そんなに赤面を止める方法

文学は赤面するキャラクターでいっぱいです。エリザベスベネットからハーマイオニーグレンジャーまで、誰もが、ミザリーの斧を振るうアニーウィルクスでさえ、時折赤面します。その結果、読者はそれらをますます好きになる傾向があります。 （その斧のシーンまで。）しかし、ジェーンオースティンの小説でかわいいものは、年次の全社的な会議で必ずしも株主に愛されているわけではありません。 ...それともそうですか？

「赤面は非常にユニークです」と、社会的感情を専門とするサムヒューストン州立大学の心理学教授であるローランドミラー博士は言います。人間が特定の脅威に直面すると、戦うか逃げるかの反応が始まり、血液は皮膚から筋肉に向けられます。逆に赤面すると、首、胸、顔の静脈を介して皮膚への血流が増加します。

では、なぜ自律神経系があなたをバスの下に投げ込みたいのでしょうか。まあ、それは実際にあなたを助けようとしているのかもしれません。 「赤面は便利な機能を果たします」とミラーは言います。 「これは、不正行為に対する本物の非言語的な謝罪です。」そして社会的に言えば、「不正行為」にはかなり広い定義があります。ハエを解凍したままにしたり、単語の発音を間違えたりすることは重要です。

後悔を伝える人は、後悔する可能性が低いため、赤面することが重要です。彼らの仲間。 「誰かが不正行為をして落ち着いていると、彼らはあまり好かれません」と彼は説明します。例：友達のiPhoneをプールにぶつけて肩をすくめた場合、友達が1人少なくなる可能性があります。

研究は、赤面が私たちを助けるという理論を支持しています。ジャーナルEmotionの2009年の調査によると、社会的な偽物を作った後は少し赤くなります。赤面しない場合よりもそうです。また、同じグループの研究者による2011年の調査では、何か間違ったことをした後に顔を赤らめた人は、その後のタスクでパートナーの信頼を取り戻す可能性が高いことがわかりました。 （興味深いことに、人々は、視線をそらし、笑顔を抑えることで恥ずかしさを表現したパートナーを信頼する可能性が低くなりました。その表現は、恥ずかしがらずに面白がっていると認識されていました。）

「コマンドで赤面することはできません。そうした場合、あなたは本当に後悔していると認識されます」とミラーは言います。 「気にしないと恥ずかしいことはありません。」

さて、あなたは尋ねるかもしれませんが、公の場でスピーチをするときになぜ赤面するのですか？一つの理論：小学校に戻って、良い行動または悪い行動のために選ばれることは、通常、あなたの仲間またはあなたの教師のいずれかから、ある種の結果をもたらしました、とミラー博士は言います。そして、それらの記憶（私たちは本当に5年生を超えることはありますか？）は、大人として赤面を引き起こすのに十分かもしれません、と彼は説明します。