稗粒腫を取り除く方法：7つの方法

• 選択しないでください
• クレンジング
• スチーム
• 角質除去
• フェイシャルピール
• レチノイドクリーム
• 日焼け止め
• 皮膚科医に相談してください

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稗粒腫は懸念の原因ですか？

稗粒腫は、皮膚に現れる小さな白い隆起です。稗粒腫は通常、鼻、頬、あごにまとめられますが、他の場所に現れることもあります。

稗粒腫は、メイヨークリニックによると、皮膚の薄片が皮膚の表面の下に閉じ込められたとき、またはケラチンが蓄積し、閉じ込められます。

稗粒腫は新生児に最も頻繁に発生します。実際、2008年のレビューによると、新生児の40〜50％は、生まれてから1か月以内に皮膚に稗粒腫を発症します。しかし、稗粒腫は子供、青年、成人にも影響を与える可能性があります。

新生児の稗粒腫は、ほとんどの場合、治療なしで自然に解消します。成人の場合、これはそれほど頻繁ではなく、一般的に抽出されるか、その他の方法で除去されます。

治癒プロセスをスピードアップし、稗粒腫の形成を防ぐためにできることがいくつかあります。詳細については、以下をお読みください。

1。それらを摘んだり、突いたり、取り除こうとしたりしないでください

顔の稗粒腫や子供の顔があなたを刺激している場合は、患部を摘まないでください。稗粒腫を取り除こうとすると、隆起が出血、かさぶた、瘢痕になる可能性があります。皮膚をこすることもその領域に細菌を導入する可能性があります。これは感染症を引き起こす可能性があります。

生後6か月未満の乳児の場合、稗粒腫に対して行う最善のことは、隆起をそのままにしておくことです。でこぼこがあなたに関係している場合は、子供の小児科医に相談してください。

2。領域をクレンジングします

パラベンを含まない穏やかな石鹸で毎日顔を洗うようにしてください。マイルドでない石鹸は、バランスの取れた健康を維持するために必要なオイルを顔から取り除きます。

洗顔後、空気乾燥させるのではなく、肌を軽くたたいて乾かします。これにより、肌が擦れたり乾燥したりするのを防ぐことができます。

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3。毛穴をスチームで開く

クレンジング後、毛穴をスチームで開いて刺激物をさらに除去すると効果的な場合があります。

これを行う1つの方法は、次のとおりです。

1. まず、暑い場所でシャワーを浴びながらバスルームに座ります。部屋はゆっくりと暖かい蒸気で満たされます。
2. 蒸気の中に5〜8分間座ります。スチームが毛穴をやさしく開き、下に閉じ込められている可能性のある皮膚の薄片やその他の刺激物を放出します。
3. スチームに座った後、シャワーをオフにして数分待ちます。蒸し暑い部屋から出る前に、顔を軽くたたいて乾かし、ぬるま湯で洗い流して刺激物を洗い流してください。

4。その部分をやさしく角質除去します

穏やかな角質除去は、稗粒腫の原因となる刺激物がないように肌を保つのに役立つ場合があります。一部の角質除去剤は、皮膚のケラチンが過剰に生成されるのを防ぎます。サリチル酸、クエン酸、またはグリコール酸を含む角質除去クレンザーを探してください。

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角質除去が多すぎると肌が刺激される可能性があるため、行わないでください。毎日。週に1回、角質除去クレンザーを使用して、稗粒腫が改善するかどうかを確認します。

5。フェイシャルピーリングをお試しください

角質除去成分を含むフェイシャルピーリングも役立つ場合がありますが、使用には注意が必要です。肌に強すぎるフェイシャルピーリングを使用すると、より多くの稗粒腫が現れる可能性があります。

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すでにフェイシャルピーリングを一部として使用している場合スキンケアルーチン、そうし続けることはおそらく安全です。それは稗粒腫をきれいにするのを助けるかもしれません。可能であれば、サリチル酸またはグリコール酸を含むピーリングに固執します。

顔のピーリングを初めて使用する場合は、稗粒腫の隆起を取り除くためだけに使用しないでください。あなたの肌は顔の皮の成分に敏感かもしれません。これは稗粒腫を悪化させる可能性があります。

6。レチノイドクリームを使用する

一部の研究者は、稗粒腫を取り除くために局所レチノイドクリームを推奨しています。レチノイドクリームにはビタミンAが含まれています。このビタミンは肌の健康に不可欠です。

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レチノイドまたはその低強度の形態を含む製品を使用してください。 、レチノール— 1日1回のみ。顔をこすり洗いして乾かしたら、つけてください。

レチノイドまたはレチノールクリームを使用する場合、毎日日焼け止めを使用することが不可欠です。それらはあなたの肌を日光への露出によって引き起こされる皮膚の損傷を受けやすくします。

7。軽い顔の日焼け止めを選ぶ

紫外線から顔の皮膚を保護するために、すでに毎日日焼け止めを着用している必要があります。右の日焼け止めの追加の利点は、稗粒腫を引き起こす皮膚の炎症の減少です。

顔に使用するために特別に設計された日焼け止めを探してください。 SPFが30以上であることを確認してください。肌が太陽に非常に敏感な場合は、SPFが100の製品の使用を検討してください。

最も肌に優しい日焼け止めは、肌を詰まらせる可能性のある他のオイルとは対照的に、ベースとしてミネラルオイルを使用します。 日焼け止めの成分を注意深く読んで、アレルギーや敏感なものが含まれていないことを確認してください。

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皮膚科医にいつ会うか

ほとんどの稗粒腫の隆起は、特に赤ちゃんでは、数週間後に自然に解消します。 ただし、これは稗粒腫の成人には当てはまらないことがよくあります。

赤ちゃんに稗粒腫が繰り返し発生する場合、または稗粒腫が治まらない場合は、皮膚科医の診察が必要になる場合があります。

皮膚科医が小さな針を使って手動で稗粒腫を取り除くことがあります。 これにより、患部がすぐに治癒します。

ご存知ですか？

稗粒腫は新生児に最も多く発生します。 実際、新生児の40〜50％は、生まれてから1か月以内に皮膚に稗粒腫を発症します。 しかし、稗粒腫は子供、青年、成人にも影響を与える可能性があります。