あなたが乳がんにかかっていることをあなたの人生の人々に伝える方法

シンプルに保ち、質問に備えましょう。（ISTOCKPHOTO）多くの患者は、乳がんにかかっていることを他の人に言わなくても、靴下を食べたがります。しかし、言葉を言うことは、あなたがその考えに順応するのを助けるだけでなく、あなたがそれを扱っていることを確認します。また、周囲の人々に重要な情報を提供します。

時間をかけて
'この情報を最も近い人々と共有することは重要ですが、一度にすべてを行う必要はありません。ニューヨーク市に拠点を置く全国的な非営利サポートサービスグル​​ープであるCancerCareの女性がんプログラムディレクターであるRobinHershkowitz氏は、次のように述べています。

その方法はさまざまであり、全員に直接話す必要はありません。時間と労力がかかりすぎます。 「時間をかけて、誰が最初に話すのが最も重要な人かを優先します」とHershkowitz氏は言います。 「電話やメールで他の人とニュースを共有するように伝えることも、自分で行うこともできます。」

子供に伝える
乳がんにかかっていることを子供にすぐに知らせる、より良い、専門家は言います。説明はシンプルで年齢に応じたものにしてください。 「子供たちは直感的で、家庭の変化に気付くでしょう」とHershkowitz氏は言います。 「だから彼らに直接伝えなさい：「お母さんは癌を持っています。」その言葉を使ってください。彼らにあなたからそれを聞いてもらい、それを説明してください。何が起こっているのかについて彼らが頭の中で作り上げるものよりもはるかに怖くないでしょう。」質問がある場合は、答えてください。そうでない場合は、先に進んでください。

乳がんのストレスに対処するためのヒント

4人の女性が試練を乗り越えた経緯続きを読む

乳腺腫瘤摘出術の前に、シミカリフォルニア州バレーの教師であるキム・ハイアーさん（42歳）は、その特定の会話のために、12歳、10歳、7歳の子供たちと一緒に座りました。 「私は言った、「胸にあるはずのない隆起があり、医者はそれを取り出したいと思っています。」非常に重要なことです—ここに情報があります—ブーム。彼らは彼ら自身の優先順位のリスト、彼らが知る必要があること、「彼らはあなたを一緒に縫い戻すつもりですか、それともあなたをホチキス止めするつもりですか？」のような重要なことを持っていました。 '

両親に伝える
両親に乳がんがあることを伝えるのが早ければ早いほど、両親はその状況に早く慣れることができます。 （もちろん、あなたが彼らに話すことを決して計画していない場合を除きます。）

ただし、話すのは簡単ではないかもしれません。特に彼らが年配の場合、誰も両親に痛みや苦痛を与えたくありません。 「治療中に野蛮なことを経験し、胸を上下左右に動かしますが、最悪の部分は私の両親に話すことでした」とシアトルのパムタジオリさん（54歳）は言います。

そうでない場合自分でニュースを壊したい、兄弟や親しい家族の友人からのサポートを求めたい：「私のいとこ、妹、そして私は診断された日を運転しました」とタジオリは言います。 「私は彼らに言いたくありませんでしたが、それはあまりにも秘密です。それで私はそれをして乗り越えました。そして、彼らは私の最も強力な支持者と支持者の2人でした。」