あなたの膣を休暇の準備をする方法

あなたは休暇を取り、あなたの膣はあなたと一緒に来ています。生理の手入れから（安全に）生理をスキップするまで、休暇中にベルトの下の問題を回避するのに役立つ方法など、女性のパーツを準備する方法がいくつかあります。ここでは、産婦人科医がかみそりの隆起や休暇のセックスなどに関するヒントを共有しています。

髪の毛を取り除くのは難しい場合があります。 「シェービングは、毛包炎と呼ばれる毛包の周りの炎症や感染症を引き起こす可能性があります」と、The Complete A to Z For YourVの著者である産婦人科のAlyssaDweck医師は述べています。シェービングクリームまたはマイルドな石鹸を塗ります。常に新しいかみそりを使用し、髪の成長の方向に剃ります、とドウェック博士は言います。

代わりにビキニワックスを入手したいですか？数日前にその領域で角質除去剤を使用することを避け、髪を約1/4インチに整えます。髪の毛が短いと、ワックスが出なかったり、埋没毛につながる可能性があります。あなたの髪が長い場合、ワックスがけはより痛みを伴う可能性があります。エッジをオフにするには、予約の1時間前にイブプロフェンまたはアスピリンをポップします。その後、ワックスを塗ったばかりの肌にヒドロコルチゾンクリームを塗り、不快感や赤みを軽減します。

これで、クルーズの真っ最中に生理を始める準備が整いました。良いニュース：あなたの毎月の流れから休日を取るためにあなたの避妊を使用することは安全です。最初に必ずMDにチェックインしてください。「すべての女性はユニークであるため、全面的に推奨することは困難です。避妊のタイミングを変更する前に医師に相談してください」と、産婦人科医のMacheSeibel医師は述べています。 、ハーバード大学医学部の教員。あなたがピルを服用している場合、あなたの医者はあなたにプラセボピルをスキップしてすぐに新しいパックを始めることを大丈夫にするかもしれません。パッチまたはリングに？ 1週間待つのではなく、すぐに新しいものと交換することについて質問してください。

UTIは、休暇に深刻なダンパーをかけます。刺激的で痛みを伴う感染を防ぐ1つの方法：ロードトリップするときは、ピットストップをたくさんしてください。または、定期的に起きて、長距離フライトでトイレを使用します。 「尿を保持すると膀胱が伸びすぎて、細菌が増殖する時間が長くなり、UTIの準備が整います」とSeibel博士は言います。セックスの前後におしっこをすること、細菌の尿道を洗い流すことを忘れないことも重要です。

セックスと言えば、休暇のセックスが最高の種類です。定期的に潤滑油を使用している場合は、ボトルを忘れずに梱包してください。そうすれば、目的地の地元の店に在庫があるブランドを購入する必要がなくなります。香りのする製品は、刺激を与え、膣内の細菌のバランスを崩す可能性があると、セイベル博士は警告します。

湿ったビキニの底でのんびりと、酵母が繁殖するのに最適な暖かく湿った環境を作り出し、危険にさらします。イースト菌感染症については、セイベル博士は言います。 「水泳が終わったら、自分に有利になり、スーツを脱いで、カバーをかぶるか、着替えてください」と彼は言います。ホテルに戻ったばかりの場合は、イースト菌の増殖を最小限に抑えるには綿の下着が最適です。

ラスベガスにある「衣類のオプション」の屋上プールに行くか、スキニーを計画しているかもしれません。 -人里離れたビーチに浸る。もしそうなら、SPFを忘れないでください！あなたの陰部と乳首は、おそらく、太陽を見ることはめったにありません。体の他の部分と同じように、新しく露出した肌をたっぷりの日焼け止めで覆います。そして、2時間ごとに再申請してください。