ビーチで安全を保つ方法

• ルールを知る
• ビーチの旗
• 水泳の安全性
• 離岸流を特定する
• 溺れる場合
• 一般的な危険
• COVID-19

ビーチは1日を過ごすのに楽しい場所ですが、安全規則とガイドラインに従うことが重要です。

ビーチを楽しむことは、おそらく多くの人にとってお気に入りの夏のアクティビティです。水の近くで安全を保つことは、ビーチでの外出を楽しむための重要な部分です。

必ず次のことを行ってください。

• ビーチのすべての規則と規制に従ってください。
• 水泳やボート遊びをしている場合は飲酒を避けてください。
• 常にお子様を監視してください

安全を確保するためのその他のガイドラインを以下に示します。

投稿されたビーチのルールを見つけて従う

ビーチでは、投稿された標識や旗を見つけて従うことが重要です。これはあなたの安全のためです。

監視員やその他のビーチパトロール警官が勤務している場合があります。彼らはスピーカーでアナウンスをするかもしれません、あるいはあなたは彼らにビーチの状態について尋ねることができます。

ガイダンスと指示に従ってください。これは、砂の上や水中にいるときに適用されます。彼らはあなたの家族を安全に保ち、誰もが楽しい時間を過ごせるようにするためにあります。

通常、ビーチのルールは、入り口または監視員のスタンドやタワーの近くに掲示されています。投稿される可能性のあるルールは次のとおりです。

• ビーチに設置されている旗を探します。
• ライフガードステーションがどこにあるかを確認します。
• 見てください。入り口や監視員の塔の近くにある看板や掲示について。
• ビーチや水の状態に関するヒントや情報については、監視員に相談してください。

ビーチの旗の色はどういう意味ですか？

以下のリストは、ビーチに掲示されている色付きの旗の一般的な意味を示しています。ただし、地元のビーチは少し異なる場合があります。

水に入る前に旗の意味がわからない場合は、監視員またはビーチパトロールに尋ねてください。

• 二重の赤い旗：水が閉じており、公共の水泳はありません
• 赤い旗：波や潮流の危険性が高い
• 黄色の旗：危険性が中程度または中程度の波や潮流
• 紫の旗：クラゲ、スティングレイ、危険な魚などの危険な海洋生物
• 緑の旗：危険性が低く、穏やかな状態
• 黒と白のチェッカーフラッグ：ビーチに沿って、通常はペアで設置し、スイマーとサーファーを水中で安全に離しておくのに役立つ別々のセクションを示します

ビーチの標識と旗の例

情報、警告、および安全標識は、国と世界でわずかに異なる場合があります。

• オーストラリア
• フロリダ
• ハワイ

泳ぎ方を知っている

パーティーの全員が強い水​​泳選手でなければなりません。また、水に入る前に、海やその他の大きな水域で泳いだ経験も必要です。

ビーチの安全水泳コースは、最寄りの赤十字支部またはYMCAで利用できる場合があります。

水に入るときは、必ず最初に足を踏み入れてください。ダイビングは避けてください。

飛び降りないでください：

• 崖
• 橋
• その他の高い表面

海や大きな水域での水泳は、プールやほとんどの小さな湖での水泳とは異なります。次の点に注意する必要があります。

• 潮汐と底流
• 予期しない変化
• ドロップオフ時の水深
• 岩、破片、その他の危険や障害物
• 同時に水中にいる可能性のあるボート、船、その他の船舶を刺したり噛んだりする可能性のある地元の海洋生物がいるかどうか
• 時間
• 雷や雷雨などの地域の悪天候
• 津波の警告

