失礼な成長した子供を扱う方法

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厳しい批判、約束の破れ、踏みにじられた境界線が他の大人から来たのなら、あなたはおそらく関係を永久にキャンセルするでしょう。

しかし、あなたの子供があなたを軽蔑して扱っている場合、辞めることは実際には選択肢ではありません。

あなたはこの人に何十年もの人生を投資してきました。それに加えて、挑戦し続ける動機となる膨大な愛の蓄積があります。

それでも、無礼な大人の子供に対処することは、親として、そして人として直面する最も混乱し、腹立たしく、屈辱的で、悲痛な課題の1つになる可能性があります。

親が軽蔑するのが難しいのはなぜですか？

この質問には、質問する人の数だけ答えがあるかもしれません。

軽蔑が大きな打撃を与える理由の1つは、何年にもわたる犠牲が切り下げられ、捨てられているように感じる可能性があることです。

あなたの子供があなたの多くの失敗をリストしている間、あなたはあなたが費やしたドル、あなたが見たサッカーゲーム、あなたが折りたたんだ洗濯物、あなたが監督した宿題プロジェクトを黙って集計しています。

もう1つの問題は、人間としてのアイデンティティの多くが、子供たちがあなたをどう思っているかに縛られているように見えることです。

子育てのある側面について罪悪感や後悔をしている見知らぬ親はほとんどいません。そして、あなたの子供は誰よりもあなたの過ちに気づいています。彼らのあなたに対する評価は、他のほとんどの人よりも重要です。

そしておそらく最も重要なことは、あなたの大人の子供からの軽蔑は、最も深い親の恐れに触れます：あなたは彼らを失いたくないのです。

「親が傷ついたとき」と「疎外のルール」の著者であるジョシュアコールマン博士は、成人した子供との対立の猛威はしばしば親を驚かせると言います。

「多くの親は、大人の子供から受ける敵意と敵意の程度に備えておらず、以前の関係から、自分がどれほど傷つき、裏切られ、怒りを感じるかについての経験がほとんどないことに気づいています。それに応じて」と彼は言った。

調査によると、親とその成人した子供の間の対立は、親が時間の経過とともに関係にますます投資するようになるため、子供よりも親に影響を与える可能性が高いことが示されています。

一方、大人の子供は、自分のキャリア、人間関係、子供にますます投資するようになっています。

その漸進的な喪失は、大人の子供からの軽蔑が、幼児のかんしゃくや反抗的な10代の嫌悪感のあるサスよりも耐え難い理由を説明するのに役立つかもしれません。

何が軽蔑を引き起こしている可能性がありますか？

米国国勢調査の報告によると、若年成人（18〜34歳）の約3分の1が両親と一緒に家に住んでおり、これは約2,400万人です。

25〜34歳の年齢層の4分の1は学校に通っていないし、働いていないため、このライフステージに新しい名前が付けられています。それは成人期の到来です。

成人期のマイルストーンマーカーの多くが延期されているため、欲求不満とストレスが家のすべての関係に影響を及ぼしている可能性があります。

一部の家族にとって、非常に異なる種類の独立が危機に瀕しています。大人の子供が年上の親の世話をするのを手伝うとき、役割の変化は多くの複雑な感情を引き起こす可能性があります。

2018年の調査では、研究者は成人した子供と年長の親の間の対立を調査し、2人の目標が異なると緊張が高まることを発見しました。

親が望んでいたこと（たとえば、「自分で食料品店に車で行くつもりです」）は、大人の子供が望んでいたこと（「私は運転しています。車を壊してしまいます」）と競合することがありました。 ）、感情的な花火を引き起こします。

親が頑固であるほど、大人の子供の気分はネガティブになる可能性があります。

これらのスペクトルの両端は、確かにすべての種類の対立を網羅しているわけではなく、敵対的な軽蔑を完全に説明します。

文化的視点、家族のダイナミクス、個人の問題も貢献する可能性があります。以下は、考慮すべきいくつかの可能な説明です。

家庭の真実

子供たちから厳しい批判を聞くのは気が進まないかもしれませんが、完全に親は誰もいません。

あなたの選択やあなたの個人的な特徴でさえ、あなたが意図したかどうかにかかわらず、あなたの子供に困難をもたらしたかもしれません。あなたに向けられた怒りは（たとえそれが不釣り合いに感じたとしても）過去の出来事や怪我の結果である可能性があります。

