赤ちゃんに歩くことを教える方法

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• モチベーション
• 高低
• クルーズ
• 押しおもちゃ
• 保持するオブジェクト
• 階段
• 避けるべきこと
• 心配するとき
• 持ち帰り

赤ちゃんの最初の笑顔と甘いクーリングに浸りました。彼らはずっと前におなかの時間をマスターし、簡単に頭をコントロールしました。現在、彼らは座って、すくって、這って、立っています。

これらのマイルストーンはすべて、最初の1年ほどであっという間に過ぎていきます。そして、赤ちゃんが1歳の誕生日に近づくと、クルージングを始めたり、あえぎながら歩いたりすることもあります。

このエキサイティングな時期の赤ちゃんの総運動発達について知っておくべきこと、安全に歩行を促す方法、そして役立つよりも有害である可能性があることについてのメモを以下に示します。

赤ちゃんはいつ歩き始めますか？

赤ちゃんは生後約12か月で歩き始めることがよくありますが、米国小児科学会（AAP）によると、これは確かに早くも遅くも起こり得ます。すべてのものの開発と同様に、赤ちゃんは自分のタイムラインで歩き始めます。

途中でぶつかる可能性のあるマイルストーンはたくさんあります。支えられた状態、独立した状態、クルージング、最初のぐらついたステップ、完全な歩行などです。

赤ちゃんのいる場所で赤ちゃんに会いましょう。能力はです。彼らの長所に取り組み、彼らの弱点にふざけて対処します。とはいえ、歩くことを学ぶには時間がかかります。プロセスを急ぐことに抵抗します。

ステップ1：スペースをベビープルーフ

何よりもまず、赤ちゃんを成功に導く準備をする必要があります。

• 床をすっきりさせてください。つまずく危険性があります。
• 壊れやすい装飾品を別の場所に移動します。
• コンセントカバーと囲いの余分なコードを取り付けます。

家全体の赤ちゃんを保護するのが難しい場合は、特に注意が必要な部屋を閉鎖するか、危険のない家の領域をゲートで囲んで安全なスペースを作ることを検討してください。

役立つ理由：赤ちゃんが歩いていなくても、可動性を促進するということは、赤ちゃんが道のあらゆるものに夢中になっていることを意味します。ベビープルーフは怪我から彼らを守り、おそらく途中で両方に自信を与えるでしょう。

ステップ2：強いコアから始めましょう

あなたはおそらくあなたがあなたが走ることができる前に歩かなければなりません。さて、あなたは歩くことができる前に座っていなければなりません。基本的に、これは、赤ちゃんが立ったり歩いたりするのをサポートするために強力なコアマッスルが必要であることを意味します。

赤ちゃんを小さなスツール（またはベンチ、フォームローラー、キューブチェア）に足を乗せて座らせることを検討することもできます。床（もちろん監視付き！）。地面にあるおもちゃに手を伸ばして、上下や周りを移動する練習をするように依頼します。

効果がある理由：この方法で移動すると、赤ちゃんは立ち上がるなどのトランジションを練習できます。クルージングとプルアップで、赤ちゃんは上半身の力を使う傾向があります。スツールに座ると、脚に焦点が当てられ、下半身の筋力が向上します。また、サポートのために足を体の下に置くことも強調しています。

ステップ3：裸足で行く<​​/ h2>

早歩きには靴は必要ありません。実際、最初は裸足で子供に環境を探索させたほうがよい場合があります。

赤ちゃんは、歩くことを学んでいるときに、足から多くの情報を取得します。広葉樹、カーペット、草など、さまざまな表面の質感を感じ、それに応じて脳が筋肉や関節の働きを調整します。

もちろん、赤ちゃんが靴を履かずに歩き回る前に、足を傷つける可能性のある物体がないことを確認したい（ステップ1を参照）。

役立つ理由：固有受容性フィードバックと呼ばれます。靴は、赤ちゃんの脳が足元の表面について受け取るメッセージを鈍らせる可能性があります。それだけでなく、裸足で歩くことは、足の筋肉を強化して安定性をさらに高めるのに役立ちます。

