2型糖尿病のスティグマと戦う方法

2型糖尿病の人は、それについて話すことをためらうことがあります。（STEWART COHEN / GETTY）

糖尿病を患っている場合は、「被害者を非難する」という考え方に遭遇する可能性があります。 2型糖尿病は、たとえば癌とは異なり、依然として一定の汚名を持っています。

1型糖尿病は、インスリン産生細胞を破壊する免疫系によって引き起こされますが、2型糖尿病はしばしば引き起こされる病気と考えられています食べ物が多すぎて運動が少なすぎると、実際、これらの要因によって悪化する可能性があります。この認識は、2型糖尿病を意志力の問題として不当に投げかけています。

遺伝子やその他の危険因子は、誰が2型糖尿病を発症し、誰が発症しないかを決定する上で複雑な役割を果たします。 2型糖尿病になる可能性は年齢と体重とともに増加しますが、常にそうであるとは限りません。病気にかかっているすべての人の10％から20％はどこでも太りすぎではありません。さらに、多くの太りすぎの人は糖尿病になることはありません。

「人々は考えます」「まあ、あなたはそれに値する：あなたは食べ過ぎ、あなたは自分自身を虐待しました、そしてそれがあなたが糖尿病を患っている理由です」と言いますサンディエゴの行動糖尿病研究所の上級心理学者であるスーザン・グズマン博士。

糖尿病について人々に話すことをためらうかもしれません
2型糖尿病の人々は時々それについて話すことを躊躇します。最初、テキサス州オースティンのリサ・ムーア（25歳）は誰にも言わなかった。 「見た目がとても重要な社会で、自己意識のある女の子であることと、糖尿病の汚名が混ざったものだったのでしょう」と彼女は説明します。

彼女は、人々に話すと、それは彼女のせいでした。もし彼女がもっと頑張ったり、もっとよく食べたりしていたら、それを防いだかもしれないということでした。しかし、彼女が友人に話すことを決心したとき、彼女は彼らが非常に協力的であることに気づきました。

コロラド州コロラドスプリングズのキム・ドティ（45歳）は、2006年に2型糖尿病と診断されました。エピデミック」と彼女は言います。「しかし、あなたの平均的な人はそれを肥満と太りすぎと関連付けており、あなたはそれがあなた自身のせいであるという人々からの態度を得るようなものです。ある程度の恥があります。」

真実を伝えることは、あなたにとっても他の人にとっても力を与えることができます。

「話し始めると、人は「私は糖尿病です。 、 'または'私は糖尿病を患っている人を知っています」とシカゴに住む60歳のロレサハフは言います。 「それは共有する機会を開き、あなたが旅に出ているのはあなただけではないことをあなたに知らせます。」

知識の欠如は汚名に貢献します
糖尿病について話すことは助けになります。問題は、一般的な糖尿病についての知識の欠如です。

「人々の制御が及ばない糖尿病の発症には重要な遺伝的貢献があります」と、アトランタのエモリークリニックの内分泌学者であるウィリアムボーンスタイン医学博士は言います。 「第二に、糖尿病の人が体重を減らすのは実際には難しいかもしれません、そしてそれは病気の一部かもしれません。」

場合によっては、患者は何年も注意深く血液を管理した後に合併症を発症する可能性があります砂糖と人々は、たとえばケーキを食べるのを見たので、自分たちの問題を引き起こしたと非難するでしょう。

'それはまったく真実ではありません。つまり、彼らの糖尿病はうまくコントロールされていたのです。そのような状況では、ケーキを持っていることは他の誰よりも彼らにとって悪くはありませんでした」とボーンスタイン博士は言います。 「それは糖尿病の不幸な側面だと思います。私たちは、この非難が適切でなく、まったく役に立たないことを理解するのを助けるためのより良い仕事をする必要があります。」