オメガ3脂肪がどのように生殖能力を改善するか

シーフードの大ファンでなくても、魚を食事に加えることで、心臓の健康の改善から炎症の軽減まで、多くの効果が得られることをご存知でしょう。現在、コロラド大学の科学者によると、健康的な脂肪が妊娠の可能性を高めることができるという証拠さえあります。

アメリカ生殖医学会の年次総会で発表された研究はマウスなので、オメガ3食品やサプリメントが不妊症の治療の一部になる前に、さらに研究を完了する必要があります。しかし、研究を主導した産婦人科医であるMalgorzataSkaznik-Wikiel博士は奨励されています。彼女は、オメガ3脂肪酸の健康的な比率を持つように遺伝的に飼育されているマウスのグループと協力しました。これらのマウスは、オメガ3脂肪に細胞や組織を浸す能力を持って生まれているため、チームは卵子の卵子の発達を調べました。

彼女が見つけたもの：オメガ3のレベルが高いマウス脂肪酸は、脂肪のレベルが低い対照マウスよりも卵細胞への前駆体が多いようでした。つまり、卵細胞の予備量が多かったということです。これらはその後、受精して出産につながる健康な卵に成熟する可能性があります。卵巣をさらに調べたところ、Skaznik-Wikielは、オメガ3のレベルが高い動物の方が卵子の質が高いこともわかりました。高品質の卵子は、卵子が受精して生きた子になる可能性を高めます。

この研究に基づくと、オメガ3が受精能を改善する可能性があることは非常に有望です」とSkaznik-Wikielは述べています。 「私たちの研究では、食事の要因と卵の質などとの間に何らかの関係がある可能性があることが示されているため、生殖能力を改善するためにオメガ3の補給を推奨するアイデアがあります。

健康なオメガ3脂肪酸がどのように役立つかより良い品質の卵を生産するための卵巣はまだ明確ではありません。しかし、Skaznik-Wikielがマウスで行った他の研究は、これらの脂肪が卵巣機能に悪影響を与える可能性のある炎症のレベルを下げる可能性があることを示唆しています。

オメガ3脂肪酸が果たす可能性のある役割を再現し、確認する必要があります。生殖能力ですが、今のところ、Skaznik-Wikielは、オメガ3脂肪を多く摂取してもそれほど害はないと述べています。 （出血の問題を起こしやすい人の中には、高用量のオメガ3で出血のリスクが高い場合がありますが、そのようなケースは比較的まれです。）

オメガ3脂肪酸に関連する他の利点もあるかもしれません。胎児にとっても、神経の発達を助けるのに—それが多くの出生前のビタミンがオメガ3脂肪の形を含んでいる理由です。 「将来的には、オメガ3脂肪酸が進むべき道であるとしっかりと言えるように、より多くの回答が得られることを望んでいます」と彼女は言います。 「しかし、現時点でその確固たる答えがなくても、補足することに害はないと思います。」