あなたが本当にベッドで欲しいものを求める方法

新しい人と付き合っているのか、結婚して20年になり、解放されたと感じているのか（おそらく、50 Shades of Greyの話ですか？）、パートナーに別のことを試してみたいと伝えます。寝室は必ずしも簡単な作業ではありません。あなたは彼または彼女が気分を害するのではないかと心配するかもしれませんし、いつ（またはどのように）それを持ち出すのかわからないかもしれません。あるいは、恥ずかしがり屋で空想を言葉にすることができないかもしれません。

しかし、セックスについて自分を表現することは、不快で恥ずかしいことである必要はありません、と認定セックスカウンセラーでSexpertの創設者であるAvaCadell博士は言います。 com。実際、抱きしめることを単に探している場合でも、もう少し型破りなものやリスクのあるものを試したい場合でも、あなたとあなたのメインスクイーズがお互いについてもっと学び、さらに近づく絶好の機会です。

ここでは、パートナーが最も受け入れやすく、両方が満足できるようにトピックをブローチする方法を説明します。

新しい、異なる何かを生み出す瞬間の真っ只中にいるまで待ってはいけません。あなたのパートナーに;それは彼らを不意を突かれて気分を台無しにするかもしれない、とカデルは言います。一方で、セックス以外のことに集中している可能性がある場合は、思い切って取り上げないでください。

'彼または彼女が聞いて開いているときにやりたいと思います。提案に、そして前戯はそのための完璧な時期です」と彼女は言います。前戯も、セックスの直前の瞬間だけを意味する必要はありません。 「ロマンチックなディナーに、キスをしているとき、またはロマンチックな週末に行く途中や映画から帰る途中で車に乗っているときでも、それを持ってきてください。」

あなたのパートナーに何か違うことをして、それを好転させて、最初に自分で何かを変えることを申し出るように頼むことを心配しています。 「私はクライアントに多肢選択式のゲームをプレイするように言います」とカデルは言います。 「女性は、その夜ベッドで試すことができるものについて、夫に3つの選択肢を与えます。おそらく、彼女は彼にラップダンスを与えるか、新しい小道具を使用するか、新しい位置を試します。そして、彼は彼が望むものを選びます。」

その後、すべてがうまくいけば、女性はパートナーに多肢選択式のシナリオを提供する番だと言い、そこから行動を導くことができます。 「遊び心があり、プレッシャーの少ない会話を始めるのは楽しい方法なので、関係する両方の当事者にとって双方にメリットがあります。」

視覚的な補助や新しいポジションの説明を書くのに役立ちます。またはあなたが試したい性的活動、特にあなた自身がそれらについて話すことにあまり慣れていない場合。それは、エロティックな小説、映画のセックスシーン、またはカデルの新しい本Idiot's Guides：Kama Sutra（$ 16、amazon.com）のような文字通りの取扱説明書である可能性があります。

ガイドがいることもできます。トピックをもう少し簡単に取り上げます。「夫に言うことができます。」今日、この興味深いことに出くわしました。楽しそうだと思いました。今夜試してみることができるかもしれません」とカデルは言います。セクシーな動画を一緒にオンラインで閲覧したり、空想したいことや直接試してみたいことについて話したりすることもできます。

また、第三者を関係に持ち込むことを検討することもできます。あなたが考えるかもしれない方法。一緒にセックスカウンセラーを訪ねることは、あなたがお互いに心を開き、あなたの本当の欲望を表現するのを助けるかもしれません。 American College of Sexologistsの検索可能なディレクトリから検索するか、かかりつけ医または産婦人科医にアドバイスを求めることを検討してください。

パートナーは、状況を変えることについてのアイデアに興味をそそられるでしょう。シートですが、代わりに彼または彼女が脅迫されたり、侮辱されたりするのではないかと心配するのは簡単です。それを防ぐ1つの方法は、性的にも好きなことをたくさん称賛して、彼または彼女にシャワーを浴びていることを確認することです。

'彼は最高の恋人だと言ってくださいあなたは今までに経験したことがあり、彼がいないときに彼について空想していること、つまり彼のエゴを後押しして彼の能力に自信を持っていることを想像することです」と彼女は言います。 （女性が自分自身について気分を良くするためにも同じことが言えます。）あなたのパートナーが正しい軌道に乗っているとき、あなたが好きではなかったものに焦点を合わせるのではなく、それがどこから来たのかもっと知りたいことを彼または彼女に知らせてください。過去。

ベッドでまったく新しいことを試してみると、たとえその経験が圧倒的にポジティブであっても、その後は傷つきやすいと感じるかもしれません。それが、性交後の時間を、あなたがそれについてどのように感じたかを率直かつ正直にお互いに知らせるために非常に重要にしている理由です。この活動はあなたとあなたのパートナーを近づけることができ、将来の性的出会いの舞台を整えることができるとカデルは言います。

セックスについて率直に話すことは、セックスに慣れ、否定的な関係を克服するのにも役立ちます、とカデルは言います。 「特に多くの女性は、特定の種類のセックスを楽しむことで罪悪感と恥をかかえています。それを乗り越える唯一の方法は、それを続けることだと思います」と彼女は言います。 「あなたが喜びに値すること、そしてあなたが力を与えられていることを知ってください。それがあなたとあなたのパートナーを幸せにするなら、それが悪いと誰にも言わせないでください。」