私はついに少しの助けを借りて妊娠貧血を克服しました

私は人生のほとんどで境界性貧血に苦しんでおり、2回の無気力な妊娠を経験した後、妊娠関連の貧血を真剣に受け止める準備ができています。

妊婦の20​​％メリーランド大学医療センターからの報告によると、先進国では鉄欠乏症を経験しています。理由は非常に単純です。妊娠は血液を50％増加させ、体内の赤血球濃度を希釈します。

妊娠悪阻（私です！）、間隔の狭い妊娠（私です！）などの他の要因。もう一度私に！）、そして年齢は貧血のリスクに寄与するかもしれません。 「特定の年齢層（思春期の少女と35歳以上の女性）は、鉄分が少なく、食事の摂取量が少なく、需要が増加しているため、妊娠前および妊娠中に貧血になりやすいです」と、臨床看護の助教授であるDebora Dole、CNM、MSNは述べています。シンシナティ大学で。

さらに悪いことに、私は妊娠中に錠剤を飲み込むことができません。私が長女の妊娠検査で陽性になった数日後、絶え間ない嘔吐が始まり、非常に敏感な絞扼反射を発症しました（残念ながら、損傷は永続的なようです）。私が購入した大量の出生前ビタミンの巨大なボトルは、合計2つの錠剤しか絞ることができなかったので無駄になりました。代替の「出生前粉末」の味はあまりにも強すぎて、考えるにはひどいものでした。

私が医者にもうビタミンを摂取できないとひそかに告白したとき、彼はゴミ箱を取り出しました。 「先に進んで、それらの丸薬をここに入れてください。食事療法では、それらは必要ありません。」

私は、栄養、ステーキ、ヒマワリの種、プルーン、モラセスを、次のような鉄吸収促進剤と組み合わせて食べることだけで鉄欠乏症を治療しようとしました。オレンジやグレープフルーツジュース。

しかし、鉄分は腸から吸収されにくく、私の食事はまったく役に立たなかった。貧血は私の第2学期に現れました。

鉄の丸薬の補給を拒否した結果、私はその妊娠の毎週病気になりました。また、娘の出産中に大量の血液を失い、重度の貧血になり、血圧が非常に低くなり、輸血が必要になりました。

貧血は、2回目の妊娠中に再び醜い頭をもたげました。めまいがするのを経験し、2歳の子供を迎えに寄りかかるたびに星を見ました。 「鉄の丸薬を飲み始めなさい」と看護師は私に言った。聞くことにしました。

それで、頭がおかしくなり始めたときはいつでも、時には一日おきに、スリムで味のない​​鉄分サプリメント（Slow Fe、または硫酸第一鉄と呼ばれます）を服用しました。

しかし、3人目の娘を妊娠しているので、Slow Feを服用する前に、貧血の症状が現れるのを待つことができないことをようやく理解しました。私のジレンマは単純です。毎日95mgを服用しないと、2人の母親としての勢いを失うリスクがあります。

貧血を抑えることも私だけではありません。それは子供にも有害な影響を与える可能性があります。 UMMCの報告によると、軽度から中等度の症例ではリスクはほとんどありませんが、妊娠性貧血の危険性には、尿路感染症、早産、倦怠感、子宮内胎児発育遅延、重症の場合は胎児性貧血と出血のリスクの増加が含まれます。

失礼しますが、小さな白い錠剤でデートをします。