間違った人とのデートをやめる方法

あなたのロマンチックな過去に関して言えば、「歴史は繰り返される」ということわざは特に関連性があると感じるかもしれません。それは、古いパターンを破り、同じタイプの人に何度も何度も陥ることを避けるのは本当に難しい（読む：ほぼ不可能）可能性があるためです。その結果、これらの関係は同様の方法で失敗します（またはクラッシュして燃えます）。おなじみですか？もしそうなら、あなたにぴったりの人を最終的に見つける方法に関する6つの専門家のヒントを読んでください。

失敗した出来事をバラバラにして、2人の間で何が悪かったのかを理解するのではなく、注意を向けてみてください内向き。自分自身についてどう感じるかは、S.O。の種類に影響します。カリフォルニア州立大学サンベルナルディーノ校の心理学と人間開発の准教授である心理学者のケリー・キャンベル博士は、あなたが選ぶと言います。たとえば、人々が自尊心に問題を抱えている場合、彼らは彼らが彼らにふさわしいと思うので、彼らを粗末に扱うパートナーになってしまいます。 「しかし、彼らが自分自身を愛し、前向きに考えるとき、彼らはひどい扱いを受けることを容認しません」と彼女は言います。

不健康なサイクルを混乱させるために、キャンベルはデートから休憩を取ることをお勧めします。自分との愛情のある関係を再構築します。セラピストと一緒に仕事をするか、良い自助本を読むことを検討することをお勧めします。 （博士号を取得した著者によるものを探してください、彼女は促します。）しかし、それが長期にわたるものであろうと、机のために生花を購入するものであろうと、セルフケア行動はほとんど役に立ちません、とキャンベルは言います。

あなたはあなたが探している人を明確に理解しているので、成績を上げていない人になってしまうのは簡単です、とFinding Love Again：6 Simple Steps to a New and HappyRelationshipの著者であるTerriOrbuch博士は言います。彼女はあなたの仲間のために文字通り15の本質的な資質を書き留めることを勧めます。具体的には、「人々はよく「面白い人が欲しい」と言ってくれます。しかし、それはどういう意味ですか？皮肉な人が欲しいですか？誰があなたを笑わせますか？誰が周りにいるのが楽しいですか？それとも、誰がいつも冗談を言っているのですか？」

理想的なパートナーの心の絵を描きたいと、Orbuchは言います。 「そうしないと、その人を見てもその人を知ることさえできません。」

また、自分が興味を持っていない特性や資質を特定することも重要です。 「私たちは皆、契約を破る人がいます」とOrbuchは言います。 「それが人のにおいや身長、あるいは喫煙のような習慣であるかどうか。」繰り返しになりますが、彼女はリストを作成し、非常に具体的にすることを提案しています。交渉不可能な主要なものを2つか3つ選ぶのが最善ですが、彼女は言います。 （結局のところ、完璧な人は誰もいません！）アイデアは、あなたが望むものと長期的に必要なものについて正直になることです。

「あなたはあなたが生きている基準を持っている必要があります」とキャンベルは指摘します。 「そうしないと、失望し続ける大きなリスクにさらされます。」

子供が欲しいかどうか、健康的な生活についてどのように感じているか、家族の重要性を考えてください。 「それらがあなたにとって何を意味するのか、そしてそれぞれがどれほど重要であるかを特定してください」とOrbuchは言います。そうすれば、潜在的なパートナーが早い段階で同様の価値観を持っているかどうかを解読できます。もちろん、価値観について率直に話すことによって、また、わかりやすいヒントを拾うことによって、それを行うことができます。たとえば、彼が兄弟をどのように扱っているかを観察して、彼が家族についてどのように感じているかを理解します。または、彼女がウェイターにお金へのアプローチについての手がかりをどれだけ傾けているかに注目してください。

新しい関係の開始時に、あなたのブーイングを#flawlessとして簡単に見ることができます。 「あなたが恋をしているとき、合理性は窓の外に出ます」とキャンベルは言います。 「あなたはバラ色の眼鏡をかけています。あなたはあなたのパートナーを理想的な言葉で見て、彼らの欠陥を最小限に抑えます。」それはあなたの家族や友人があなたが不適格な学士号や学士号を取り除くのを手伝うことができるときです。 「彼らは物事をより客観的に見ているので、「この人に気をつけなければならない」と言われたら、おそらく耳を傾けるべきです」とキャンベルは言います。実際、調査によると、友人や家族は「実際には、人よりも人間関係の結果をより正確に予測できる」と彼女は付け加えています。そうではありません。あなたは他の誰よりも自分自身をよく知っています（その1つの機能不全のS.O.があなたに何を言ったとしても）。ですから、あなたが赤い旗を見つけたと思うとき、それを無視しないでください、とキャンベルはアドバイスします。あなたの本能に従ってください。自信があり、自分が欲しいものに正直で、それを探すのに十分なほど自分を愛しているなら、「残りは自然に所定の位置に収まります」と彼女は言います。