなホルモンの選択肢は、あなたのシステムを離れるのに時間がかかるかもしれません。

精管切除や卵管結紮術などの他の方法は、完全に元に戻すことはできない妊娠能力に長期的な影響を与える可能性があります。これが当てはまる場合は、医師に相談して、体外受精（IVF）などの生殖補助医療を含む選択肢について話し合ってください。

チャンスを増やすために何ができますか？

妊娠したい場合は、チャンスを最適化するためにできることがたくさんあります。

• 月経周期と排卵ウィンドウを追跡します。ほとんどの人にとって、妊娠するための最初のステップは、排卵時にセックスをすることです。月経周期と排卵窓を理解して、卵子を確実に受精させることは理にかなっています。この情報は、物理的な避妊法を使用せずに妊娠を避けようとしている場合にも役立ちます。
• 排卵ストリップを使用します。排卵ストリップは妊娠を保証することはできませんが、妊娠可能期間のピークを判断するのに役立ちます。排卵ストリップを使用する場合は、月経周期の追跡と組み合わせて使用​​することをお勧めします。これにより、テストストリップをそれほど多く使用する必要がなくなります。
• 食事を調整します。信じられないかもしれませんが、食事を変えるだけで、妊娠の可能性が高まります。お気に入りの食べ物をあきらめることを検討するのは楽しいことではないかもしれませんが、赤ちゃんの喜びはそれだけの価値があるかもしれません。
• 健康的な体重を維持します。 PCOSを扱っている場合、これは特に重要です。 2015年の研究によると、減量はPCOSの患者が受胎の重要な部分である定期的な排卵を回復するのに役立つことがわかりました。
• 不妊治療の専門家に相談してください。 6か月以上妊娠を試みても成功しなかった場合で、20代から30代の場合は、医師に相談する時期かもしれません。 40歳以上で妊娠を希望している場合は、妊娠を試みる前に医師に相談して妊娠可能性について話し合うことをお勧めします。不妊治療の専門家は、妊娠を妨げる障害があるかどうかを判断するために、さまざまなテストを実行できます。必要に応じて、他の専門家を紹介することができます。

持ち帰り

妊娠するプロセスは、多くの場合、感情的な旅です。家族を育てるのに苦労していると、友達が妊娠していることを知るのは難しいかもしれません。同様に、予期していなかったときに妊娠していることに気付いた場合、人生を変えるニュースを処理するときに、感情のジェットコースターが発生する可能性があります。

なる可能性に影響を与える非常に多くの固有の変数があります妊娠中の方は、検査結果がいつ陽性に戻るかを予測することはほぼ不可能です（何らかの医療支援を受けていない限り）。

赤ちゃんを産むことを望んでいる場合は、数週間ごとに別のチャンスがあり、専門家やサポートグループが支援できることを忘れないでください。

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