私は一週間毎日自慰行為をしました。 これが起こったことです

初めて自慰行為をした時のことを覚えていますか？私がやります。私は7歳、多分8歳でした。熱が出て家に帰り、羽毛布団の下に完全に沈んで一日を過ごしました。ボーイ・ミーツ・ワールドがバックグラウンドでオンになっていて、突然、トパンガにそれをけいれんさせていました（ヒンジによれば、それは明らかにみんなの子供時代の片思いでした）。

こぶをこするという私のコミットメントは変動しましたが、恋愛関係にあるかどうか、ストレスのレベル、ジャーナリストとしての仕事でどれだけ忙しかったかなどの要因に応じて、私の人生のかなりの部分で、私は元の後にもっと自慰行為を始め、6か月前に別れました。

しかし、ここに問題があります。私はマルチタスクのマスターベーションです。自分に触れているだけではありません。代わりに、私のソロrompsには、常に電子メールをスクロールしたり、IGストーリーを見たり、CrossFit認定の勉強をしたりすることが含まれます。基本的に、片手でできるのなら、自慰行為をしたと思います。

遠距離恋愛のセクスティングでこの情報を公開したとき、私（そしておそらく彼女、TBH） ）私のソロセックスの生活がどれほどセクシーでなくなったかに気づきました。研究のために、私はセックスの専門家に連絡を取り、マスターベーションをどのように、そしてなぜそうするのかを調べました...何とか。

「それは私たちのセックスと快楽を嫌う文化の話です」カリフォルニアを拠点とするジル・マクデビット博士、大人のおもちゃのエンポリアムCalExoticsの常駐セックスロジストが私に説明しました。 「マスターベーションはタブーとして見られ続けています。女性にとって、快楽を求めることは、自己満足、軽薄、無責任などと見なされます。」彼女は私がそれらのメッセージを吸収したので、自己愛の轍に陥ったのではないかと疑っていました。

それで、私の編集者が防弾の人々からの「7日間のセックスチャレンジ」をカバーするように頼んだとき人気の防弾コーヒー）、興味をそそられました。課題は、1週間毎日セックスをして、それが精神的および肉体的健康をどのように改善したかを確認することでした。これは、ブランド（および科学研究）がサポートしているものです。私はそれをマスターベーションチャレンジに変えることを提案しました、そしてmエディターはそれのためにすべてでした。それで、私はクリトリスにそれに値する注意を向けることに着手しました。

挑戦に着手する前に、私は私のすべての傾向が私に性的な至福を奪わないようにするためにいくつかの規則を書きました。まず、ベッドでの電話の使用はありません。スクロールよりも秒針を使うほうがずっと良いことがあると私は思いました。第二に、私は少なくとも1日30分間それをしなければなりませんでした。

第三に、私は実験する必要がありました。ウェルネスに関連するセックスについてよく書く人として、私はさまざまな大人のおもちゃや潤滑油を試乗する機会がありました。しかし、正直なところ、私は通常自分の手に固執します。この挑戦は、さまざまなバイブレーターをテストするための完璧な言い訳のように感じました。最後に、私はオルガスムではなく、喜びを私の目標にしました。私は自分自身をクライマックスにするのに本当に苦労しているので、私はこのルールを設定して、プレッシャーの一部を取り除き、ただ楽しんでいます。それらが整ったので、私はその週に先んじて耕しました。

最初の夜、私は私の最初の愛（竹材とタバコ）を思い出させるろうそくに火をつけ、ブラインドを引き、投げることによって気分を設定しました。ろうそく、照明の調光、Niykee Heatonの電源を入れ、携帯電話を機内モードにします。

午後中ずっと暑かったです（私は、自分がいるときに最善を尽くすと確信しています。発汗）なので、完全に透けたディディでも快適でした。ウエストバンドの下で手を緩め、遊び始めました。私は指先を陰唇に沿って斜めにドラッグし、圧力が間接的にクリトリスに当たるようにしました。気分は良かったです。

それでも、私の考えはやることリストに流れました。そのメールに返信しましたか？私が取り組んでいるその物語の情報源はありますか？リズムを変えて、今に戻ろうと思いました。円を描くように指を上下に動かしましたが、前後に少しずつ入り始めましたが、気が散って逃げられませんでした。

言わなかった私がこの実験に着手していた長距離フリング。しかし、彼女は十分な「前戯」を提供しました（または私たちの間で500マイルの距離で可能な限り）。 2日間のセクスティングセッシュのおかげで、私はチャレンジの2日目にかなり興奮しました。

