複数のオルガスムを持つ方法—はい、それは可能です！

• 意味
• 複数対エッジング
• 根本的な要因
• 平均数
• 不応期
• どこから始めるか
• 位置
• 大人のおもちゃ
• 与えるか受け取るか
• 痛い場合
• 何も起こらない場合
• 要点

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私たちの多くは、Oゾーンへの1回の旅行に満足しています。

しかし、1日に2回（または3回…または4回…以上？！）そこに旅行しますか？それはあまりにも良すぎるという大げさな噂のように聞こえます。

しかし、そうではありません。

「複数のオルガスムは確かにすべての性別の人々が楽しむことができる本物です」と、性科学者のジェス・オライリー博士、We-Vibeのセックスと人間関係の専門家は言います。

知っておくべきことは次のとおりです。

正確には、複数とはどういう意味ですか？

「複数のオルガスムとは、通常、1つのオルガスムに複数のオルガスムがあることを指します。セッション」とオライリーは言います。

それらはsp a c edアウトすることができます。または、次から次へと次々とすばやく連続して発生する可能性があります…ポイントを取得します。

待ってください、私たちはエッジングについて話しているだけではありませんよね？

エッジング≠複数のオルガスム。実際、それらは基本的に正反対です。

「エッジングとは、実際に長時間オルガスムを起こさせずに、自分自身（またはパートナー）をオルガスムの瀬戸際に数回連れて行くことを指します」とオライリーは説明します。

アイデアは、オルガスムを何度も否定することによって、最終的に起こるときに、より大きく、より良く、より強くなるということです。

つまり、エッジングは、1つの本当に激しいオルガスムを持つことです。 、複数のオルガスムは、まあ、多くのオルガスムを持っていることについてです。

それについて考える1つの方法：質（エッジング）対量（複数のオルガスム）。

実際に可能なオルガスムの数は？

正直なところ、それは人によって異なります。それは次のようなものに依存します：

• あなたの解剖学
• あなたの性的嗜好と好み
• あなたがあなたの体をどれだけよく知っているか（別名、いつ後退するかを知っている）少しの間）

わかりましたが、数はありますか？

ほとんどの外陰部の所有者は、1回のロンプにつき最大5つのオルガスムを持つことができます。

しかし、性教育者のカサンドラ・コラードによれば、「外陰部の所有者がこれまでに記録した、セッションごとのオルガスムの最大数は140です。」 Wowza！

一部の調査によると、外陰部の所有者の約8〜15％が複数のオルガスムを経験していると推定されています。

ペニスを持っている人はどうですか？また、セッションごとに最大5回までクライマックスを迎えることができる場合もあります。

オライリーが説明するように、陰茎を持っている人は、生物学のために射精することができます。しかし、前立腺や乳首への刺激にさらされている場合は、さまざまな種類のOがテーブルにあります。

「射精しないオルガスムがある場合、それはドライオルガスムと呼ばれます」とオライリーは言います。 「あなたはまだ喜び、解放、そしてオルガスムの収縮の感覚を楽しんでいます。」

2016年のある研究は、「マルチオルガスムの男性はほとんどいない」と結論付けています。

入手可能な学術文献を検討した結果、関連する15の出版物が見つかりました。研究者は、20代の男性の10％未満が多発性オルガスムであり、30歳以上の男性の7％未満がそれに続くことを発見しました。 。

とはいえ、彼らは、この主題は「驚くほど科学的評価を受けていない」ので、さらなる研究が必要であると述べました。

不応期はどこから来るのですか？

不応期とは、ビッグOの後、体が回復するまでの時間です。

複数のオルガスムの場合、勃起、オルガスム、およびその他の性的反応が抑制されるのは、2つのオルガスムの間の待機時間です。

「外陰部の所有者の中には、進行中のローリングオルガスムと、互いに分離した個別のオルガスムとして、複数のオルガスムを経験する人もいます」とコラードは言います。

彼女は、これらの外陰部の所有者には不応期はないと付け加えています。

• 全体的な健康
• 性欲
• 食事と水分補給
• 年齢

不応期は、数分から数日まで続く可能性があります。

それで…どこから始めますか？

複数のオルガスムへの最初の進出でも15回目の進出でも、少し迷っていても大丈夫です。以下のロードマップを検討してください。

リラックスしてください！

「オルガスムにはエネルギーが必要です。そのため、疲れ果てたり、気が散ったり、ストレスを感じたりした場合、オルガスムに到達するためのエネルギーや存在感が得られない可能性があります。複数を楽しむことは言うまでもありません」とオライリーは言います。

一般的に言えば、特定のセックスセッションの前に、自分のために時間を取っておくことは、複数のオルガスムを持つのに役立ちます。

そうでなくても、「この習慣は、どんなテクニック、体位、性行為よりも性生活を改善するでしょう」と彼女は言います。

どのようにフレーミングしているかを意識してください

複数のオルガスムを持つことは、あなたが「達成する」ことを目指しているものではありません。それはあなた（またはあなたのパートナー）の喜びを高める方法としてあなたが探求しているものです。 K？

パートナーがいる場合は、境界について話します

複数のオルガスムを探索している場合は、これまで試したことのないことを試す可能性があります。

そのため、どのような種類のタッチ、体の部分、位置が問題ないか、または立ち入り禁止であるかを事前に話し合うことをお勧めします。

はい/いいえ/多分リスト（これやこれのような）を一緒に作成して、自分がしていること、していないこと、試してみたいことについて話し合うこともできます。

骨盤底について学ぶ

骨盤底筋はオルガスムに大きな役割を果たします。実際、オルガスムは基本的に一連の速くてはためく恥骨尾骨筋（PC）の筋肉収縮です。

そのため、オライリーは次のように述べています。「骨盤底筋について理解してください。契約して解放できますか？」

外陰部がある場合は、おへそに向かって、体を開く膣を描くことを検討してください。

次に、オルガスムによって誘発される各収縮の間にこれらの筋肉を収縮させてみてください。

「一部の外陰部の所有者は、これらの筋肉を圧迫するとオルガスムが長くなり、2回目または3回目のクライマックスが発生する可能性があることに気付きます」とオライリーは言います。