ステップ4：サポートを提供する

小さな子供を小さな子供に導きたい場合リビングルームの周りを歩くときは、手ではなく体幹を支えてください。

体幹を支えると、赤ちゃんがより自然な歩行をし、つま先に前傾しないようになります。赤ちゃんは、下半身全体に強い動きのパターンを発達させるために、かかとを含む足全体に体重を分散させる必要があります。

効果がある理由：繰り返しますが、手でリードすると、赤ちゃんは前傾します。脚と足を通して均等に体重を支えます。最初は非常に遅い場合でも、赤ちゃんがステップを踏むときは必ずコントロールできるようにしてください。

ステップ5：ステージを設定する

赤ちゃんには追加の必要がある場合があります動く動機。彼らと一緒に床に座ってみてください。お気に入りのおもちゃやぬいぐるみを持って、目の前に数歩置いてください。

赤ちゃんの可動性が高まるにつれて、部屋全体のトレイルにおもちゃを置いて、おもちゃがおもちゃから次のおもちゃへと移動するかどうかを確認することを検討してください。おもちゃを頻繁に回転させて新鮮さを保ちます。

効果がある理由：このアクティビティは、クロールとウォーキングの両方で機能します。どちらの動きも、最終的に歩くために必要な総運動能力の開発に役立ちます。基本的に、あなたは子供に彼らがいる空間を移動する理由を与えています。それは歩くことの大変な仕事を楽しいゲームに変えます。

ステップ6：高低に到達する

歩行の多くは前進運動に焦点を合わせています。ただし、上下に移動することも有益です。赤ちゃんがアイテムを手に入れるとき、足は体のバランスを取り、支える仕事を引き受ける必要があります。

頭の上に泡を吹くことで子供を手に入れることができます。赤ちゃんのおもちゃを、プレイルームのさまざまな高さのさまざまな表面に移動してみることもできます。低く開いた棚ユニットは、子供に全体像とおもちゃへの簡単なアクセスの両方を提供するのに適しています。

効果がある理由：体を上下に動かすと、子供はスクワットになります。ポジション。しゃがむことは、下半身の体力を高め、立ったまま体重を移動するように赤ちゃんに教える重要な動きです。

ステップ7：一緒にクルーズ

赤ちゃんが非常に簡単に立った場合、次のステップは、ソファやコーヒーテーブルなどのクルージング家具かもしれません。これを行うことにより、あなたの子供は移動し、家具から次の家具に体重を移動させます。

時間の経過とともに、クルージングセッションが長くなり、徒歩で多くの練習ができるようになり、全体的なスタミナが向上する可能性があります。

効果がある理由：クルージングは​​、腰と太ももの筋肉を動かすサポートされたウォーキングの一種です。時間が経つにつれて、赤ちゃんは自分の手に頼ることがはるかに少なくなるか、追加のサポートが必要であることをまったく忘れてしまう可能性があります。

ステップ8：押す

ミニショッピングカート、ベビーカー、他のプッシュ玩具は、外出先での歩行をサポートするための別の機会を提供します。

プッシュ玩具を選択するときは、頑丈で、どんなタイプの床にも十分な抵抗があることを確認する必要があります。レビューを読んでください。一部は堅木張りの床よりもカーペットの床でうまく機能し、その逆もあります。

プッシュおもちゃは赤ちゃんが動力を供給していることに注意してください。他のものより速く動くものもあります。それが心配な場合は、ゆっくりとした動きのために体重をかけることができるものを購入することを検討してください。

それが役立つ理由：プッシュおもちゃを使用すると、「動的サポート」を追加しながら、赤ちゃんがある程度の自立を得ることができます。彼らが歩く段階を通過するときに必要です。また、しゃがんだり手を伸ばしたりするなど、他の方法で動きを促す楽しいアクティビティも提供しています。

ステップ9：グリップを得る

小さな巡洋艦に、手で自分で歩くように誘うことができます。それらはおもちゃか2つです。エッグシェイカーや小さなお手玉など、小さくて軽いアイテムを考えてみてください。

