あなたのキューブメイトがあなたの集中力をどのように改善できるか

まだ流行ではないかもしれませんが、新しい調査によると、集中力は伝染しているようです。

これは、私たちの一部（コーヒーショップの労働者の蜂や野外のファンを考えてください）を説明するのに役立つ可能性があります-オフィスフロアプラン）は、他の人々、少なくとも怠けていない他の人々の周りでより生産的です。

'私たちの調査結果は、私たちも低労力をコピーすることを示唆している可能性があるため、それほど単純ではありませんベルギーのブリュッセル自由大学心理教育科学部の認知心理学グループの博士研究員である主執筆者の神戸デゼンダー氏は、ヘルスに電子メールで「一緒に勉強するほうがよい」と語った。 「しかし、やる気のある人の近くで働くのは賢明かもしれません。」

研究では、近くに別の人がいるとパフォーマンスに影響する可能性があることがすでに示されています。しかし、他の人がしていることは何か影響を及ぼしますか？調べるために、Desenderと彼の共著者は2つの実験を行いました。

最初の実験では、38人のボランティアがペアで並んで座り、各デュオはコンピューターとキーボードを共有していました。彼らは、キーボードの事前に指定されたボタンを押すことによって、画面に表示される特定の色に応答するように求められました。参加者Aのタスクはより困難になりましたが、参加者Bのタスクは同じままでした。それでも、参加者Bのタスクは同じままでしたが、参加者Bは参加者Aの努力と一致する傾向がありました。

2番目の実験は最初と同じですが、今回は段ボールの壁がコンピューターの画面を半分に分割しました。そうすれば、参加者は一致したペアが何をしているのかを知ることができず、研究者は参加者Bのパフォーマンスの向上は、パートナーのタスクを見るだけでなく、精神的な努力によるものであると判断できました。

どちらの方法でも、結果は同じであり、たとえば、肥満が伝染性である可能性があることを示唆している他の「社会的伝染」研究の調査結果とあまり変わらない。

グループ内の1人が体重を増やしたり減らしたりすると、友人は傾向があるそれに続く。 「あなたのパートナー、友人、またはウェイトウォッチャーが世界とどのように関わっているか、彼らがしている仕事はあなたとあなたの行動にいくらかの影響を与えるでしょう」とマイアミ大学の心理学の助教授であるアーロン・ヘラー博士ミラー医学部は健康に語った。 （ヘラーは現在の研究に関与していませんでした。）

少なくともまだ、精神的な努力が伝染する理由についての良い説明はありません。隣人から発せられる香りの手がかり、あるいは彼らの体の姿勢さえも拾う可能性があります。 「いくつかの姿勢は、努力の増加を示しています」とDesenderは言います。 「しかし、非常に投機的です。」

誰が知っているか—次の洞窟、えー、立方体での人の労作のレベルに一致する進化的な特典さえあるかもしれません。 「私の同僚がタスクにかなりの努力を払っている場合、同じことをするのは理にかなっています。これは、進化の利点が高い良い手がかりになるかもしれません。彼女または彼がより多くの情報にアクセスできる場合、あなたは、彼女または彼の努力を反映することが適応的である可能性があります」とDesenderは言います。

「将来の研究では、他の人の努力をどのように検出するかを調べる必要があります」とDesenderは言います。個人差がダイナミックにどのように影響するかを指摘することも興味深いでしょう。たとえば、落ち込んで引きこもる人々の場合、ヘラーは注意します。

しかし、今のところ、私たちが知っているのは、集中的な努力が大学の実験でボランティアの間で広がりました。これが図書館、喫茶店、またはオフィスの設定で同じになるかどうかはわかりません。しかし、あなたの友達が誰であるかは重要なようです。