ペニスがある場合は、「バウンドしてみてくださいあなたが半勃起または直立しているときにあなたの陰茎（収縮）し、次にリラックス（解放）します」とオライリーは示唆しています。 「感覚を認識したら、弛緩している間にそれを試すことができます。」

「収縮と解放に関連する感覚に慣れたら、オルガスムが起こっていると感じたときにそれを試すことができます」と彼女は付け加えます。

試してみるいくつかのエクササイズ：

• 射精せずにオルガスムの喜びを体験できるかどうかを確認するために、契約して保持します。
• 正しいときに数回すばやく収縮します。あなたは最初のオルガスム収縮を感じます。

興奮する

オルガスムが必要な場合は、複数は言うまでもなく、オンにすることが重要です。

しかし、複数のオルガスムを試すことはマラソンであり、短距離走ではありません。

すぐに利用できるターンオン方法にジャンプするのではなく、次のような少し頭の痛いものから始めます。

• ディプシーのようなオーディオエロティカを聞く
• FrolicMeやBellesaなどのポルノを見る
• このようなオルガスムの呼吸の音声をフォローする
• SugarButchChroniclesやAuroreなどのエロティカを声に出して読む
• 初めてセックスしたときのことを思い出す
• 汚い夢を共有する

お互いに触れ合う

手、口、雰囲気を持ち込む時間、プラグ、および通常あなたが降りるのを助ける他のものは何でも。

何か新しいことを試してみてください

最初のオルガスムの後、新しい種類のオルガスムを試してください。

「神経経路が異なれば、さまざまな「タイプ」のオルガスムが発生する可能性があるため、複数の経路を目覚めさせると、複数のオルガスムの可能性が高まります」とオライリー氏は言います。

たとえば、陰茎があり、射精陰茎オルガスムがあった場合は、前立腺または乳首のオルガスムのために前立腺または乳首を楽しませてみてください。

Gスポットオルガスムがあったばかりの場合は、クリトリスを楽しませてクリトリスオルガスムを試してみてください。または肛門のオルガスムのためのあなたのお尻。

呼吸を誇張してください！

覚醒レベルがピークに達し、すばやくふわふわした呼吸をし始めたと感じたら、その自然な傾向と戦ってください、とO’Reillyは言います。

「代わりに、ゆっくりと呼吸を続け、鼻から吸い込み、口から吐き出し、感覚を高めます」と彼女は説明します。

エロティックなひねりの場合：同期して呼吸してみてくださいあなたのパートナーと。

特定のポジションは他のポジションよりもうまく機能しますか？

いいえ！複数のオルガスムを持つのを助けるために「知られている」性交体位は1つではありません。

重要なのは、1つの位置だけを選ぶことではなく、オルガスムごとに位置を切り替えることです。

「各オルガスムの後に刺激の角度、種類、強度を切り替えると、複数のオルガスムを助けることができます」とコラードは言います。

大人のおもちゃはどうですか？

大人のおもちゃは、感覚を完全に切り替える良い方法でもあります。

いくつかのおもちゃと覚醒補助具はすべてオンラインで購入でき、試してみることができます：

• アンバウンドニップルとクリトリスクランプ
• ホットオクトパスパルスデュオペニスバイブレーター
• ゼウスアルカナエレクトロバイブワンド
• b-バイブリミングプラグ2
• ウィーバイブメルト
• レロヒューゴ前立腺マッサージャー
• Le Wand Bow
• Bloomi覚醒オイル
• ForiaAwaken覚醒オイル

テクニックは、あなたが与えるか受け取るか？

誰もが異なる体を持っているので、（ネタバレ注意！）どこで、どのように、そしてどの程度の強さであなたとあなたのパートナーにとって異なるかもしれません。

パートナーを喜ばせる場合の目標は、パートナーを喜ばせることです。

パートナーがひるんだり、ひねったり、触ったりしない場合、またはいつもの快楽の音を出していない場合は、部屋を読んでください。他のことをしてください。

そして、あなたが受信側にいるのなら？パートナーに推測させないでください。何かが気分が良いときと、気分が高すぎるときを教えてください。

痛い場合はどうなりますか？

「楽しいうずきを感じる人もいれば、別のオルガスムをしようとすると少し痛みや不快感を感じる人もいます」とオライリー言う。

喜びとしての痛みがあり、それから痛みがあります！そして、痛みは何かが正しくないことをあなたに伝えるあなたの体の方法です。したがって、不快感を感じている場合は、一息ついてください。

パートナーがまだうまくいっている場合は、この時間を取って、パートナーに再び集中してください。

何も起こらない場合はどうなりますか？

問題ありません！重要なのは、できるだけ多くのポイント（オルガスムを読む）を集計することではありません。ポイントは喜びです。

O'Reillyが言うように、「新しいテクニックやアプローチを試すのは楽しいかもしれませんが、オルガスムを数えることに夢中にならないでください！」

収益

あなたまたはパートナーが持つことができるかどうか、そして潜在的に持つことができるかどうかを学ぶプロセス！ —複数のオルガスムは信じられないほど喜びに満ちている可能性があります。

オルガスムがない場合、またはオルガスムがある場合でも、途中で「オー」、「オー」、「オーソグッズ」を作る可能性があります。 。

誰が知っているか、あなたの探求は、他の方法では試してみようとは思わなかった新しいタイプのタッチを紹介するかもしれません。