双極性の配偶者の世話をし、対処する方法

双極性障害の患者に関係する人々の間では、ストレス、隔離、拒絶の感情がよく見られます。外部のサポートと教育が役立つ場合があります。（ゲッティイメージズ）双極性障害のある人と関わっている場合、ロマンチックな関係は刺激的で、疲れ果て、ストレスを感じる可能性があります。しかし、特にあなたの愛情の対象が治療に完全に準拠していない場合、それはめったに簡単ではありません。

双極性障害は、患者の場合と同じように、障害を持つ人のパートナーにとっても心的外傷になる可能性があります。自分自身。双極性障害の人々が経験するうつ病とマニアのエピソードは、感情的な引きこもり、突然の告発と爆発、支出の多額の支払い、およびその間のすべてにつながる可能性があり、ストレス、性的不満、およびお金の心配を誘発することが示されています彼らのパートナー、そしてうつ病で。双極性障害のパートナーが絶望的で悲しいと感じるうつ病の段階でも、健康なパートナーを引きずり下ろす可能性があります。

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「精神疾患は、あるレベルでは伝染病です」と、対人ダイナミクスを研究したボストン大学の社会学教授であるデビッド・カープ博士は言います。双極性カップル内。 「それは、患者から病気を分離するのに非常に苦労しているパートナーに非常に強い否定的な感情と孤立感をもたらします。」

双極性障害が関係に及ぼす影響については比較的少数の研究が行われています。 、しかし、研究は、障害がカップルに実際的および感情的な困難を引き起こす傾向があることをほぼ満場一致で示しています。

最初に、双極性障害の浮き沈みは、家庭のリズムとルーチンを混乱させる可能性があります。 双極性障害に掲載された双極性パートナーを持つ人々の2005年の調査では、参加者の半数以上が、パートナーの病気が社会性を低下させ、より多くの家庭の責任を引き受ける必要があり、時間をかけざるを得なかったと報告しました仕事を休み、経済的負担を引き起こした。参加者はまた、パートナーが躁病または抑うつ期にあるときに性生活が低下したと報告しました。インタビューを受けた女性の4分の3、男性の53％が、配偶者が落ち込んでいるときにセックスの頻度が低いと訴えました。

双極性障害の介護者に関する別の研究では、参加者の86％が自分が経験したストレスを次のように特徴づけていることがわかりました。彼らのパートナーの病気の結果は「メジャー」です。そして、10人中9人が、関係を維持するのが難しいと感じました。

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多くの人が無意識のうちに双極性障害の人と関係を結びます。クリーブランドクリニックの精神科医で、家族を始めようとしている双極性障害のカップルと一緒に働いているアデルビゲラ医学博士は、それがスムーズな航海になると考えていると言います。 「人が軽躁病のときに会うかもしれませんが、気分が変わる可能性があることに気づいていません」と彼女は言います。

ティムさん（37歳）は、最終的に双極性障害と診断された女性との関係を維持しようと3年間試みました。 。 「彼女は極度の幸福とうつ病の間を行き来しました」と彼は言い、彼女の妄想、衝動性、そして自己破壊的な不安を思い出します。 「彼女は私と別れて、他の人とデートし始めました、そして私が他の人とデートしたとき、彼女は私を取り戻そうとしました。」双極性障害を持つ多くの人々のように、ティムのガールフレンドも麻薬やアルコール中毒に苦しみ、彼のクレジットカードで借金を抱えていました。ティムは最終的に自分自身を感情的に崩壊させ、事件を終わらせ、その経験を忘れようとしました。 「私の半分は先に進みましたが、私の半分は常に彼女を愛します」と彼は言います。

双極性障害を伴う関係では離婚と別居が一般的ですが、ビゲラ博士によると、そのような関係はそうではありません。破壊的である必要があり、分離はほとんど避けられません。ただし、両当事者はその成功に参加する必要があります。 「双極性障害の治療は、2人と精神科医または他のメンタルヘルス専門家が関与するチームの努力です」と彼女は言います。彼女は患者の同意なしに配偶者と話すことは決してありませんが、そのようなオープンなコミュニケーションにより、両当事者はより健康的な関係につながる治療の決定を下すことができます。

メンタルヘルスの専門家は手を貸すことができる唯一の人を雇います。精神疾患の汚名は、カップルが他の場所で助けを探すのをためらう可能性がありますが、Karpは、拡大家族や信頼できる友人がすべて貴重なサポートを提供できることを強調しています。 「それを少し広げてください」と彼は言います。 「人々はサポートシステムを必要としています。病気を秘密にしておくことによって、人々は自分自身に追加の負担をかけます。 Karpはまた、双極性障害の人と苦労している人の世話をする人は、自分の地域でサポートグループを見つけることをお勧めします。

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ミシガン州グランドラピッズのフレッドとクリスティンフィンは、クリスティンが10代のときに双極性障害と診断されたという事実にもかかわらず、彼らの結婚を愛情深く支援的であると説明しています。彼らの10代の娘も障害と診断されています。

彼らの成功の柱は、どちらもオープンなコミュニケーション（フレッドは彼女が躁病だと思ったときにクリスティンの服装を自由に支配できる）と予測可能なスケジュールです。 。クリスティンは、お互いの時間を作るのと同様に、自分の睡眠のためにタイムアウトを刻むことが重要であると言います。 「毎週金曜日の夜、お互いに時間を取っておくことを確認しています」と彼女は言います。 「毎週金曜日の夜、彼は仕事から帰ってきて、音楽をかけて、座って、話します。私の家族や友人は知っています—その期間中は誰も私たちに電話をかけません。金曜日の夜は、私たちがつながる時間なので、何も私たちを遠ざけることはできません。」

フレッドは、双極性障害の患者に関係する人には、できる限り自分自身を教育するように勧めると言います。障害。あなたはいつもあなたが学んだことを好きではないかもしれない、と彼は警告します、しかし驚きを最小限に保つことはあなたの関係をナビゲートすることをより簡単にします。たとえば、彼はクリスティンの健康に対する薬の長期的な影響について心配していると言います。そして、彼の娘と妻の両方が投薬と治療を順守している間、どちらも症状がありません。

「あなたが何をしていても、症状があります」とフレッドは言います。 「症状がどのように現れるかを知った後、それを読み始め、それに慣れると、これらの問題に対処する方法をよりよく理解することができました。人が双極性障害を持っているために怒るのは何の助けにもなりません。双極性障害は治療可能であり、投薬とカウンセリングは大いに役立ちますが、双極性障害については、私が理解できないと思うことがまだあります。」

これは、完全に健康的な姿勢です。彼は、双極性障害のパートナーを持つ人々に、彼が「4つのC」と呼んでいるものを覚えておくように促します。私はそれを制御できません。私はそれを引き起こしませんでした。治せない。私にできることはそれに対処することだけです。