メンタルヘルス

深刻なメンタルヘルス状態の人を育てている場合、あなたはおそらく彼らの幸福に関してすでにかなりのストレスを経験しているでしょう。不安はあなたの仕事の生活にさえ影響を与えたかもしれません。

メンタルヘルスの状態は、次のことに影響を与える可能性があるとコールマン氏は言います。 >お子さんが一貫して感情を管理できるかどうか

物質使用

成人した子供がアルコールまたは物質使用障害を患っている場合、あなたの関係に深刻な影響を与える可能性があります。

物質の使用は感情を高め、他人を非難する傾向を高め、健康的な方法でコミュニケーションする能力を損なう可能性があります。

他人の影響

あなたに対する大人の子供の敵意は、友人、配偶者、または大切な人など、人生の他の誰かに刺激されている可能性があります。

あなたの配偶者または元配偶者があなたの意見を形作ったり、あなたから離れるように圧力をかけたりした可能性もあります。

「現在の調査によると、片親引き離し症候群の犠牲になった子供は、もう一方の親を悪いまたは愛情のないものと見なす可能性がはるかに高くなります。したがって、疎遠になった親の物語を軽蔑し、尊重する価値がないものとして作成する方が簡単です」とコールマンは説明しました。

虐待の歴史

あなたの配偶者があなたやあなたの子供に話しかけた場合感情的に虐待的な方法で、あなたの子供はあなたと同じ自由を取るかもしれません。

たとえば、研究者は、子供として虐待にさらされていた人々は、後年、年長者を虐待する可能性が高いことを発見しました。

軽蔑についてあなたは何ができますか？

しかし、あなたの子供が大人であるとき、より多くの力が彼らの把握にあります。彼らは今あなたと関係があるかどうかについての選択を持っており、彼らは相互作用のためのいくつかの基本的なルールを確立することができます。

パワーダイナミクスのこの変化は完全に方向感覚を失う可能性があり、それについての感情を処理するための措置を講じる必要があるかもしれません。

それでも、他の誰かがあなたを無礼に扱っている場合、それを引き起こしている原因を突き止め、より健康的なコミュニケーション方法を構築するためにできることがあります。

子育てのスタイルを調整することを検討してください

成人期の出現は比較的新しい概念であるため、研究は限られています。

しかし、ある研究では、どの育児スタイルが新興成人の間で最大の幸福感につながったかを調査しました。彼らは次の子育てスタイルを比較しました：

• 権威主義者
• 権威主義者
• 寛容
• 怠慢

研究者たちは、このライフステージでは、寛容で権威主義的なスタイルによって成人した子供の幸福が最も促進されることを発見しました。

研究者は、規則を発行したり主張したりするのではなく、指導やアドバイスを与える必要性を強調しましたコントロール。

あなたが引き起こしたかもしれない傷を認める

あなたの子供があなたの子育てが望まれる何かを残したと（しかし不適切に）表明した場合、あなたが引き起こしたかもしれないどんな害に対しても責任を負うことが重要です。

「親として、犠牲を払って最善を尽くそうとしていたとしても、子供たちに問題を引き起こした可能性があることを認めなければなりません」とコールマンは言いました。

「できる限り最善を尽くしたことに対して、自分自身に思いやりを持たせる必要があります。また、十分ではなかったという子供の不満に対して思いやりを持たせるように努める必要があります。」

あなたが（故意または無意識のうちに）過去にあなたの子供を傷つけたことを受け入れてください、あなたはより健康な将来の関係の可能性を開いています。

「過度に身を守ることなく子供の苦情を認めることができる親は、彼らの関係を修復する可能性が高くなります」とコールマンは言いました。

健全な境界を設定することを学ぶ

耳を傾け、責任を受け入れ、償いをすることは可能ですが、それでも虐待的または無礼な扱いから身を守ることができます。それは難しい注文ですが、ほとんどの場合、子育ては課題です。