クルージングをしている場合は、まずおもちゃを1つ渡し、次に別のおもちゃを追加します。または、運ぶのに両手が必要な、より大きな（しかしまだ軽い）ぬいぐるみを検討するかもしれません。何をするにしても、鍵はそれを両手で動かすことです。これは、赤ちゃんが両手を使っていると言うための空想的な言い方です。

効果がある理由：赤ちゃんの手を占有すると、クルージングなどのサポートされている動きから焦点が移ります。赤ちゃんが物を持っていると、サポートを求めて手を差し伸べる可能性が低くなり、体幹と下半身のバランスをとる可能性が高くなります。

ステップ10：階段を上る

床がつまらない場合は、ショーを階段に持っていきます。明らかに、この活動をしている間、あなたは赤ちゃんに非常に近づきたいでしょう。お子さんに手、膝、足を使ってゆっくりと階段を上ってもらいます。これは、すべての筋肉を鍛える全身トレーニングです。

家に階段がない場合は、スロープも機能します。 （さまざまな総運動活動に使用できるフォームランプを100ドル未満で購入できます。）

効果がある理由：階段を上ると、赤ちゃんは体幹と脚の筋肉を強化できます。それだけでなく、いわゆる「下半身の解離​​」も可能にします。これは、赤ちゃんが上半身の動きと下半身の動きを分離し始める可能性があることを意味します。

赤ちゃんに歩くように教えるときに避けるべきこと

何よりも、赤ちゃんを押して歩くことは避けてください。お子さんは準備ができている兆候を示すことがありますが、脳と体のすべてを調整するのに長い時間がかかる場合があります。小さな成功を祝い、次の大きなマイルストーンに到達するのを手伝おうとするときに、能力レベルで子供に会います。

理論的には良いように聞こえるかもしれませんが、ベビーウォーカーは実際には非常に危険であると考えられています。歩行器はプッシュ玩具とは異なります。赤ちゃんが後ろに立つのではなく、中に座っているデバイスです。また、ベースには、赤ちゃんが足で押し出すときに自由に動く車輪が付いています。

面白そうに聞こえますが、次のように考えてください。下に車輪が付いたデバイスに小さな赤ちゃんを置きます。その結果、移動できない赤ちゃんは、部屋の中をいくらか速く動き回ることができます。

歩行者の赤ちゃんは、階段を転がり落ちたり、屋根のないプールに転がったり、コンセントから火傷を負ったり、カウンターから重いものや熱いものをつかんだりしてけがをしました。

これらの危険性は別として、歩行者はAAPでの使用は推奨されていません。また、歩行に役立つことも証明されていません。それらを使用すると、赤ちゃんがつま先歩きのような異常な歩行パターンを発症する可能性さえあります。

心配する必要がある場合

米国疾病予防管理センター（CDC）は、赤ちゃんが歩いていないかどうかを小児科医に知らせる必要があると述べています。生後18ヶ月。それでも、必ずしも心配する必要はありません。一部の赤ちゃんは、足を踏み入れるのに追加の助けが必要な場合があります。

お子さんの医師は、州の早期介入プログラムを紹介する場合があります。そうでない場合は、紹介は必要ありません。お住まいの地域のプログラムに電話して、「子供の発達が心配です。早期介入サービスを受ける資格があるかどうかを評価してもらいたいのです」と言ってください。

そこから、あなたの子供は彼らがサービスを受ける資格があるかどうかを確認するために評価されます。ウォーキングでは、サービスは通常、総運動技能に取り組むための理学療法を伴います。お子さんの計画は、特定のニーズに合わせて提供されます。

持ち帰り

準備ができているかどうかに関係なく、赤ちゃんは気付かないうちに歩きます。この新しい移動方法で、お子さんの動きをやさしく促し、体を支えるために必要な筋肉を構築するためにできることはたくさんあります。

このマイルストーンに向けた赤ちゃんの進歩について懸念がある場合は、お問い合わせください。あなたの小児科医または早期介入で評価をスケジュールすることを検討してください。ただし、早めに歩き始める赤ちゃんもいれば、遅く歩き始める赤ちゃんもいることを忘れないでください。子供は時間と練習を重ねてそこに着きます。

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