皮脂フィラメントとにきびを区別する方法—そしてなぜそれらを放っておくのか

• 皮脂フィラメントについて
• 対。にきび
• 放っておく理由
• にきびの除去
• にきびの予防
• 持ち帰り

持っている顔に小さな黒い点があり、それがにきびのように見えたり、振る舞ったりしないことに気づいたことがありますか？

まあ、それらはまったくにきびではありません。

これらの斑点は通常です目立たない、皮脂フィラメント—あなたの肌を湿らせておくのを助ける無害な特徴。それらは時々にきびを形成するかもしれませんが、それ自体で自然に発生しているので、そのままにしておく必要があります。

皮脂フィラメントとそれらを残す理由、および治療方法とにきびを防ぎます。

皮脂フィラメントとは何ですか？

一見、皮脂フィラメントはにきびのように見えるので、最初の本能はそれらを絞るか、こすり始めることかもしれません。しかし、皮脂フィラメントを攻撃すると、さらに問題が発生する可能性があります。

何かをする前に、肌をよく見て、何を見ているのかをもう少し知ってください。

肌には、油性化学物質である皮脂を生成する皮脂腺が含まれています。それはあなたの肌を滑らかにするのに役立ちます。

糸状の皮脂フィラメントが毛穴の内側を覆い、皮脂を皮脂腺から皮膚の表面に移動させるのに役立ちます。それらはこの重要な機能を果たしているので、そのままにしておく必要があります。

ほとんどの場合、皮脂フィラメントに気付くことはありません。しかし、毛穴が皮脂でいっぱいになると、それらはより目立つようになる可能性があります。

皮脂フィラメントとにきび

脂性肌や毛穴の拡大した人は、皮脂フィラメントが見やすい場合があります。しかし、にきびとは異なり、皮脂フィラメントは黒ではなく砂色または薄い灰色になる傾向があります。

一方、黒ずみは実際には色が黒です。それらは、皮脂、死んだ皮膚細胞、および細菌が毛穴の開口部の周りに集まり、面皰と呼ばれる小さな隆起を形成するときに現れます。

皮膚が面皰を覆っている場合、それはにきびとして知られています。面皰が空中に開いたままの場合、それはにきびです。面皰は空気に触れると黒くなります。

黒ずみは皮脂フィラメントから形成される可能性があります。このような場合は、より積極的に治療するのが適切です。

皮脂フィラメントとにきびの写真

皮脂フィラメントをそのままにしておく理由

皮脂フィラメントとの戦いにきびまたはにきびが形成される前に、あなたの肌を傷つける危険性のある敗戦です。皮脂フィラメントを絞って皮脂が出てきた場合は、覚えておいてください。毛穴はすぐに皮脂で裏打ちされます。

皮脂フィラメントは肌の自然な構成の一部です。皮脂腺のフィラメントを絞ったり、取り除いたりしたくなるかもしれませんが、そのままにしておくのが最善です。

皮脂フィラメントを絞ったり摘んだりすると、毛穴の中や周囲にある可能性のある細菌が傷跡を残して顔の他の部分に広がり、にきびが発生するリスクがあります。

にきびの除去

皮脂フィラメントとは異なり、にきびは治療することができ、治療する必要があります。にきびを取り除くには、さまざまな治療法で行うことができます。

サリチル酸

ベータヒドロキシ酸の一種であるサリチル酸は、皮膚の角質除去を助け、維持する確立されたニキビ治療法です。毛穴はクリア。

サリチル酸は、多くの市販（OTC）製品だけでなく、処方箋が必要なより強力なバージョンでも入手できます。

朝は通常のクレンザーで顔を洗い、夜はサリチル酸製品を使用することを検討してください。

追加の治療として過酸化ベンゾイル洗浄を使用することもできます。オプション。肌の余分なニキビ菌を取り除くのに役立ちます。

グリコール酸

肌を乾燥させる効果があるサリチル酸とは異なり、グリコール酸（アルファヒドロキシ酸）が役立ちます。にきびや他の種類のニキビを治療すると同時に、肌の保湿を助けます。

ただし、グリコール酸は腫れやかゆみなどの反応を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。グリコール酸を使用すると、日光に敏感になる可能性がありますが、優れた日焼け止めは安全を保つのに役立ちます。

レチノイド

ビタミンAに由来する、OTC薬レチノールのようなレチノイドは死んだ皮膚細胞のターンオーバーを加速し、皮膚を剥離することにより、にきびや他のタイプのニキビの発生を治療します。

レチノイドにはさまざまな強度がありますので、最初はよりマイルドな製品を試してみることをお勧めします。結果が表示されるまでに数週間かかる場合があります。

レチノイドは肌を太陽に敏感にする可能性があることに注意してください。夜にレチノイドを使用する場合は、必ず朝に日焼け止めを塗ってください。

フェイスマスク

活性炭または粘土（カオリンまたはベントナイト）で作られたフェイスマスクは、バクテリアを引き寄せるのに役立ちます、死んだ皮膚細胞、油、汚れ、および皮膚からの他の不純物。

チャコールマスクとクレイマスクはどちらも、特に顔に長時間放置すると、皮膚を刺激する可能性があります。ただし、一般的には安全に使用できます。

掃除機をかける

美容師は、毛穴掃除機を含む、にきびを治療するためのさまざまなツールとテクニックを持っています。これらは、蒸気製品や他の角質除去剤ですでに緩んでいるにきびを取り除くのに特に効果的です。

にきびの予防

にきびやあらゆる種類の下駄やニキビを避けるために、あなたはすべきです特にお肌ににきびや傷がつきやすい場合は、毎日健康的な肌の処方を維持するようにしてください。

皮脂フィラメントを目立たなくする1つの方法は、皮膚をきれいにして角質除去することです。これにより、余分な皮脂がたまるのを防ぎ、皮脂フィラメントが皮脂を効果的に動かし続けることができます。

効果的な戦略は次のとおりです。

• 朝と夜に顔を洗って保湿します。 、1日1回サリチル酸を含むクレンザーを含む
• 週1回剥離
• 週1回フェイスマスクを使用
• 果物が豊富な健康的な食事を食べ、野菜
• 年に1回（またはそれ以上）皮膚科医に診てもらい、にきびやニキビの発生を防ぐためにもっと積極的な治療が必要かどうかを判断します

持ち帰り

皮脂フィラメントは少し黒ずみのように見えるかもしれませんが、いくつかの重要な点で異なります。

皮脂フィラメントは、皮脂を肌の表面に移動させて保湿するのに役立つ、自然で健康的な機能です。皮脂、古い角質、バクテリアが毛穴を詰まらせると、にきびができます。

皮脂フィラメントは肌の保湿プロセスの通常の部分であるため、そのままにしておく必要があります。

過剰な皮脂がたまり、皮脂が溜まらないようにするには、一貫した洗浄と角質除去のレジメンで十分な場合があります。皮脂フィラメントを不要なにきびに変えます。

使用する特定の製品の量や頻度がわからない場合は、抜歯や処方薬を手伝ってくれる可能性のある、理事会認定の皮膚科医に相談してください。