ヒステリックな絆：浮気相手と一緒に寝る衝動がある理由

• 特徴
• 原因
• 良いか悪いか？
• 前進する
• 要点

パートナーが不正行為をしたことを発見すると、圧倒的な感情の洪水への門が開かれる可能性があります。

混乱、悲しみ、肉体的苦痛、悲しみ、怒り、さらには怒りさえも、裏切りの痛みに対する通常の反応です。

しかし、感情が急激に変化するとどうなりますか。他の方向？あなたの苦痛と苦痛と並置されて、彼らを彼らの不倫相手から取り戻すために、再接続し、慰められたいという願望があるとしたらどうでしょうか？

「ヒステリックボンディング」と呼ばれることが多いこの反応がかなり一般的であることを知って、驚くかもしれません。

しかし、不正行為に対するこの特定の反応の原因は何ですか？それはあなたがあなたの関係を修復するのを助けることができますか、それともそれは本当に悪い考えですか？

どのように見えるか

不貞は裏切りであり、深刻なトラウマを証明する可能性があります。余波でさまざまな複雑な考えや感情を経験するのは普通のことです。

感情的な側面

最初のショックと混乱の後、多くの人々は深い苦痛を感じ、乱れた感情のコントロールを取り戻すのに苦労しています。事件についてもっと知りたいと思うかもしれません—それがどのように始まったのか、なぜ起こったのか—しかし、尋ねるのはあまりにも恐れています。

これらの未知数と不確実性は、パートナーとしてのあなたの価値についての自己不信と不安を引き起こす可能性があります。事件に固執し、あなたのパートナーと他の人の間で何が起こったのか、何が起こらなかったのか疑問に思うことはまったく珍しいことではありません。

別の一般的な結果は？パートナーに二度と会いたくないことと、近づきたいという強い衝動を感じることを交互に繰り返し、パートナーがあなたと一緒にいることを選択する限り、何でも許します。

物理的な側面

ほとんど人々は苦痛の時にロマンチックなパートナーに目を向けます、それで感情的な混乱が彼らが提供できるとあなたが知っている快適さへの激しい渇望を引き起こすことは驚くべきことではありません。

欲求を感じる必要があると、性的に再接続したいという欲求が高まる可能性があります。この再燃した親密さは、あなたが過去に持っていたセックスとは違って、新しく感じられるかもしれません。

不貞のサポートサークルからのヒステリックな絆の逸話によると、不貞やその他の問題が関係の水を悩ます前に、恋に落ちる初期の段階に戻ったように感じる人もいます。他の人は、ヒステリックな絆のセックスを強烈で深い感情的なものとして説明しています。

一方、多くの人は、セックスはその瞬間に新たなつながりを促進しますが、この感覚は後で不正行為の不快な記憶が再び現れるときに彼らの悲惨さを複雑にすることを報告します。

セックスヒステリックな結合で起こり、絶望の根底にあることもあります。

寝室でパートナーを興奮させなかったのではないかと心配しているかもしれません。そのため、より定期的にセックスを開始し、以前は興味がなかった新しいセックス行為を試すことを申し出ます。

確かに何もありません。より多くのセックスをしたり、新しいことを試したりするのは間違っています—本当にやりたいという理由だけでそうする限り。楽しんでいないセックスに従事すると、通常、気分が悪くなるだけです。

どこから来たのか

関係を維持したい場合は、どんな犠牲を払ってもパートナーを維持する必要があるため、物理的に接続したいという欲求が部分的に高まる可能性があります。

不貞に対するこの反応の背後にある説明はかなり複雑になる可能性がありますが、意識的に認識しているかどうかに関係なく、他の理由も考慮に入れることができます。

ここでいくつかを見てみましょう。潜在的なドライバーの。

裏切りを乗り越えていない

不貞が起こったら、一緒にいたいパートナーは、それが引き起こした傷とその根本的な理由の両方に対処する必要があります。

「不貞に対処することを避けると、傷ついたパートナーは継続的な失望、途方もない欲求不満、自尊心の低下に直面します」と、認可された臨床ソーシャルワーカー（LCSW-C）のMonikaCope-Wardは説明します。 ）メリーランド州ローレル。

カップルカウンセリングの実践であるリレーションシップブースターを共同設立したCope-Wardは、不正行為についての内面化された否定的な考えが最終的に引き継がれ、自己非難や非現実的な考えを助長する可能性があると続けています。私はベッドでもっと良くなるべきだった」または「問題を解決するのは私次第です。」

これらの考えは、関係を修復したり、制御を取り戻したりするために、より良いパフォーマンスを発揮する必要があるという考えを生み出す可能性があります。

あなたの感情が主導権を握る

パートナーが不正行為をした後、あなたは自分の感情がいたるところにあるように感じるかもしれません。

あなたの気分は、悲しみから激怒、希望に満ちたもの、復讐心に満ちたものへと変化するかもしれません。あなたは眠りに苦しんでいるか、その事件についての執拗な考えをサイクリングしていることに気付くかもしれません。

