どのくらいの頻度であなたは健康診断のためにあなたの医者に会うべきですか？

• どのくらいの頻度で
• メリット
• 何が含まれていますか？
• 何を期待するか
• 準備方法
• 医師に相談する
• 保険の適用範囲
• ケアへのアクセス
• 結論

予防することをお勧めしますそれを治療しなければならないよりも病気。そのため、定期的な健康診断が不可欠です。

さまざまな病状の危険因子を定期的に評価し、がんやその他の病気をスクリーニングし、生活習慣を評価することで、慢性疾患や生命を脅かす病気のリスクを減らしながら健康を維持できます。

医師による定期健康診断のメリット、健康診断の頻度、準備方法、保険の対象かどうかについては、読み続けてください。

成人はどのくらいの頻度で健康診断を受ける必要がありますか？

定期健康診断の頻度に関する推奨事項は、年齢、危険因子、現在の健康状態に基づいています。

意見はさまざまですが、一般的には次のように医師による定期健康診断をお勧めします。

• 50歳未満で健康な場合は、3年に1回
• 50歳になったら年に1回

たとえば糖尿病やCOPDなどの慢性疾患がある場合は、年齢に関係なく、より頻繁に医師の診察を受ける必要があります。あなたはそうです。

あなたの医師は、あなたのリスク要因、スクリーニング検査結果、および現在の健康状態に基づいて、あなたの健康診断の間に多かれ少なかれ時間を提案するかもしれません。

定期健康診断の利点は何ですか？

あなたの医療提供者との定期的な健康診断は、多くの点であなたの健康に利益をもたらすことができます。主な利点には次のようなものがあります。

• 生命を脅かす可能性のある健康問題を問題が発生する前に早期に発見する
• 健康状態の早期治療。
• 既存の健康問題を定期的に監視することで、症状の悪化や重度の合併症のリスクを軽減します
• ワクチン接種とスクリーニングテストを最新の状態に保つ
• 制限早期に発見されない複雑または深刻な状態の治療に関連する追加の医療費
• プライマリケア医師（PCP）とのオープンで正直な関係を構築および維持する
• 新しい方法を学ぶ健康で長生きし、健康状態を改善する

健康診断には何を含めるべきですか？

毎年の健康診断では、医師が過去の健康履歴を確認します。現在の健康状態を評価し、適切なスクリーニング検査をスケジュールします。

男性と女性の場合、成人の年次検査にはレビューとuを含める必要があります。日付：

• あなたの病歴
• 必要に応じてあなたの家族歴
• あなたの投薬リストとアレルギー
• あなたのワクチン接種とスクリーニング検査歴

男性と女性は通常、以下についてスクリーニングされます：

• 高血圧
• 体重に基づいて、肥満インデックス
• タバコの使用
• アルコールと薬物の誤用
• うつ病
• 15〜65歳の成人およびリスクの高い人を対象としたHIVスクリーニング
• 1945年から1965年の間に生まれた人のためのC型肝炎
• 危険因子または家族歴のある人のための2型糖尿病
• 50歳から始まる結腸直腸癌
• 現在喫煙している、または過去15年以内に喫煙した55〜80歳の成人を対象とした毎年の低線量CTスキャンによる肺がん

女性

女性のための追加のスクリーニング検査には以下が含まれます：

• 出産可能年齢の女性のための親密なパートナー暴力スクリーニング
• 50歳から74歳までの乳がんスクリーニングのためのマンモグラム
• a Pap 21歳から65歳までの子宮頸がん検診のための塗抹標本
• 45歳から始まる高コレステロール検診
• 65歳から始まる骨粗鬆症検診

男性

男性の追加のスクリーニング検査には以下が含まれます：

• 喫煙歴のある65歳から75歳までの腹部大動脈瘤スクリーニング
• 前立腺検査一般的には推奨されませんが、あなたとあなたの医師は、50歳から開始する必要があると判断する場合があります
• 35歳から開始する高コレステロールスクリーニング

何を期待するか身体検査を受けるとき

定期検診のために医師を訪ねると、看護師があなたを診察室に連れて行き、通常は次のことを行います。

• 血圧をチェックするおよびその他の重要な兆候
• 電子医療記録で健康歴、投薬、アレルギー、ライフスタイルの選択を確認します
• 前回の訪問以降の病歴または手術歴の変化について質問します
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• 薬の補充が必要かどうか尋ねる
• scうつ病またはアルコール使用の評価を強化する