潮の干満を特定する方法を知っている

潮汐は、潮汐水が水面下をすばやく移動するタイプの潮流です。

ビーチスイマーは、離岸流、または強力で動きの速い水にもっと注意する必要があります。それらはビーチから流れ出る流れを作り出します。

次の場合に見つけることができます：

• 波が壊れていない
• ビーチに泡が見える
• 見える海藻や変色した水が岸から引き出されている

離岸流に巻き込まれた場合は、直線ではなく平行に岸に戻って泳ぐことが重要です。

離岸流の認識、回避、および泳ぎの詳細については、米国国立海洋局のビデオとトランスクリプトを参照してください。

溺死した場合の対処方法を理解してください

水の状態は急速に変化する可能性があります。海での水泳はプールとは異なります。離岸流を特定する方法を学び（上記を参照）、入る前に必ず水を分析してください。

• 子供や友達に目を光らせてください。溺死は、水しぶきをあまりかけずにすばやく発生する可能性があります。また、潮流によって、人々が水に入った場所から岸を上下に自然に移動することも簡単です。パーティーが水中にいるときに、パーティーを特定できるようにします。
• 自分の場合は、自分の姿をはっきりと見せてください。水に巻き込まれて安全に岸に戻ることができない場合は、腕を水の上に振って助けを求めてください。必要に応じて、背中に水を浮かべるか踏みます。
• 監視員または救急隊に連絡してください。他の誰かが岸の下または岸から引き離されているのを見かけたら、監視員を呼ぶか、9-1-1に電話してください。自分で水に入るのは危険かもしれません。浮力装置またはロープを投げて、岸に引き戻してみてください。

子供をビーチに連れて行くのは安全ですか？

はい、子供をビーチに連れて行くのは安全です。常にそれらを監督するようにしてください。あなたの子供を監視するためにビーチ全体を見ている可能性が高いライフガードに頼らないでください。

子供たちが水中で遊びたい場合は、行くことができる場所の境界を子供たちに示してください。年少の子供たちにとって、彼らはただ砂に座ったり、波につま先を浸したりするのを楽しむかもしれません。

年長の子供は強い水泳選手でなければなりません。一人で外出する前に、大きな水域で安全に泳ぐ方法を学ぶことが重要です。強いスイマーでさえ、水中に引っ張られる可能性があります。

子供がバディシステムを使用していることを確認し、制限を知ってください。

一般的なビーチでの怪我とその防止方法

次のビーチでの怪我の可能性に注意してください。

小さな切り傷や擦り傷

あなたビーチで岩、棒、またはその他の破片を踏んだり滑ったりする可能性があります。ビーチや水が岩だらけの場合は、ウォーターシューズを履くことができます。

小さな救急箱を車に入れておくか、ビーチに持っていくのも良い考えです。知っている人が切断されたり出血したりした場合は、ライフガードに応急処置キットを依頼することもできます。

クラゲが刺す

クラゲがあなたやあなたの知り合いを刺す場合は、水から出てください。次に、お湯または塩水リンスで刺し傷を治療します。ホットシャワーも効果的です。

痛みがひどい場合は、市販の鎮痛薬を服用できます。刺された後にめまいや吐き気を感じる場合は、緊急治療室に行ってください。

日焼け

日焼け止めを着用し、直射日光を避けてください。テントの天蓋、大きな帽子、隠蔽工作が役立ちます。また、子供たちも日焼け止めで覆うようにしてください。

日焼けした場合は、1日の終わりに冷たいシャワーを浴びるか、冷たい湿布を塗ってください。アロエベラジェルや保湿剤を塗ることもできます。痛みがある場合は、市販の鎮痛薬を服用してください。

COVID-19中のビーチでの物理的距離

COVID-19パンデミック中、米国疾病予防管理センター（CDC）はガイドラインを提供し、少なくとも6フィート離れていることを推奨していますあなたが一緒に住んでいない人々から。

専門家は、COVID-19を引き起こす新しいコロナウイルス（SARS-CoV-2）が塩水を介して感染する可能性があるかどうかをまだ知りません。

CDCによると、新しいコロナウイルスが屋外に感染するリスクは他の場所よりも低いとされています。しかし、より多くの情報が発表されるまで、ビーチと水中の両方で距離を保ってください。

COVID-19の症状が出ている場合や発熱がある場合は、他の人の周りにいるので、ビーチに行かないでください。あなたの安全と他の人の安全のために家にいて休んでください。