グレートスキンに戻る方法

Corbis私は、鏡の中の新しいしわをすべて精査したり、特大のサングラスで隠そうとしたりする女性ではありませんが、それらの小さな線が積み重なるのを見るのが好きな人はいますか？さて、あなたの肌を裏切るためにできることがたくさんあるので、その眉の溝を広げてください。 「老化の約50％は遺伝的であり、50％はライフスタイルの選択によるものです」と、マウントサイナイ医科大学の皮膚科助教授であるフランチェスカフスコ医学博士は述べています。

実際、クリーブランドの大学病院とケースウエスタンリザーブ大学は、186組の同一の双子を研究し、日光への曝露や喫煙などの日常的な要因が老化プロセスを大幅に加速させることを発見しました。 40歳までに、週に30時間以上日光にさらされると、顔に2年に相当する量が追加され、10年ごとにさらに2。5年の喫煙が追加されました。

確かに、残念ながら、若返りの泉はありません（もしあれば、リアルハウスワイフはインフィニティプールをその水で満たすでしょう）。しかし、いくつかの健康的な調整に加えて、役立つ製品や治療法を使用すると、時計を遅くして、想像以上に肌を美しく保つことができます。

年齢に耐える保湿剤
保湿剤！クリーム！クレンザー！血清！これらの製品はすべてあなたの日常生活に取り入れられていますが、最も重要なものをいくつか紹介します。

クレンザー。シンプルスムージングフェイシャルスクラブ（$ 7）のような小粒の角質除去クレンザー。 ;量販店）はほとんどの肌タイプで機能します。 「それはあなたの肌をきれいにし、同時に剥離します」とフスコ博士は言います、それは細胞のターンオーバーが遅くなるときに起こるくすみをザッピングします。

アンチエイジング血清。血清は含まれていますクリームよりも治療成分の濃度が高い-つまり、より速い結果を意味します。レチノール（ビタミンA誘導体）、ビタミンC、またはビタミンEを探してください。これらのビタミンはコラーゲンの生成を刺激し、肌を強化します。ベアミネラルアクティブセルリニューアルナイトセラムは、敏感なタイプにも十分優しいです。

アイクリーム。 'レチノール（コラーゲン産生を刺激するため）またはカフェイン（収縮する）を含むアイクリームを選択してください。腫れやくまを減らすための血管）」と、ニューヨーク市とフロリダ州コーラルゲーブルズの皮膚科医であるフレドリックブラント医師はアドバイスしています。低用量のレチノールを含むエリザベスアーデンビジブルディファレンスモイスチャライジングアイクリームをお試しください（この柔らかい肌を刺激しないように処方されています）。

モイスチャライザー。探すべき重要な成分はグリセリンです。ブラント博士によると、ヒアルロン酸は肌が水分にとどまるのを助けるからです。フィジシャンズフォーミュラハイドレイティングアンドバランシングモイスチャライザーSPF15をお試しください。オイルフリーで軽量で、グリセリンが含まれています。

日焼け止め。日中外出が多い場合は、保湿剤に加えて、SPFが30以上の広域スペクトルの日焼け止め。ニュートロゲナヘルシーディフェンスデイリーモイスチャライザーSPF30（$ 14;量販店）には、フリーラジカルと戦う抗酸化物質のカクテルが含まれており、軽くて透け感があり、メイクの下でべたつかないです。

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年齢的に若く見える女性は、筋弛緩薬またはフィラー（あるいはその両方）を注射されている可能性があります。これらを撮影する前に知っておくべきいくつかのこと：

ボトックスとフィラーはさまざまな領域で使用されます。ボトックスはボツリヌス毒素の一種で、通常はカラスの足に注射されます。額のライン、眉間のライン、鼻の上部の「バニーライン」。筋肉をリラックスさせ、顔を動かしたときに線が形成されるのを防ぎます。 Restylaneのようなフィラーは、頬、スマイルライン、唇、テンプル、顎のラインにボリュームを追加するために一般的に使用されます。どちらも1エリアあたり約550ドルからです。

選択肢を探ります。ボトックスとレスティレーンは今でも最も人気のあるブランドですが、他にも選択肢があります。フスコ博士の患者の多くは、ディスポートがボトックスよりも速くキックし、長持ちすると主張しています。ニューヨーク市の美的皮膚科医であるリサ・アイラン医学博士は、Xeominがブロックの最新のボツリヌス毒素であると言います。フィラーに関しては、ブラント博士はベロテロが大好きで、ラインを埋めるのに最適だと彼は言います。

ボトックスはしわを防ぐことができます。 20代または30代前半の注射は非常識に聞こえるかもしれません。しかし、安静時にしわの兆候が見られる場合、ボトックスは実際に新しいものを避けたり、トーンダウンしたりするのに役立ちます。 「ボトックスを服用すると、顔の動きを和らげることで将来の損傷を防ぐことができます」と、ニューヨーク大学医療センターの皮膚科の臨床助教授であるドリスデイ医学博士は述べています。