それだけでなく、テキストの前戯のおかげで、やることリストは私の心の最後のものでした。両夜とも30分間、クリトリスが手の下で膨らむのを感じながら、頭の中で何度も何度も彼女の言葉を繰り返した。ボン・イヴェールを鳴らすように設定したアラームが鳴ったとき、私は真剣な落ち着きを感じました。私は5分でぐっすりと眠りに落ちました...そして私の新しい寝る前の儀式を見つけました。

私は手元にあった新しいクリトリスバイブレーターをロードテストすることにしました（エヘム）。友人から、オーラルセックスをしているような気分だと言われました。通常、クリトリスを直接刺激するのは好きではありませんが、試してみたかったのです。

私が説明できる最も良い方法は、蝶のキスをしているように感じたということです。それは柔らかく、優しく、そしてほとんどリラックスした方法で楽しいものでした。私は30分かけてバイブ（およびその11の設定）と私の手を切り替えました。私は来ましたか？いいえ。ソロセックスとパートナーセックスの両方の将来に喜んで含めるおもちゃを見つけましたか？そうそう。

最初の4日間は、クラシックを維持しました。私は仰向けになって手を下ろしました。しかし、5日目にはポジションを試しました。私は四つん這いになり、片方の腕を使って自分を安定させ、もう片方の腕を両足の間に伸ばしました。 10分後、私は指のバイブレーターを追加しました、それは正直に素晴らしいと感じました。最初の設定は、私が過度に刺激されるのを防ぎ、非常に興奮したままにするのに十分微妙でした。

しかし、四つんばいに触れることは、基本的に片腕の高い板をするようなもので、腕が疲れました。それで、残り数分で、私はひっくり返って手を体に沿って走らせ、足の間に浸り、自分がどれだけ濡れたかを感じました。

アラームが鳴ったとき、私は奇妙なことに誇りを感じました。マクデビットは私がこのように感じるだろうと予測していました。 「自慰行為は女性の自尊心を向上させることができます」と彼女は言いました。 「自分に触れることとポジティブなボディイメージ、そして自己愛と自尊心の感情の間には関係があります。」

今日それをハンズフリーに保つことに決めた後、私はそれに到達することを切望していました。まず、イヤフォンを装着して、女性をオンにするセクシーなオーディオストーリーを提供するアプリであるDipseaのストリーミングを開始しました。次に、6つのバイブレーターを引き出して、ベッド上で最も弱いものから最も強いものへと整理しました。これは、クリトリスがあまりにも早く誇大宣伝されてタップアウトされないようにするためです。

さまざまなものを受け取ったことがありますかチョコレートの箱？これも同様でした。私は1つの「かみ傷」を取りました。気に入らなければ次に進みました。私がそれが好きなら、私はもう少しかみました。 2つの新しいお気に入りの雰囲気を見つけたので、本当にうれしく思います。

最後のソロロンプでは、最初の夜と同じように自分でロマンスをすることにしました。フェアリーライトを差し込んで、向きを変えました。バンクスで、そして私は南に向かう前に何か黒いものとレースを着ました。私は自分の手が私にもたらした感覚に真剣に取り掛かりました。プレッシャーをかけて遊んだり、背中を曲げたり、うめいたりしました。本当に気持ちが良かったです。

この30分後、私は1週間で初めて来ました。私はしませんでした。しかしその後、自分の滑らかさに覆われて、私は挑戦から何をしたのかを考えました。本当に私に喜びをもたらすものについての私の体との1週間の会話。

毎日ソロセックスをすることで、私は穏やかに気分が落ちました。全体的にストレスがたまり、私は間違いなくよく眠れました。しかし、マクデビットは私に健康上の利点だけに焦点を当てないように勧めました。 「自慰行為は不安やストレスの軽減に役立ちます」と彼女は言いました。 'そしてそれは月経困難症を和らげ、睡眠を改善することができます。しかし、快楽のための快楽が有効ではないかのように、それを正当化する方法として、これらの非性的利益について過度に話し合うことを恐れることがあります。それはそうです。」

それは私の最大の持ち帰りでした：いくつかの気のいい気持ち。 3時間半の間、私の喜びが唯一の焦点でした。メールや締め切りではなく、パートナーの喜びではありませんでした。そして、常にさまざまな方向に私を引っ張っている世界では、私は言わなければなりません：それをシャットアウトして私の悪い自己と一緒に降りることは素晴らしい気分でした。