看護師が去るとき、あなたは服を脱ぎ、ガウンを着て、診察台に座ります。テーブルの上にシートがあるので、必要に応じて下半身を覆うことができます。医師はドアをノックして、部屋に入る前に準備ができているかどうかを確認します。

次に、医師はあなたの医療記録の情報を確認し、あなたの記録の情報に基づいて質問をします。彼らはライフスタイルの選択とスクリーニング評価の結果についてのカウンセリングを提供するかもしれません。これは、医師に質問をする良い機会です。

その後、医師は徹底的かつ完全な身体検査を行います。これには通常、次の内容が含まれます。

• 異常な成長や痕跡がないか体を検査する
• 腹部や体の他の部分を感じることで、医師は場所、サイズ、内臓の一貫性と柔らかさ
• 聴診器で心臓、肺、腸を聴きます
• パーカッションと呼ばれる手法を使用して、ドラムのように体を軽くたたきます。あるべきではない領域に体液があるかどうかを検出します
• 21〜65歳の女性の場合、医師は身体検査中にパップスミアを行うこともあります
• 年齢、健康上のリスク、現在の健康状態に応じて、医師は身体検査中に他の種類の検査や検査を行う場合があります

検査後、医師は通常、彼らが見つけたものについてあなたに知らせ、追加の検査、スクリーニング、または治療が必要かどうかを教えてくれます。彼らはまたあなたが必要とするかもしれないどんな薬についてもあなたに話します。

医師が去ると服を着て、行く前に看護師が必要な処方箋と指示を出します。

健康診断の準備方法

身体検査の準備のためにできることのヒントを次に示します。

• 新しい医師に診てもらう場合は、保険証、古い記録などの医療情報を収集します。と予防接種の歴史。これらをお持ちください。予防接種歴がない場合は、医師が血液検査を命じて、血液中の抗体を検査することができます。これは抗体価テストと呼ばれます。
• 以前に医師の診察を受けたことがある場合は、前回の診察以降に病歴と手術歴に何が変わったかをリストにしてください。
• 必ず確認してください。薬のリストは最新のものであり、ビタミン、サプリメント、市販薬、服用している薬草が含まれています。実際の処方ボトルの持参をお願いする場合があります。
• 前回の訪問以降に発生した新しい症状、アレルギー、または投薬反応のリストを作成します。
• あなたの生活が最新のものであることを確認し、変更があった場合はコピーを持参してください。
• 特別なニーズがある場合は、医師の診察室に知らせてください。通訳や車椅子なので、到着したらすぐにこれらのサービスを利用できます。

医師と話す

医師とのオープンで正直なコミュニケーションは、次の場合に非常に重要です。それはあなたの健康になります。それはあなたがあなたのヘルスケアで積極的な役割を果たすことを可能にし、あなたの医者が可能な限り最高のケアを提供するのを助けます。

あなたの医者とうまくコミュニケーションする方法に関するいくつかの秘訣はここにあります：

• あなたの質問とあなたがあなたの医者と話し合いたいトピックのリストを作りなさい。最も重要な質問から最初に質問に優先順位を付けます。
• 医師の言うことを理解できない場合は、医師に知らせて、簡単な用語を使用するように依頼してください。
• 医師があなたの質問に完全に答えない場合は、詳細を尋ねてください。
• 医師の言ったことを繰り返すと役に立ちます。これはあなたがあなたの医者があなたに言っていることをあなたが理解していることをあなたが両方とも知るのを助けます。
• 医師が話している間にメモを取ります。
• 訪問後のフォローアップの質問については、電子メールや患者ポータルなどを介して、医師にどのような連絡方法をお勧めしますかを尋ねます。 。
• 医師の診察に問題がある場合は、医師に知らせてください。
• 医師が推奨することに同意できない場合は、そう言ってください。
• 医師があなたの許可なしにあなたの情報を共有することはできないことに注意してください。これにより、不快なトピックや恥ずかしいトピックについて話しやすくなる場合があります。

