咳は通常どのくらい続きますか？

• 咳の持続時間
• 一般的な風邪
• インフルエンザ
• 気管支炎
• 肺炎
• COVID- 19
• 百日咳
• クループ
• アレルギー
• 長引く咳の原因
• 合併症
• セルフケア
• いつケアを求めるか
• 結論

咳は、気道から空気を排出する反射神経です。これは、ほこり、粘液、細菌などの刺激物を気道から取り除くのに役立つ身体の方法です。

咳は、さまざまな病気の一般的な症状です。実際、咳は毎年3,000万人近くの診療所を訪れていると推定されています。

咳が続く時間の長さはさまざまであり、いくつかの異なる要因によって異なります。

以下では、いくつかの一般的な病気で咳が通常どのくらい続くか、持続性の咳をどうするか、いつ医師の診察を受けるかについて説明します。

咳は通常、一般的な病気で持続しますか？

咳にはさまざまな形態があります。たとえば、生産的または非生産的と呼ばれる咳が見られる場合があります。生産性の咳は、粘液や痰を引き起こす咳ですが、非生産性の咳は乾燥しています。

さらに、咳はその持続時間によってさらに定義できます。

• 急性咳。急性の咳は3週間未満続くものです。
• 亜急性の咳。咳が3〜8週間続くと、亜急性と見なされます。
• 慢性の咳。慢性の咳は8週間以上続くものです。

さまざまな種類の咳について理解したところで、いくつかの一般的な病気に対して咳がどれくらい続くかを調べてみましょう。

一般的な風邪

一般的な風邪は、200種類以上のウイルスによって引き起こされる可能性がある上気道感染症ですが、ライノウイルスは風邪を引き起こす最も一般的な種類のウイルスです。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、咳は、他の典型的な風邪の症状とともに、通常、風邪ウイルスに感染してから2〜3日以内に始まります。

咳は10〜14日間続くことが多く、通常、風邪の最後の症状が消えます。場合によっては、咳が2週間以上続くことがあります。

インフルエンザ

一般的な風邪と同様に、インフルエンザも上気道感染症です。インフルエンザウイルスのさまざまな株が原因です。世界中で毎年秋と冬にインフルエンザの季節的な流行があります。

インフルエンザの症状は通常、3〜7日後に緩和します。ただし、CDCは、特に高齢者や肺疾患の根底にある人々では、咳が14日以上続く可能性があると述べています。

気管支炎

気管支炎は、肺の大きな気道（気管支）が炎症を起こします。多くの場合、呼吸器感染症が原因ですが、タバコの煙やほこりなどの環境刺激物への曝露によっても引き起こされる可能性があります。

気管支炎の多くの症例は、急性または一時的なものです。咳などの症状は通常3週間以内に解消します。

気管支炎は、慢性化することがあります。このような場合、毎日の咳が3か月続き、毎年再発する可能性があります。

肺炎

肺炎は、肺の小さな気嚢ができる状態です（肺胞）が炎症を起こします。これは、咳、発熱、息切れなどの症状を引き起こす可能性があります。

ウイルスは肺炎を引き起こす可能性がありますが、ほとんどの場合、細菌感染が原因です。

一般的に、肺炎による咳は通常6週間以内に解消します。正確な回復時間は、個人や病気の重症度によって異なります。

COVID-19

COVID-19は、新しいコロナウイルスによって引き起こされる呼吸器疾患で、別名SARS-CoV-2。咳は、COVID-19を発症する多くの人々によく見られる症状です。

COVID-19についてはまだ詳しく調べていますが、この呼吸器疾患による咳が続く傾向があることがいくつかの研究でわかっています。平均19日。

さらに、世界保健機関（WHO）は、COVID-19から回復した人々は、ウイルスが広がる可能性のある期間を超えて、ウイルス感染後の咳を経験する可能性があると述べています。

百日咳

百日咳は、百日咳としても知られ、呼吸器の潜在的に深刻な細菌感染症です。

百日咳の初期段階では時折咳が出ますが、後期段階は多数の激しい咳の発作によって定義されます。これらの発作の後には、個人が力強く吸い込むと特徴的な「うなり声」が続きます。