これらの応答はすべて一般的です。また、特に苦痛の中で孤立している、または孤独を感じている場合は、取り扱いが困難です。痛みを和らげたいと思うと、気分が良くなると思われる治療法を把握できる可能性があります。

あるレベルでは、回復のハードワークを開始するまで気分が良くならないことをおそらくご存知でしょう。自分自身の癒しと人間関係の癒しです。

ただし、その課題に取り組む準備が整っていない場合は、パートナーとのセックスなど、通常は苦痛を和らげるのに役立つ戦略に目を向ける方が簡単で、自然でさえあると感じるかもしれません。

不貞はあなたの関係を脅かします

何人かの人々は即座の関係のエンダーをだますことを考えます。信頼を再構築することは難しい場合があり、裏切られた後はパートナーに完全に満足することは決してないことを知っているかもしれません。

それはまったく問題ありません。自分に合ったものを決めることができるのはあなただけです。

しかし、あなたがあなたの関係を修復したいのであれば、あなたはそれがどれほど終わりに近づいたかを非常に意識していると感じるかもしれません。

あなたはパートナーの過ちにもかかわらずパートナーを愛し、関係を大切にし、それでも投資しているので、パートナーを傷つける可能性のあるあらゆる外部の脅威からパートナーを保護したいと考えています。

それは良いことですか、悪いことですか？

このタイプのセックスは、たまたま気持ちがいいかもしれませんが、この気持ちは長続きしないかもしれません。

「ヒステリックな絆関係を修復したり維持したりすることはありません」とCope-Wardは言います。

ロマンチックな関係における親密さは通常セックスを伴いますが、親密さは肉体をはるかに超えています。

幸せで健康的な関係を築くには、肉体的な愛情とともに、受け入れ、開放性、友情が必要だとコープワードは説明します。

これらの要素がなければ、関係が繁栄し、持続するために必要な強い絆を形成することはできません。パートナーが不正行為をした後に感じる裏切りは、信頼、オープンなコミュニケーション、友情の気持ち、理解など、関係のすべての側面を変えるため、非常に深く切り詰めることができます。

前進する

不貞を発見したら、自分の気持ちを認めて処理し始めることが不可欠です。

不貞に対する感情や反応を埋めることは、それを乗り越えるのに役立ちません。実際、この問題を回避すると、メンタルヘルスに悪影響を及ぼし、対応が遅れる可能性があります。

これらのヒントは、痛みを乗り越えるための生産的なステップを踏むのに役立ちます。

専門家の助けを得る

不貞を発見した後、セラピストに連絡することは良い第一歩です。

セラピストと自分で協力することはあなたを助けることができます：

• 感情的な苦痛を管理するための有用な戦略を学びます
• 事件についてのあなたの気持ちを探ります

• 将来の選択肢を検討する
• 自己非難などの役に立たない反応を特定して対処する

Cope-Wardはカップルカウンセラーと協力することを推奨していますあなたとあなたのパートナーが関係の維持に取り組むことにした場合。

訓練を受けた思いやりのあるカウンセラーが、ダメージを癒すために働くときに、緊張、疑惑、怒り、不信を乗り越えるための第一歩を踏み出すお手伝いをします。

それについて話す

パートナーがだまされたことを人々に伝えるのは必ずしも簡単ではありませんが、あなたが経験していることを理解している友人や家族は、感情的なサポートを提供することで大きな違いを生むことができます。

自分に起こったことを続けると、孤立したままになる可能性があります。あなたが感情的な苦痛に対処するのに苦労しているとき、それはあなたに何の恩恵も与えません。

他の人がゴシップをしたり、パートナーと一緒にいると判断したりするのではないかと心配している場合は、信頼できる愛する人を数人だけ開放することから始めるとよいでしょう。知っている人はあなたの状況とサポートに共感します。あなたとあなたの選択。

自分の世話をする

癒し始めると、セルフケアがこれまで以上に重要になります。

ビーチへの日帰り旅行でも、音楽や本を持って家で過ごす日でも、楽しいことをする時間を作ってください。

ジャーナリングなど、感情的な意識を高める練習と瞑想も、利益をもたらすことができます。これらの習慣は、痛みを伴う感情を受け入れることを学ぶのに役立つだけでなく、平和の感覚を見つけるのにも役立ちます。

何よりも、すぐに関係を修復したり、すべてを費やしたりするように急いでプレッシャーを感じないでください。あなたのパートナーとの分。

壊れた信頼を再構築するために必要な時間をかけて、ゆっくりと進む方が役立つことがよくあります。

結論

ヒステリックな絆は、不貞のトラウマに対する多くの複雑な反応の1つです。それ以上のダメージはないかもしれませんが、特に他の処理を行わない場合は、状況が改善されない可能性があります。

不貞は必ずしも運命を意味するわけではありません。多くの関係は回復し、以前よりも強くなります。

ただし、このポイントに到達するには、通常、訓練を受けたカップルカウンセラーからのサポートが必要です。