股間が汗ばむのを防ぐ方法

誰もが汗をかきます。それはあなたの体が冷える自然で健康的な方法です。しかし、一部の種類の汗は、他の種類よりも問題を引き起こします。たとえば、膣の汗や、外陰部や鼠径部の腺からの発汗などです。

激しい運動の後、湿気の多い日に、膣の汗が始まります。または仕事で暖かい席に長時間座っている間。ニューヨークを拠点とする婦人科医のアリッサ・ドウェック医学博士、 The Complete A to Z forあなたのV 。

体が発汗する量を制御することはできません。遺伝学が役割を果たし、閉経周辺期と閉経期に起こるホルモンの変化も湿気を増加させる可能性があります。しかし、対処する方法がいくつかあるので、湿った混乱のように感じて一日を続ける必要はありません。役立つ4つの動きがあります。

確かに聞いたことはありますが、朝に綿のような快適な天然素材で作られた下着を着ると、一日中膣の部分を乾かすことができます。 。 「綿は、水分を肌から遠ざける邪悪な素材です」と、産婦人科の臨床助教授でスタンフォード大学の女性性医学プログラムのディレクターであるリア・ミルハイザー医学博士は言います。

なし汗を発散させるための通気性のある綿の層があり、汗を好むバクテリアを店に招き、バクテリアの自然なバランスを崩し、イースト菌感染のリスクを高めます。 「バッグに2組の下着を入れて持ち歩き、正午に交換してください」とMillheiser博士は言います。 「あなたはより清潔で、より快適で、より自信を持って感じるでしょう」と彼女は言います。また、汗が臭くなるので、臭いの抑制と防止にも役立ちます。

陰毛が自然なものか、ブラジル風の裸なものかによって、発生する股間の汗の量は変わりません。しかし、それはあなたのそれに対する認識を変える可能性があり、あなたをより快適で清潔に感じさせるとドウェック博士は言います。

「それは非常に個性的です」と彼女は言います。 「そこに裸でいると、感覚に応じて多かれ少なかれ気付くかもしれません。あなたが髪を持っているならば、あなたはまたたくさんの発汗に気付くかもしれません。しかし、今は手入れをしている（または手入れをしていない）場合でも、トリミングまたは野生化を試して、どちらが湿地を感じないかを確認する価値があるかもしれません。

ミルハウザー博士とドウェック博士の両方女性は膣の汗を吸収するためにタルカムパウダーを使用すべきではないことを強調します。 「タルクは卵巣がんと関連がある可能性があります。 100％ではありませんが、チャンスを逃してはならないという懸念は十分にあります」とDweck博士は言います。アメリカ癌協会は、研究はまちまちであり、さらなる研究が必要であると指摘しています。

しかし、コーンスターチは安全であり、汗腺があれば、積極的に下着に、または股間に振りかけることができます。すでにキックインしていて、汗をかかないように肌に瞬時に安堵感を与えると、ドウェック博士はアドバイスしています。

股間の汗とトレーニングは密接に関係しています。しかし、湿ったトラックショーツやヨガパンツから着替えて、トレーニング後に洗い流すと、細菌の増殖がイースト菌感染の可能性を高める前に、汗をすばやく取り除きます。シャワーを浴びる時間がありませんか？汗をかいた股間をペーパータオルやおしりふきで吸い取り、膣にこすれて湿気を閉じ込めないゆったりとした服を着ます。