ストレス、セックス、お金の心配をやめる方法

これに答えてください：週末はどのように過ごしていますか？彼らは楽しいですか？栄養？安らかな？そうでない場合は、いくつかのことを手放してみてください。それで、あなたの流しがきれいであるより少ないか、あなたがあなたの子供のサッカーゲームの1つを逃すならばどうですか？呼吸の余地があることは、少なくとも同じくらい重要です。

最近、私のクライアントは、彼女が50年目にする予定だった50のことのリストを作成しました。 1つは、週末の作家ワークショップに参加することでした。彼女が行くことになっていた金曜日、彼女は本当にワークショップに参加したいのに、もっともっと欲しかったのは家にいて何もしないことだと気づきました。彼女はキャンセルしただけでなく、ダウンタイムを自分のやるべきことのリストの一番上に置くに値することを決心しました！

オーバーブッキングを感じたとき、私は自分自身に枕姫の日を与えます。私は一日中本を持ってベッドにとどまり、台所で餌を探すためだけに起きます。そして、はい、私は子供たちと私の注意を求めて叫んでいる夫と一緒にそれをします。時間をかけて自分をもっと愛せるようになると言います。そして、あなたは何を知っていますか？本当です！

煩わしさを軽減する別の方法があります。立ち止まって、自分にとって最も重要なことを覚えておいてください。たとえば、「私は夫と愛情のある関係を築き、しつこくならないことが重要です。」この内面の会話は、彼が牛乳を飲まずに店から戻ってきたときにあなたを冷静に保つのに役立ちます。不快感を感じるかもしれませんが、少なくともそれを表現して、人間だけの間違いを大きな戦いに変えることはありません。

2番目に考慮すべきことは、あなたやあなたの原因となる可能性のある滑りやすい浴槽です。バランスを崩して転倒したり、足首をひねったりするパートナー。性交中は、両方とも足を植えたままにしておく必要があります。少し腰をかがめて、後ろからパートナーを入れてもらいましょう。

しかし、シャワーで一緒​​に楽しむために行動を起こす必要はありません。水中で体を洗ったり、キスしたり、探索したりすることは、とても官能的で刺激的です。そして、ふわふわのバスルームの敷物でのセックスは、シャワーシーンの完璧な結末になる可能性があります。

自分で複数のオルガスムを経験したら、パートナーに何が起こっているのかを伝えます。一例として、触ることとオーラルセックスによる陰核刺激は、覚醒を続ける良い方法です。オッズを上げるためにできるもう1つのことは、ケーゲル体操で骨盤底筋を強化することです。まず、PC（肛門挙筋）の筋肉を10回しっかりと握り、完全に解放します。 （この筋肉を見つけて隔離する最も簡単な方法は、次にトイレに行くときに尿の流れを止めることです。）

10〜30秒の休憩を挟んで2回、3セット行います。 1日。骨盤底を強化し始めたら、スクイーズを長く保持します。コマーシャルを見ながら、赤信号で待っている間、これを行うことができます-誰も知りません。約3〜4週間で結果が出ると期待してください。

さらに、これが不正行為と見なされた場合、私たちのほとんどは有罪になります。あなたがシナリオについてノンストップで考えない限り、またはそれがあなたの関係の本当の親密さを妨げない限り、あなたは大丈夫です。

しかし、彼女が本当に家事労働者である場合（IRSはこれを仕事をしている人として大まかに定義しますあなたは完全に管理できます）そして2009年に彼女に1,700ドル以上を支払った場合、法的に毎年次のものを支払う必要があります。総賃金の7.65パーセントであるFICA（社会保障およびメディケア税）。連邦失業保険法（FUTA）。これは総賃金の0.8％以下です。

彼女の雇用主として、あなたは彼女から徴収し、適切な当局に彼女の社会保障税、メディケア税、および四半期の賃金明細書を送付する必要があります。 。ただし、ルールは混乱する可能性があるため、行動を起こす前に公認会計士（CPA）またはファイナンシャルアドバイザーに相談することをお勧めします。詳細については、IRS.govの「HiringHouseholdEmployees」をご覧ください。

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最初の12か月間は0％APR、その後は13.9％から16.9％

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