超きれいな家を保つ方法

Ericka McConnellFromHealth誌

あなたは家を美しく平和な避難所にするために一生懸命働いてきましたが、非常に整頓された家でさえ、歓迎されない細菌を宿すことができます。実際、アリゾナ大学の環境微生物学者であるケリーA.レイノルズ博士は、「他のどの原因よりも、自分の家の細菌で病気になる可能性が高い」と述べています。

しかし、心配しないでください。私たちはこれらの細菌を追跡し、それらを取り除くための簡単な戦略を考え出しました。ここでは、専門家のチームによって最も細菌性の高いものから最も低いものまでランク付けされた、家の10の場所と、それらを清潔に保つ簡単な方法、そして健康を維持します。

代わりに、食器洗い機でスポンジやブラシを消毒し、洗濯機であなたの食器洗い機。シンクと排水管を実際に消毒するには、大さじ1杯の漂白剤と1クォートの水の溶液で週に2回洗浄します。洗面器をこすり洗いしてから、排水管に溶液を注ぎます。

次のページ：2 。カッティングボード

食べる前に食べ物を洗うと、もちろん細菌が除去されます。肉を調理すると、サルモネラなどの危険な細菌が死滅します。そして、あなたはおそらく、肉と野菜を別々のボードで切るのが賢明であることを知っています。それでも、非営利の食品安全組織であるSafe Tables OurPriorityのエグゼクティブディレクターであるDonnaRosenbaumによると、食品病気の発生のほぼ25％は、汚染されたまな板の使用など、キッチンのミスによるものです。

ボードの使用が終わったら、熱い石鹸水で洗ってから、ティースプーン1杯の漂白剤と16オンスの水を混ぜてスプレーし、明確にラベル付けされたスプレーボトルに入れておきます。最後に、まな板をお湯でもう一度すすぐか、食器洗い機に入れます。ビートアップボードを手に入れましたか？交換してください。バクテリアは、ナイフで切ったくぼみがたくさんあるまな板の中に隠れることがあります。

次のページ：3。濡れた洗濯物

細菌が増殖しないように、濡れた洗濯物をすばやく乾燥機に移します。少なくとも45分間（または負荷が完全に乾くまで）乾燥させます。洗濯をした後は手を洗い、言及できないものを洗濯した後は漂白剤と水を繰り返して、残っている細菌を取り除きます。

次のページ：5。浴槽/シャワー

実際には、ボストンのシモンズカレッジの家庭とコミュニティの衛生と健康センターの共同ディレクターである研究者エリザベススコット博士は、彼女がテストした浴槽の26％で、深刻な皮膚感染症の一般的な原因であるブドウ球菌を発見しました。ゴミ箱の6％。

次のページ：8。靴

もう1つの潜在的な問題は、湿った服が障害物の中でカビを生む可能性があることです。ただし、より可能性が高いのは、シーツやマットレスを愛する生き物であるチリダニによって悪化することです。2,000万人がアレルギーを持っています（兆候には、目のかゆみ、鼻水、喘鳴などの喘息の症状も含まれます）。