最も重要なことは、恥ずかしい、または不快な話題についても、率直で正直であることです。これには、性的問題、うつ病、薬物乱用などのトピックが含まれます。

正確で完全な情報を持つことは、医師があなたにとって最も適切な治療計画を決定し、彼らの能力を最大限に発揮するのを助けることができる唯一の方法です。

健康診断は保険とメディケアの対象になりますか？

アフォーダブルケア法により、メディケアと保険会社は自己負担や控除の対象とならない予防サービスをカバーする必要があります。

ただし、メディケアや一部の保険会社は、定期健康診断を予防サービスとは必ずしも見なしていません。予防可能と見なされないテストやサービスが含まれている場合、訪問の費用を完全にカバーすることはできません。

たとえば、予防サービスに加えて、先週から始まった膝の痛みを医師が評価して治療する場合、その訪問は定期的な訪問と見なされます。この場合、自己負担と控除の対象となる可能性があります。

メディケアとは、毎年予防可能なサービスとウェルネス訪問を指します。これらは、基本的な評価、病歴、および危険因子を使用して、個別の予防計画を作成するために使用されます。

予防接種、避妊、およびほとんどのスクリーニングテストは予防と見なされるため、メディケアとすべての保険会社によって完全にカバーされています。

ラボテスト、画像検査、およびスクリーニングに使用されないテストは予防とは見なされないため、これらの費用が自己負担になる可能性があります。

プライマリケア医がいますか？

プライマリケア医がいることが重要です。プライマリケア医がいることで、ケアの継続性が確保され、スクリーニング検査や治療を常に最新の状態に保つ可能性が高まります。

健康保険に加入している場合

これらの提案は、あなたにぴったりのかかりつけ医を見つけるのに役立ちます。

• 友人や家族。
• 医師があなたの健康保険会社のネットワーク内プロバイダーであることを確認してください。
• お住まいの地域のネットワーク内プロバイダーについて保険会社から推奨事項を入手してください。
• 調査を行い、あなたと同じ健康哲学を持っている医師を見つけてください。
• 医師があなたが旅行したいと思っているよりも遠くにいないことを確認してください。
• あなたが安心して開放できる医師を見つけましょう。

健康保険に加入していない場合

米国では、健康保険に加入していないか、医療費を支払う余裕がない場合は、次のことを行うには：

• 最寄りの医療施設に連絡して、低所得世帯または無保険の世帯に割引率を提供しているかどうかを尋ねます。
• 提供している医療施設を探します。余裕のある支払いプラン。
• 定期検査に無料または割引料金を提供している地域の診療所や組織を探します。

いくつかの組織は手頃な価格の医療を提供していますが、そうではありません。特に農村地域では、いつでも簡単に見つけることができます。

• 無料の診療所。お住まいの地域に無料の診療所がない場合は、近くの都市を調べてください。
• 連邦政府が認定したヘルスセンター。これらのコミュニティベースの施設は、全国のサービスの行き届いていない地域で手頃な価格でアクセス可能な高品質のプライマリケアを提供します。
• チャリティーケア。この財政援助プログラムは、国の限られた地域での定期的な医師の診察を対象としています。それらを見つけるのは難しいかもしれませんが、あなたの地元の病院のソーシャルワーカーまたはあなたの州の大きな病院に電話することはあなたがこのタイプのケアを見つけるのを助けるかもしれません。
• ヒルバートン施設。ヒルバートン施設は全国にあり、無料または低コストのケアを提供する義務があります。

もう1つのオプションは、ヘルスケア市場の一部であるヘルスケア市場を通じて低コストの保険を見つけることです。手ごろな価格のケア法。そこには、予防ケアを含む低コストの包括的な補償範囲があります。

あなたの収入に基づいて、保険がヘルスケア市場を通じて購入された場合、財政援助が利用可能です。

米国のほとんどの地域で、ヘルスケア市場は連邦政府によってHealthCare.govで運営されています。

収益

充電し、あなたの健康について力を与えられていると感じます。定期健康診断を受けることはそれを行うための素晴らしい方法です。定期健康診断は、健康状態を改善し、病気になるリスクを減らすのに役立ちます。

健康診断のために医師の診察を受ける頻度に関する推奨事項は、年齢、危険因子、現在の健康状態に基づいています。意見はさまざまですが、50歳以上の場合は年に1回、50歳未満で健康な場合は3年に1回の定期健康診断をお勧めします。

慢性疾患やその他の進行中の健康上の問題がある場合は、年齢に関係なく、より頻繁に医師の診察を受ける必要があります。