子供が怒りや空気の不満を表現できるようにすることと、子供が感情的または口頭であなたを虐待することを許可することには違いがあります。

ほとんどの軽蔑は、完全な虐待ではなく失礼な行動のカテゴリに分類される可能性がありますが、制限を設定し、より敬意を持って会話する権利があります。

米国疾病予防管理センターは、感情的または言葉による高齢者虐待を意図的に与えるものと定義しています。

• 苦痛
• 精神的苦痛
• 恐れ
• 屈辱
• 苦痛

対立が予想される場合は、会話を可能な限り健全で生産的に保つためのヒントをいくつか紹介します。

• 事前に目標と制限について考えてください。
• 前向きなメモで会話を開始します。おそらく、問題を解決できるという自信を表明することによってです。
• トピックを表にしたり、激しくなりすぎている状況から抜け出すことができるように、出口戦略を準備します。
• 聞いている子供を見せてください。落ち着いて、積極的に取り組み、子供の懸念を大声で繰り返し、護身術を最小限に抑えます。
• 制限を設定します。誹謗中傷が問題になる場合は、電話を切るか、問題が発生した場合は立ち去ることをお子様に知らせてください。
• フォロースルーしてフォローアップします。電話を切るか、立ち去る必要がある場合は、そうしてください。 1日が経過し、気性が冷えたら、折り返し電話します。さらなる進歩を遂げることができるかどうかを調べてください。

疎外感がある場合はどうすればよいですか？

一部の成人した子供たちは、関係から完全に撤退することで、絶え間ない葛藤に対応します。一時的または永続的に。

調査によると、最大20％の子供が父親と接触しておらず、約6.5％の子供が母親から疎遠になっています。

場合によっては、子供からの疎外には孫からの疎外も含まれることがあります。これは、一部の人にとっては非常に難しい場合があります。

このような状況にある場合は、原因を深く考えてください。セラピストと協力して、子供の接触を断つ理由を探ることを検討してください。

これらの組織は、お住まいの地域の個人または家族療法士またはサポートグループを見つけるのに役立ちます。

• 今日の心理学
• ラテン系の療法
• Black Mental Health Alliance
• Mental Health America

問題がなければ、大人の子供にメール、テキスト、ボイスメールを送信します。快適です。彼らの境界と決定を尊重し、準備ができたときにあなたに戻る道がまだあることを伝えます。

「連絡を取り続けることは親の行為です。それは懸念と献身のデモンストレーションです。それはドアを開いたままにします」とコールマンはアドバイスしました。 「それはあなたを人間化します。それは、あなたが戻ってきたときでさえ、あなたが子供のために戦うのに十分なほどあなたの子供を愛していることを示しています—文字通り—悲しみだけです。」

疎外は非常に苦痛である可能性があるので、あなたはについて話すことが役立つかもしれませんお住まいの地域またはオンラインのセラピストまたはサポートグループとの喪失。

また、疎外を引き起こした問題を克服するためにセラピストと協力していることを子供に知らせることを検討することもできます。そうすることで、関係の修復に真剣に取り組んでいることを示すことができます。

持ち帰り

無礼な大人の子供とコミュニケーションをとると、罪悪感、傷つき、怒りを感じる可能性があります。

メンタルヘルスの状態、育児スタイル、薬物使用、その他の家族など、多くの要因が無礼な行動を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。あなた自身の家族歴もすべて問題を複雑にする可能性があります。

あなたの目標が子供との関係を維持することである場合、動揺する出会いの間は落ち着いておくことが重要です。彼らの懸念に耳を傾けるあなたの能力は、接続を維持するための鍵となる可能性があります。

ただし、独自の境界を設定して保護することも重要です。子供との関係を維持するために虐待を受け入れる必要はありません。

無礼な子供が引き起こす可能性のある複雑な感情を処理する手助けが必要な場合、またはより健康的な制限を設定して維持する方法を学びたい場合は、セラピストまたは他の親と話すことが役立つ場合があります同様の課題を経験しました。

あなたの努力にもかかわらず、あなたの子供があなたの人生を短期間または長続きすることを選択した場合、あなたがまだ存在し、まだ彼らを愛し、彼らがいるときに再接続する準備ができていることを彼らに知らせてください。

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