CDCによると、百日咳に関連する咳発作は10週間以上続く可能性があります。実際、世界の一部の地域では、この病気は「百日咳」と呼ばれています。

クループ

クループは、主に幼児に発生する呼吸器感染症です。いくつかの異なる種類のウイルスが原因である可能性があります。

クループは、大きな「犬吠え」咳が特徴で、夕方になると悪化することがよくあります。咳を含むクループの症状は、通常3〜7日で解消し始めます。

アレルギー

アレルギーは、免疫系が次のような無害な物質に反応したときに発生します。花粉、ほこり、またはペットの皮屑。鼻水やかゆみを伴う涙目に加えて、咳は潜在的なアレルギー症状です。

アレルギーによる咳を経験する時間の長さはさまざまです。たとえば、花粉の季節に季節的に発生する可能性があります。自宅や環境に一年中アレルゲンが存在し続けるため、慢性的な場合もあります。

持続性の咳を引き起こす原因は何ですか？

多くの咳は急性ですが、一部の咳は急性です。長期間持続する可能性があります。咳は、次のようないくつかの理由で長引くことがあります。

• 後鼻漏。後鼻漏は、副鼻腔が粘液を過剰に産生するときに起こります。粘液が喉に滴り落ち、咳をすることがあります。アレルギーは後鼻漏の一般的な原因の1つです。
• 感染症。呼吸器感染症が治まった後も続く咳は、感染症による気道の破壊と過敏症が原因である可能性があります。
• 根本的な健康状態。根本的な健康状態はまた、持続性の咳を引き起こすか、またはそれに寄与する可能性があります。これには、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息、嚢胞性線維症などの状態が含まれます。酸の逆流も持続性の咳を引き起こす可能性があります。
• 喫煙：タバコの喫煙は、慢性または持続性の咳を発症する主要な危険因子です。

長引く咳は合併症？

咳が続くと、日常生活に支障をきたし、次のようなさまざまな潜在的な合併症を引き起こす可能性があります。

• 疲労感や倦怠感
• 睡眠困難
• 頭痛
• 倦怠感
• 咳による筋肉の痛みと痛み
• めまい
• 嘔吐
• 膀胱制御の喪失
• 眼の出血
• 肋骨の骨折

長引く咳の治療方法

咳が長引く場合は、次のセルフケア対策が咳を和らげるのに役立つ場合があります。

• 咳を飲む。水分をたくさん飲むと、喉から潜在的な刺激物を取り除くのに役立つ場合があります。水に加えて、お茶やスープなどの温かい液体に焦点を合わせます。
• 湿気を吸い込みます。環境に余分な水分を加えると、気道や喉の炎症を和らげるのに役立つ場合があります。加湿器を使用するか、高温多湿のシャワーを浴びてみてください。
• 蜂蜜と一緒に温かい飲み物を飲みます。小さじ1〜2杯の蜂蜜を温水またはハーブティーに混ぜると咳が和らぐことがあります。ただし、幼児のボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。
• 咳止めドロップを吸います。咳止めドロップ、のど飴、または飴玉を吸うと、炎症を起こした喉を落ち着かせることができます。
• 刺激物を避けてください。タバコの煙、ほこり、咳を悪化させる可能性のあるその他の環境刺激物などの一般的な刺激物には近づかないようにしてください。
• 市販薬（OTC）を服用してください。アレルギーや後鼻漏によって引き起こされる咳の場合は、OTC充血除去薬または抗ヒスタミン薬が役立つことがあります。ただし、OTC咳止め薬には注意が必要です。急性の咳を治療することはできますが、持続性の咳を引き起こす根本的な状態を治療することはできません。

消えない咳について医師に相談する時期

3週間経っても咳が治まらない場合は、医師または医療提供者に相談することをお勧めします。

医師はあなたの咳を評価し、咳を引き起こしている、またはその原因となっている可能性のある根本的な状態を特定するのに役立ちます。

さらに、次のような咳がないかすぐに医師に相談してください。

• 血や大量の粘液を発生させる
• 発熱、喘鳴、嘔吐を伴う
• 咳とは関係のない胸痛を伴う
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• 食欲不振または原因不明の体重減少を伴う

結論

さまざまな要因が咳を引き起こす可能性があります。いくつかの例には、呼吸器感染症、アレルギー、または汚染が含まれます。ほとんどの場合、咳は急性または一時的なものです。ほとんどの急性の咳は約3週間以内に続きます。

咳が3週間以上続き、亜急性または慢性になる場合があります。これは、後鼻漏、感染症の影響、または根本的な健康状態が原因である可能性があります。

水分を飲み、空気に水分を加え、刺激物を避けることで、自宅で咳を治療できます。

ただし、咳が3週間以上続く場合、または症状が伴う場合は、医師の診察を受けてください。