がんを通して愛する人をサポートする方法

あなたはいつも正しいことを言ってやるわけではないかもしれません、そしてそれは大丈夫です。

危機の中で友人をサポートすることはいつも私にとって自然なことだと感じていますが、親しい友人が診断されたとき癌、私の自信は衰えました。

私はいつも自分自身を良い聞き手であり、励ましの気持ちと温かい抱擁を提供する親切な人だと思っていましたが、今では私と同じくらい私が何を助けることができるかわかりませんでした

英国心理療法委員会のスポークスマンである心理療法士の日本田優子氏は、愛する人の診断を受けた後、人々がこのように感じるのは普通のことだと言います。

独自のサポートシステムを用意する

他の人生の苦労の中でサポートを提供することはより快適に感じるかもしれませんが、癌を通して愛する人をサポートすることは、彼らができないと感じた場合、困難を感じることがあります彼らの愛する人が経験していることに関連しています。

さらに、がんの診断は、診断を受けた人だけでなく、それを支援している人にとっても壊滅的なものと感じる可能性があります。多くの場合、思いやりのある立場にある人たちもそれに同意するのに苦労しています。

愛する人を確実にサポートするためには、これらの感情を管理する必要があると日本田氏は言います。

「他の人をサポートするためには、あなた自身がサポートされることが非常に重要です」と彼女は説明します。 「したがって、介護者のためのサポートグループに参加し、経験を他の人と共有することを強くお勧めします。」

何らかの理由でサポートグループにアクセスできない場合は、必ず定期的に話せる人がいると、日報はアドバイスします。

現れる

「私はあなたのためにここにいます」は、愛する人が苦労しているときによく言われる礼儀です。必ずフォローアップしてください。

愛する人が訪問者に十分な余裕がある場合は、物理的に立ち会い、好みに応じて定期的にメッセージや電話でチェックインします。

「がんになることは恐ろしい経験であり、患者が見捨てられ、孤立し、孤独を感じるとさらに悪化します。介護者が常にそこにいることを示すことが重要です」とNippodaは言います。

要するに、あなたがそこに行くと言っているのなら、あなたがそこにいることを確認してください。

死について話すのは避けてください

「この種の鈍感は癌患者に大きな不安をもたらす可能性があります」と日本田氏は言います。

正直に

何を言うか、どのように手助けするかわからない場合は、正直に言ってください。愛する人に助けたいことを伝えますが、現時点ではどうしたらよいかわかりません。

「正直さが前向きな場所から来ると、信頼が築かれます」と彼女は言います。

共有する内容に注意してください

愛する人によく出てくる質問の1つは、私の人生の出来事について話し合うのは鈍感なのか、それとも歓迎すべき気晴らしであり、私の愛する人のために少し軽い安堵？

「介護者には自分の人生があり、がんの人と共有したいと思うかもしれません」と日田田氏は言います。 「これは必ずしも悪いことではありませんが、介護者の生活についてあまりにも多くのことを言われて、見捨てられたり取り残されたりしないようにすることが重要です。」

愛する人は、見逃してしまったベビーシャワーについて聞くことに興味がなく、それを落とし、代わりにあなたとあなたの愛する人が共有できることについて話します。

あなたの愛する人に彼らが何を感じているかを感じさせます。気持ちを再確認

がんと一緒に暮らすことは、感情的なジェットコースターになる可能性があります。

あなたの愛する人に癌を「打ち負かす」ことについて前向きになるように勧めたくなるかもしれませんが、癌の経験は前向きではありません。代わりに、愛する人に彼らの気持ちに触れてもらうように勧めてください。

「彼らが困難な時期を過ごしているので、落ち込んでも大丈夫だと彼らに伝えることが重要です」と彼女は言います。

笑いをもたらす

あなたが助けることができる本当に前向きな方法は、あなたの愛する人の人生に笑いをもたらすことです。

「がん患者はうつ病を感じやすく、エネルギーレベルが非常に低くなる可能性があります」とNippoda氏は言います。 「笑いはエネルギーレベルを上げるための良いツールです。がん患者が幸せな瞬間を過ごせることが重要です。」

結論

がんを通じて愛する人をサポートする方法を知ることは、困難な挑戦のように感じることがあります。疑いは正しくなり、あなたの能力の限りを尽くしたいです。

あなたはいつも正しいことを言ってやるわけではないかもしれませんが、あなたがそこにいて、あなたが助けることができることは何でもしたいということを知っているだけで、癌を持つ人への途方もないサポートになることができます。

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